Записки телесного АРОМАтерапевта

ВЕДЬМЫ НЕ СТАРЕЮТ 🤣 КОГДА МНЕ БЫЛО 15 ЛЕТ... Хотя мне и сейчас немногим больше, лет 18 😅. А я по архетипу именно она.... В паспорт смотреть мне лень... так вот в 15 мне казалось, что в 30 лет жизни уже нет, всё - ГЕЙМ ОВЕР, как говорится🙈 и ничего уже не произойдёт интересного, ложись и помирай А потом и мне столько СТУКНУЛО, дальше больше... А потом моя "жизня" в несколько часов ООООЧЕНЬ изменилась, на 720° 😁 Но оно однозначно того стОило и я могу сказать, что у меня ЖЕЛЕЗНАЯ сила воли и СЛОЖНЫЙ характер, и вообще я пуська.😇 На сегодняшний день я смело могу назвать себя: 💖НЕВЕРОЯТНО КРАСИВОЙ и реализованнрй ЖЕНЩИНОЙ, 💖СПЕЦИАЛИСТОМ в области смм, копирайтинга, сторителлинга, 💖диплом ин.яза, 💖продавала пылесосы Кирби 🤣, и телефоны 💖руководила отделом телемаркетинга 💖МАРКЕТОЛОГ, 💖ФИТНЕС-ТРЕНЕР, 💖ТАНЦЕ-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ, 💖АРОМАТЕРАПЕВТ и даже аромапсихолог. В моей копилке курсы по дыханию, по бодифлексу, учусь танцевать HIGH HEELS, курсы по темам 18+ и наверняка что-то забыла 🙄 Практикую более 3х лет с близкими друзьями, и настало время рассказать об этом и вам. За последние 3г: 👉я похудела почти на 40кг🥵, 👉покрасилась в блонд🤩, 👉начала танцевать 💃 👉делать растяжку 🧘‍♀️ А раньше наклонялась за конфеткой на полу и темнело в глазах до обморока. 👉сопровождаю как куратор в Дотерра 👉добилась вышеперечисленного ☝️💖 Меня пригласили Елена и Анжелика в проект #СезоныКрасоты" куратором и наставником ‼️И сейчас САМАЯ ОТВЕТСТВЕННАЯ ЧАСТЬ ‼️ В этом проекте я буду вести АРОМАПЛАСТИКУ: 🤩вместе с вами погружаться в наше бессознательное 🤩через эмоции, 🤩через эфиры Дотерра, 🤩через телесные техники, 🤩также мы научимся красиво ходить на каблуках и чувствовать при этом себя королевой, 🤩и будем развивать пластичность тела и танцевать 🤩 начнём прорабатывать мышечные зажимы В общем, Всё, что связано с телом это ко мне 🤗 жду всех в комментариях, поддержите 💖

ЭТО НОРМАЛЬНОЕ ВЗРОСЛОЕ ПОВЕДЕНИЕ – ЖИТЬ БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ: и собственного, и чужого. Вчера бессменные ведущие авторского проекта АРОМАПЛАСТИКА, @gordeeva_angelika и я, провели лёгкое погружение наших женщин в суть женского тела, женской энергии и тех возможностей, которые им даны по праву рождения женщиной 😍 Просмотрели через ароматы эфирных масел ДоТерра как можно изменить сегодняшние трудности в их жизни А уникальная авторская танцедвигательная техника КРЫЛЬЯ зафиналила нашу встречу. Мои красавицы, мои божественно прекрасные женщины расправили, "прорастили" свои собственные, внутренние крылья и расправили их. Чтобы осознать, сто возможности вселенной безграничны и каждая из нас что-то может дать взамен 🤩 ПОЧЕМУ ЭТО НУЖНО КАЖДОЙ ИЗ НАС? ЧТОБЫ.... 🐾Поверить в себя 🐾почувствовать силу, решимость и импульс к действию для исполнения самых заветных желаний и самых крутых задумок 🐾 начать любить себя безоговорочно и безоценочно

🐾 ХОЛЬТЕ И ЛЕЛЕЙТЕ ВНУТРЕННИЕ МУРАШЕЧКИ 🐾 "...Хольте и лелейте внутренние мурашечки. Не спрашивай, что нужно миру. Спроси себя, что делает тебя живым. Затем пойди и займись этим. Миру нужны живые люди...." Сегодня меня зацепила именно эта фраза из книги "К себе нежно". Желаю вам хороших выходных и никакой смысловой нагрузки. Ну почти никакой. А ЧТО ВЫЗЫВАЕТ У ТЕБЯ МУРАШКИ И БАБОЧЕК 🦋 В ЖИВОТЕ?

ТАНЕЦ НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ или женственный танец "БЕРЕГИНЯ" от телесного АРОМАтерапевта 😇 А еще нервных окончаний, рецепторов, язычковых сосочков и обоняния 😜 Круто звучит?! А как будоражит фантазии 🤤😅 Бывает и такое, что на стыке разных сфер образуется нечто удивительное и волнующее! Я обожаю танцевать не по правилам 😅 Научить тебя "плохому"? Моя любовь последние 4г - танцедвигательная терапия. Это направление, основанное на искусстве танца, подкрепленное теориями из области психологии и физиологии. А я еще добавила сюда знания из АРОМАПСИХОЛОГИИ И на наших АРОМАдевичниках мы с тобой открываем новую грань себя через наш лимбический (эмоциональный) мозг. Я докажу тебе, что наше тело ПО ПРАВУ РОЖДЕНИЯ ГИБКОЕ и ГРАЦИОЗНОЕ и умеет эротишно дышать грудью. Танцетерапия помогает не только научиться красиво двигаться, но еще снять напряжение во всех мышцах и высвободить всё, что накопилось эмоционально. А это уже дарит ЧУВСТВО РАСПРАВЛЕННЫХ КРЫЛЬЕВ за спиной и зашкаливание энергии 🔞 Немного из истории: ДЫХАНИЕ и ДВИЖЕНИЕ ВСЕГДА НЕРАЗРЫВНЫ и знаменуют начало жизни. ДВИГАТЬСЯ и ДЫШАТЬ мы начинаем раньше, чем говорить и думать. Я знаю, как вернуться к нашим базовым настройкам 🤗 В самых ранних племенных союзах с помощью танца выражалось понимание ритмов вселенной, а также СЕБЯ и СВОЕГО МЕСТА В МИРЕ. Танец всегда был частью нашей жизни: повседневные ритуалы, рождение, смерть, наступление половой зрелости, брак, праздники. И сейчас отголосок этого ритуала мы встречаем на всех праздниках. Но мы разучились двигаться из нашего собственного тела, из состояния и желания. Мы теперь двигаемся "как все", как в клипах и клубах.... Мы (если удалось нас вытащить из-за столика потанцевать - 🙈 жуть неимоверная и стыдобища 🥵) - чувствуем себя деревянными, танцуем танцы "контуженного 🦗 кузнечика" и двигаемся, "красиво, но шаблонно". Было же такое и у тебя? А я готова поделиться СЕКРЕТНОЙ ТЕХНИКОЙ "БЕРЕГИНЯ"🤤

