Оптисалт

Солнце - ключевой внешний фактор, влияющий на состояние кожи. Летом его воздействие максимально, и именно ультрафиолет отвечает за большинство признаков преждевременного старения: пигментные пятна, снижение упругости и морщины. SPF-кремы решают задачу частично. Они защищают только обработанные участки и не блокируют 100% свободных радикалов. В этой статье разберем, какие БАДы могут работать как дополнительная линия поддержки - изнутри, на уровне всего организма. Ультрафиолетовый спектр неоднороден...

Состояние, при котором по утрам лицо выглядит более округлым, чем обычно, а к вечеру привычная обувь начинает казаться тесноватой, знакомо многим. Чаще всего люди связывают такие изменения с избыточным потреблением жидкости накануне или с обильной соленой пищей. Однако если отеки возникают регулярно, не проходят после коррекции режима питания и питья, а иногда даже усиливаются, причина может быть не столь очевидной. В популярных публикациях обычно упоминают лишь основные факторы: болезни почек, сердца или вен...

Состояние, когда в момент сильной усталости или тревоги возникает непреодолимое желание съесть что-либо калорийное - сладкое, жирное или мучное, - хорошо знакомо многим. Такое поведение часто сопровождается последующим чувством вины. Если подобные эпизоды повторяются регулярно, формируется замкнутая последовательность: стресс → переедание → новый стресс. Согласно клиническим данным, хронический стресс и переутомление могут провоцировать переедание и мешать снижению веса даже при относительно сбалансированном рационе...

В апреле 2026 года Сочи стал площадкой для масштабного Международного фестиваля женского социального творчества, креативных индустрий и семейных ценностей «Сочинская весна» при информационной поддержке «Россия 1». Это мероприятие уже зарекомендовало себя как одно из ключевых событий весеннего культурно-общественного календаря России: более 1 500 участниц из 80 регионов, десятки экспертных панелей и множество мастер-классов по вопросам здоровья, материнства и семейного благополучия. Среди почётных...

Акне - это одно из самых распространенных кожных состояний в мире. С ним хотя бы раз в жизни сталкиваются почти все люди. Для одних это несколько прыщиков перед важным событием, для других - многолетняя ежедневная борьба с воспалениями, болезненными узлами, застойными пятнами и следами, которые остаются надолго. Акне не выбирает возраст. Раньше считалось, что это проблема только подростков, но сегодня врачи все чаще говорят о «взрослом акне» - высыпаниях у женщин и мужчин после 25, 30 и даже 40 лет...