Найти в Дзене
Набор мышечной массы
Сегодня в этой статье мы рассмотрим, как же грамотно набрать массу спортсмену? Питание Мышцы растут при условии, что вы потребляете больше калорий, чем расходуете. То есть нужно больше есть. Иначе никак. Данная проблема особенно актуальна для склонных к худобе людей. Они вроде бы нормально питаются и, прочитав о принципах набора массы, увеличивают калорийность. Например, дополнительно съедают шоколадку или добавляют в меню завтрака два яйца. Но роста всё равно нет, потому что реально необходимое увеличение калорийности гораздо больше, чем они представляют...
1 год назад
Как дойти до заветной 100 в жиме?
В этой статье мы рассмотрим вопрос, мучающий всех начинающих спортсменов Как же пожать заветную 100? Жим штанги лежа — одно из базовых упражнений в пауэрлифтинге. Оно требует правильной техники и тренировки вспомогательных групп мышц. Подготовка к жиму столь же важна, как и сам процесс тренировки. Первым делом необходимо отрегулировать стойку по высоте под себя. Если вы выполняете упражнение не на профессиональном станке для жима, то проверьте, чтобы прямая скамья стояла ровно по середине относительно штанги...
1 год назад
Лигандрол ОПАСЕН?
Ligandrol LGD 4033 - самый популярный и один их самых эффективных SARMs для набора качественной мышечной массы на рынке на сегодняшний день. Рекомендуем купить тем, кто занимается бодибилдингом, фитнессом и силовыми видами спорта. Лигандрол очень эффективный и абсолютно безопасный современный препарат. Относится к селективным модуляторам андрогенных рецепторов (SARMs). Во время приема ускоряется восстановление, ускоряется анаболизм, активирует жиросжигающее действие. Основные эффекты от Лигандрола:...
359 читали · 1 год назад
ЧТО ТАКОЕ СИНТОЛ?
Синтол - это вещество, которое используют бодибилдеры для искусственной формы мышц. Он считается допингом, поэтому во многих спортивных федерациях находится под запретом. Его подробный состав является коммерческой тайной, но не вдаваясь в подробности, он состоит примерно на 85% из масел, 7,5 бензилового спирта и 7,5 лидокаина для обезболивания. После укола синтола масла всасываются в мышцу, и она увеличивается в размерах. Изобретатели синтола говорят, что его использование не опасно, но действительность опровергает их слова...
1 год назад
Тренболон Ацетат
Сегодня я вам поведаю, о таком нашумевшем анаболическом стероиде, как Тренболон Ацетат Тренболон ацетат – инъекционный (в основном) анаболический стероид, производный от нандролона. Он обладает меньшей активностью, чем его структурный «родитель», поэтому между этими двумя соединениями трудно провести прямое сравнение. Тренболон не является эстрогенным стероидом, и проявляет значительно больше анаболических и андрогенных свойств, чем Нандролон в сравнении миллиграмм на миллиграмм. Внешне вещество напоминает более сильные андрогены, такие, как Дростанолон. Препарат также имеет примерно в три раза...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала