Худею неправильно

Друзья, спасибо, что не отписались во время затишья от меня на канале 😊 Я Катерина, худею с 83 кг с конца декабря. Последнее взвешивание, 10 дней назад, показало 63,2 кг. Рост 163, возраст - 34 года. Ох, что приключилось со мной на прошлой неделе... Что прям ни разу за полгода не случалось. В связи с никак не начинавшимися КД и затянувшимися ПМС ела я целыми днями всякую всячину без ограничений. Вечером пробежки отменила, просто в них не было смысла, раз такой зажорище меня посетил. Всю неделю...

Всем привет! Отличных выходных всем читающим ☺ Я Катерина, худею с 83 кг. Начала в конце декабря. Рост 163, возраст 34. 2 недели назад вес был 65 кг. В прошлую субботу я пропустила взвешивание, т.к. наелась вреднятины накануне и не бегала утром в субботу. Сегодня, наконец, удалось снова себя помучить 2-часовой пробежкой. Было непросто опять. Давно так долго не бегала, в последнее время ограничивалась 1,5 часами. Погода сегодня охлаждала сильным ветром при температуре +10. Похожая погода стоит всю неделю...

Привет всем читателям моего канала🙂 Вчера на работе провела важную встречу-знакомство с одной из крупных компаний в области Smart Home из Тюмени. И уже завтра, под впечатлением, видимо, они едут к нам в офис, налаживать связи. К нам иногда приезжают партнёры, которые покупают у нас оборудование для автоматизации (ум.дома). Но завтра впервые приедут именно мои клиенты. Немного волнительно, охота, чтобы встреча прошла продуктивно и с перспективой на будущие крупные проекты. Есть у меня белая блузка-туника с длинным поясом...

Приветствую читателей канала, спасибо вам за интерес🙂 Сегодня ребёнок таки остался ночевать у бабушки, поэтому я сразу себе сказала, что бегаем сегодня долго. Тем более, что сегодня я покушала дак покушала)) Творожная масса со сметаной. Торчит изюм ещё. Сладко. На обед вообще гречку положила😳 как бы я её не ненавидела, но одной свининой с грибами я бы не наелась Необычно калорийно для моих будней. И углеводно. Но я хотела, чтоб сил хватило на сегодняшнюю пробежку. И сил хватило. Бегала я сегодня 1,5 часа, это не много...

Всем привет, как ваши выходные? Вот у меня, например, пошло всё наперекосяк уже в пятницу🤪 Но есть и хорошие новости. Итак, я Катерина, худею с конца декабря своим неправильным методом. Похудела уже норм так. Начальный вес 83 кг при росте 163. Мне 34 года. Даже не знаю, с чего начать. Наверно, с того, что в конце прошлой недели хлестали ливни. Настолько всё было эпично, что затопило на работе канализацию, в цоколе было воды по щиколотку, ребята, вместо работы, выгребали совками и снежными лопатами воду и сливали её в мусорные вёдра...