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗАМЕРЗАНИЕ. И УМЕНИЕ ДЫШАТЬ. У беременных есть правило "3 Т". Темно. Тепло. Тихо. Мои самые любимые правила. Даже сейчас в 3 утра мне тепло, тихо и темно и вот уже есть вариант услышать себя, свои мысли и написать пару строк. Но сегодня мы не об этих "3Т" поговорим. А о ВАЖНОМ ПРАВИЛЕ для танцедвигательной терапии и для ароматерапии. Хотя... Для себя я бы адаптировала: "темно, тепло и комфортно". А ЧТО МЕЖДУ танцем и ароматепией ОБЩЕГО? ЭМОЦИИ. Каждую секунду мы проживаем какие-то эмоции на какие-то события, на мысли, на людей. И тело на это тоже как-то реагирует. Мы же единое целое, целая система, которая может как саморазрушить себя, так и восстановиться, даже находясь на грани смерти. У каждого из нас в жизни есть хоть несколько таких историй. И тут не работает вбитое нам в голову правило "испугались, забыли, идем дальше". Тело не забывает. Оно не умеет. А мозг всегда зовет на помощь память. А память умеет врать и подтасовывать. Искажать события эмоциональным восприятием ТОГДА и СЕЙЧАС. . И вот уже тело "вспомнило" ту эмоцию, и что оно чувствовало после и такое "да ну нах...." и сжалось. Защитилось. А нам потом с этим комочком в теле жить. САМОЕ ВАЖНОЕ И СЛОЖНОЕ в мгновенья сильных чувств - НЕ ЗАБЫВАТЬ ДЫШАТЬ. Например. Ощущать, как адреналин разливается по телу, как напрягается каждая мышца, готовая среагировать мгновенно - но ДЫШАТЬ, сознательно не давая себе замереть, сжаться в комок, отключиться от происходящего. Поэтому прежде чем среагировать на кого-то, если есть возможность, считаем до 10 или достаём любой пузырек эфиного масла, который под рукой, в сумочке, в машине и тд и дышим. Либо, когда уже в безопасности и соблюдены 3Т - берем любимый аромат эфирного масла и дышим. Полной грудью. И конечно пишем мне. ИНДИВИДУАЛЬНО ПОРАБОТАЕМ С ТЕЛОМ И С ЭМОЦИЕЙ. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗАМЕРЗАНИЕ это как заморозок на молоденькие побеги рассады по весне. Мышцы запоминают состояние онемения лучше всего, и потом требуются долгие часы расслабляющих телесных практик.

...НИКТО И НИКОГДА НЕ БУДЕТ ЛЮБИТЬ НАС ТАК, КАК МЫ ХОТИМ, - БУДУТ, КАК УМЕЮТ... Меня зовут Надин и я изучаю МИР ЭМОЦИЙ, РЕАКЦИЙ ТЕЛА на эти самые эмоции и как ЭФИРНЫЕ МАСЛА терапевтического качества ДОТЕРРА @влияют в момента на 3 наших составляющих: *Душу *Тело *Разум И конечно на эмоциональный и гормональный фон. 👇 И как телесный АРОМАТЕРАПЕВТ И АРОМАПСИХОЛОГ я занимаюсь КОМПЛЕКСНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ человека, его эмоциональным и физическим состоянием, ДЕЛЮСЬ ЩЕДРО и БЕЗОПЛАТНО ЗНАНИЯМИ и могу подсказать с помощью чего ты можешь скинуть напряжение с плеч в моменте, как заставить себя встать с кровати и начать что-то делать и где взять на это энергию. Ведь НЕДОСТАТОЧНО КУПИТЬ эфирные масла Дотерра и поставить, как самую большую ценность на полочку пылиться. Надо НАУЧИТЬСЯ ИМИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ по настроению, интуитивно, под запрос и в момент, когда заболеваешь ты или твой ребенок. Когда болеют дети - у мам сносит крышу и они уже не очень адекватно реагируют на происходящее. Да же? У меня есть огромный пласт знаний по телу, по эмоциям, по мышечным зажимам, по применению эфирных масел. Всё испробовано на себе, на близких и не очень, и на дочке - и работает 1000%. Это древние сакральные знания. То, что нас заставили забыть. Дотерра это про любовь к себе и к миру, про доверие, про образ жизни и мыслей, про чудеса. Ты, конечно, и сама всё можешь изучать или оставить всё как есть... НО вот ты уже почти решилась на покупку набора эфирных масел, или уже приобрела... СКажи, ведь подчас нет лишнего времени, знаний, навыков изучать самостоятельно? А еще нужно сходить с ребёнком погулять, суп сварить, с мужем время провести, пол помыть и просто сесть пожрать хоть раз в день. Ведь домашние обязанности никто не отменял 🙈 ...а есть я. И мое время. И знания. Безоплатно... Что выберешь ты?