Найти в Дзене
Сегодня! Сегодня, тот самый момент, когда нужно прожить каждый момент этого дня на максимум. На максимум, значит почувствовать каждый миг, закрыть все цели и получить максимальное удовольствие от прожитого дня. Это можно сделать только сегодня. Для того, чтобы прожить день на максимум нужно осознавать это, понимать цель и видеть на перед, что должно произойти. Для этого нужно делать и делать не спрашивая никого и не оглядываясь на других, видя впереди долгосрочную цель и понимая для чего нужно делать то, что я делаю. Нет неважных дней, каждый день важеный и особенный, другого такого дня не будет, не будет больше такой возможности прожить этот день счастливо, а каждый прожитый день приближает нас к концу жизни и каждый прожитый в пустую день, это большая потеря в жизни. Тут важно не испортить себе этот день. Не ругаться, не спорить, не злиться и не обижаться, жить с радостью в сердце к каждому моменту, от такой мысли в внутри возникает любовь ко всему окружающему и хочется добра, мира и любви всему, что меня окружает. Это внутреннее чувство и наполняет день энергией и смыслом, не потерять его самое важное. Чтобы не потерять, важно осознавать это в каждую минуту времени. Еще один важный момент без которого невозможно прожить день счастливо и на полную катушку, это делать то, что действительно хочется, делать то, что душа просит в данный момент и то, что помогает достичь истинный целей, которые мы перед собой поставили. Потакая чужим желаниям и переступая через себя невозможно добиться удовольствия от проживания каждого моментя в течение дня. Чувство счастья, это приятное ощущение внутри, когда в данную секунду времени больше нечего желать, в данную секунду удовлетворены и закрыты все потребности, Этого можно достичь, делая то, что хочешь, достигая целей, которых хочешь и не теряя внутри ощущения, что никто не может испортить мне этот день, потому что внутреннее ощущение счастья и любви переполняет и дает огромный заряд энергии. Я не завидую, не обижаюсь, не злюсь, не желаю зла другим. Я иду своей дорогой, делаю то, что хочу, то что мне нравится, то от чего получаю удовольствие, то что соответствует моим целям и желаниям. Живу такой жизнью, которой хочу!
4 месяца назад
Серьёзность в жизни. Самые большие разочарования люди испытывают, когда очень сильно привязаны к чему-то или кому-то. И относятся со всей серьёзностью к тому, что делают, к тем кто окружает, к мнениям и правилам. Как бы это не звучало, нельзя ставить все на карту и думать, что дальнейшая жизнь зависит от текущего момента. Чтобы не случилось мир будет крутится, дальше, процессы будут идти и реки будут течь. Так вот к чему это я? Опять про счастливую жизнь, легкость проживания, удовольствие и кайф от жизни. Если перестать воспринимать все происходящее вокруг серьезно, и не придавать огромного веса событиям и вещам окружающим нас, в этот момент происходит разтождествление, разрыв связи с тем, что нас сковывает и ставит границы. Перестаньте воспринимать мнение других в серьез и станет наплевать, что о вас думают. Перестаньте воспринимать свою работу в серьёз и вам будет все ровно что вам говорит начальство. Все что вам мешает жить счастливо, перестаньте относиться к этому всерьез. Если неудачи в жизни подкашивают и мешаю жить счастливо, перестаньте относиться к ним в серьез. Серьезное отношение к жизни делает жизнь сложным и нудным процессом полным страдания и лишений. От постоянного недовольства, что все опять пошло не так, как должно было быть! Разочарование, что окружающие не понимают и не поддерживают. От такого проживания жизнь становится тяжелой штукой. А все потому, что мы слишком зацикливаемся на том, как должно быть правильно, хотя сказать по правде правил вообще нет. Можно делать все, что хочешь и, как этого хочешь, а то что другим это не нравится, так и все ровно, что думают другие, я не отношусь серьёзно к мнению других людей. Тоже касается и всего остольного. Это несложно осознать, гораздо тяжелее принять этот принцип в своей жизни. Существует большое количество правил и мнений, которых мы придерживаемся и, которые глубоко укоренились в нашей жизни. И признать, что эти правила и мнения только мешают нашей счастливой жизни не просто. В этот момент можно ощуть себя эгоистичным, неблагодарным, плюющим на всех вокруг человеком, который предаёт все идеалы и принципы по которым проходила вся прошлая жизнь. Это болезненный процесс, не все его могут принять, но если смогли, то происходит внутренний подъём и воодушевление. Как будто свежий воздух запустили в комнату или отвязали гирю от ноги. Происходит процесс освобождения. Одновременно и страшно и легко. Страшно от того, что новая жизнь совсем неизвестна и ощущение, что такого не может быть, а легко потому, что сброшен груз давивший на плечи много лет в виде правил догм и мнений и обязательств. В любом случае, примите вы это или нет, желаю вам это испытать. После этого жизнь никогда не будет прежней.
5 месяцев назад
Жизненный компас.
Жизнь в удовольствие. От одного этого словосочетание становиться приятно и тепло на душе.   Удовольствие, слово, которое придаёт смысл всем действиям человека.    Испытывая страдания человек мучается от несоответвия внутреннего и внешнего миров. В страдании воплощается наше недовольство окружающей действительностью, наш протест миру.        Все с чем мы не согласны приносит нам страдание, иногда сильные, иногда не очень, но тянущее неприятное чувство внутри точно есть.  Чувство удовольствия наоборот, приходит, когда все вокруг соответствует нашим ожиданиям, когда все вокруг так, как хочется. ...
1 год назад
Гнев, злость...
Беспричинный гнев и агрессия не такие уж и беспричинные.  Внутренняя привязанность к своей картине мира и не способность принять жизнь, как она есть, вызывает в человеке бурю негативных эмоций. Что такое гнев и почему он возникает.  В первую очередь - это несогласие с действительностью, когда реальность расходится с ожиданием.  Насколько сильна будет реакция на это несогласие, зависит от усталости и внутреннего напряжения. Если нервы напряжены, реакция выливается в гнев, злость или ярость. Когда сознание свежее и отдохнувшие, то несогласие выливается в лёгкое недовольство, без признаков агрессии...
1 год назад
Отличное утро
Я ощущаю на себе очень большое психологическое давление! И как вы думаете, кто этот персонаж который не даёт мне спокойно жить? Кто заставляет меня из кожи вон лезть? Кто давит мне на все мои больные места? Чувствуя себя вечером разбитым и усталым, отдыхая от работы на которой ничего не делал, хочется кого-то обвинить в своем плохом самочувствии, отсутствии энергии, отсутствии свободного времени, нехватке денег, во всех земных бедствиях которые происходят со со мной хочется найти виноватого! Идя сегодня утром с остановки на работу мне закралась мысль, а кто заставляет меня спешить и идти...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала