BodyBon

Ноябрь — идеальное время, чтобы сделать свой дом уютным и подготовиться к зиме. Теплые пледы, свечи с ароматом корицы, горячий чай — всё это создает настроение, которое хочется сохранить до весны. Но уют — это не только про интерьер. Это про внутреннее тепло и заботу о себе. Возможно, пора замедлиться, взять паузу, перечитать любимую книгу или начать вести дневник благодарности. Какие уютные привычки добавляете в свою жизнь вы?

🍁💄 Осень ворвалась в нашу жизнь, и вместе с ней пришло время для бьюти-трансформаций! 🍂 А что у нас в бьюти-мире этой осенью? Смена образа вместе с опавшими листьями, конечно же! Вот несколько осенних наблюдений с каплей шуток: "Осень — это когда лицо требует увлажнения так же, как мой плед требует меня в объятия." Да, пора запасаться увлажняющими кремами и масками, ведь даже кожа переживает за сезонные изменения! "Листья облетели с деревьев, а я надеюсь, что мои ресницы останутся на месте после ночного ухода." Поддержите ваши ресницы сыворотками, и они переживут осень с гордостью! "Холодный ветер сдувает не только шапки, но и уверенность в стойкости моей укладки." Бьюти-хак: всегда держите сухой шампунь и лак для волос под рукой! "Как только температура падает ниже 10°C, мой тональный крем решает выйти из игры и треснуть на лбу." Пора перейти на увлажняющие базы и тональные средства с эффектом сияния! "Зима близко, но пока мы тут, давайте найдем идеальный осенний оттенок для губ — что-то между 'спелая тыква' и 'горячий латте'." А какой ваш главный бьюти-спасатель этой осенью? Делитесь в комментариях или расскажите, как ваш уход меняется с приходом холодов!

Правила этикета на свидании - ключ к успешному и приятному общению! Помните, что вежливость, уважение и внимание к собеседнику играют важную роль. Придерживайтесь следующих правил: 1. Приходите вовремя 🕖: уважайте время вашего партнера и приходите на свидание в оговоренное время. 2. Будьте внимательны👓: слушайте собеседника, задавайте вопросы и проявляйте интерес к его/ее рассказам. 3. Поддерживайте приятную беседу👌: избегайте тем, которые могут вызвать конфликт или негативные эмоции. 4. Оставайтесь вежливыми🤗: не забывайте про "пожалуйста" и "спасибо", проявляйте вежливость и уважение. 5. Помните об этикете столовой🍽️: не жевать с открытым ртом, использовать приборы правильно и не говорить с полным ртом. Следуя этим простым правилам, вы создадите приятную атмосферу на свидании и оставите хорошее впечатление о себе. Приятного общения! 💑🌹

Лето - идеальное время для наслаждения свежими и полезными фруктами! Арбузы, дыни, клубника, ананасы - они не только вкусные, но и богаты витаминами и антиоксидантами, помогающими поддерживать здоровье кожи, иммунитет и общее благополучие. 1. ♥️Гранат - богат антиоксидантами, витамином С и калием. 2. 🍑Персики - это полезные фрукты, богатые питательными веществами, такими как витамин C, витамин A, калий и клетчатка. Они помогают укрепить иммунитет, поддерживать здоровье кожи, улучшать пищеварение и защищать клетки от повреждений. 3. 🍓Ягоды (например, клубника) - обладают антиоксидантами, витамином С и клетчаткой. 4. 🥝Киви - хороший источник витамина C, калия и фолиевой кислоты. 5. 🧡Абрикосы содержат витамины A, C, E, К, а также калий, магний, железо, кальций и другие минералы, которые необходимы для здоровья организма. Какой ваш любимый фрукт? 🍇🍐Делитесь внизу 👇🏻

КАКИЕ МУЖЧИНЫ НЕ СКЛОННЫ К ИЗМЕНАМ🚩 🤓(С научно-доказательной точки зрения) У нас в мозге есть лимбическая система, которой выгодно получать легкий дофаминчик от пролистывания ленты в инстаграм или тикток например.😄 Одной из интересных особенностей лимбической системы является её роль в ощущении удовольствия и формировании привыканий. Вещества, которые вызывают положительные эмоции, часто влияют на определённую часть лимбической системы, называемую «центром удовольствия». Это может привести к развитию зависимостей, поскольку организм будет стремиться повторить приятные переживания. Подобные механизмы лимбической системы объясняют, почему люди предрасположены к различным зависимостям.🚫 Есть у нас перефронтальная кора, которая смотрит уже в будущее, считывает, какие последствия действий, которые мы совершаем сейчас, будут в будущем. 🧠 Лимбическая система хочет, чтобы мы, например, посидели в инсте А префронтальная кора, выдает: «Лучшие идеи, саморазвивайся», и они, грубо говоря, вот так вот сталкиваются у нас в голове, и мы делаем выбор. 🧐И к чему я это рассказываю? А к тому, что мужчины, которые менее склонны к изменам, на самом деле успешные мужчины. Всё потому, что они каждый день просыпаются с выбором получить удовольствие от безделия или же пойти и достигнуть каких-то новых вершин, пойти в какой-то свой страх и преодоление. ⛰️ Это каждодневный выбор. И эти люди жертвуют своим временем, какими-то моментальными удовольствиями для того, чтобы получить что-то намного лучшее в будущем. Когда человек изменяет, в большинстве случаев им двигает лимбическая система, животная, инстинктивная часть. Мужчины, которые не развиваются, выбирают легкие удовольствия, не хотят достигать каких-то результатов в карьере, больше склонны к изменам, нежели успешные мужчины, потому как они привыкли себя контролировать, они построили дисциплину и следуют ей. 🧗‍♂️