Оптисалт

Август - время, когда лето постепенно уступает место осени, и наш организм начинает готовиться к переменам. Дни становятся короче, солнце - менее активным, а воздух - прохладнее. Именно сейчас, за месяц до наступления календарной осени, закладывается фундамент нашего здоровья на ближайшие полгода. Почему август так важен? Потому что иммунная система работает с отсрочкой - то, что мы делаем сегодня, скажется на нашем состоянии через 2–4 недели. Если мы начнем укреплять защитные силы в августе, то...

Токсоплазмоз – это паразитарное заболевание, вызываемое внутриклеточным простейшим микроорганизмом Toxoplasma gondii. Проникая внутрь клеток человека, токсоплазма начинает размножаться, образуя скопления дочерних паразитов и приводя к разрушению клетки-хозяина. Паразит поражает различные органы и ткани, включая головной мозг, легкие, сердце, скелетную мускулатуру, а также может проникать в зародышевые оболочки плода и сетчатку глаз. Окончательными хозяевами токсоплазмы являются представители семейства...

Жидкий хлорофилл сегодня - один из главных трендов в мире здорового образа жизни. Блогеры и инфлюенсеры пьют его ради «детокса», улучшения кожи, похудения и даже борьбы с раком. За последний год россияне стали покупать хлорофилл чаще, чем омега-3, магний и коллаген. Но что на самом деле стоит за этой зеленой модой - реальная польза или грамотный маркетинг? Давайте разбираться. Хлорофилл - это зеленый пигмент, который содержится во всех растениях и отвечает за фотосинтез. По своей химической структуре он действительно очень близок к гемоглобину - белку, переносящему кислород в нашей крови...

Проблемы со сном знакомы многим: вы ложитесь в кровать, но мысли продолжают крутиться в голове, вы просыпаетесь среди ночи или чувствуете разбитость утром, даже если спали 8 часов. Глубокий сон - это не роскошь, а базовая потребность организма, от которой зависит работа мозга, иммунитет и общее самочувствие. В этой статье мы собрали 5 рабочих советов с упором на нутрициологию, которые помогут вам наладить сон без снотворных и побочных эффектов. А в конце вы найдете рекомендации по натуральным комплексам от компании «Оптисалт» и пошаговые программы восстановления сна...