Доктор КсениЯ

💧🩵💧

: 🩵Голова прохладная = ясный ум, отсутствие раздражения ❤️‍🔥Живот теплый = крепкое пищеварение, нормальный стул и энергия в ногах Как это делать практически: 1. Никогда не пейте холодную воду и не ешьте холодные салаты! На столе должна быть теплая еда (около 40–50°C) и теплые напитки. Холодная пища влетает в пустой желудок и «задувает» огонь. 2. Пейте имбирную воду: Нарежьте 2 см свежего имбиря, залейте стаканом горячей воды, настаивайте 5 минут и пейте мелкими глотками за 30 минут до еды. Имбирь — это спичка для вашего желудка. 3. Добавляйте специи в еду: Тмин, зира (кумин), асафетида (хин)...

Если интересно пишите в личку

Я помогла уже тысячам пациентов, помогу и вам. Сейчас самое время ❤️

«богиня утренней зари» Обычно она так не делает, но в этот раз видимо спала в своей кроватке без одеялка и замерзла. Я обняла её и мы вместе любовались рассветом, сказала ей что сегодня можно загадывать любое желание, ну собственно как и в другие дни. Каждое утро я начинаю со слов благодарности и желаю себе и всем здоровья, радости, благополучия и этому учу своих деток. Потом мы заснули и мне приснился очень яркий сон о том что я летаю в каком-то городе над площадью полной людей, там идёт праздник, а я решила полетать потому что у меня есть специальный наконечник на палец...

: Пух, летая в воздухе, работает как губка или метла: 😶‍🌫️Он собирает и переносит пыльцу луговых и злаковых трав (тимофеевка, овсяница, мятлик), цветение которых как раз совпадает с появлением пуха. 😶‍🌫️Он адсорбирует споры плесневых грибов, частицы пыли и городские химические поллютанты. Попадая на слизистую носа, пушинка вызывает механическое раздражение (щекотно, чихательно), а доставленные ею аллергены — истинную аллергическую реакцию (поллиноз)...

А спокойнее не стало Когда у моего ребенка была анемия, я очень хорошо запомнила этот момент. Открываешь анализы и сразу начинаешь искать глазами главное: гемоглобин, ферритин, красные отметки, звездочки, все, что ниже нормы или стоит где-то на границе. И вроде бы анализы должны успокоить. Но часто получается наоборот. Сидишь с телефоном в руках и думаешь: «Это уже плохо? Это еще норма? Почему ребенок изменился? Что теперь делать?» У нас тоже сначала не было ничего такого, из-за чего сразу понятно: срочно бежим спасать ситуацию. Просто я видела, что Афина стала не такая. Где-то просел аппетит,...

». В этой истории ребенок постоянно болел. Дошло до больницы. И после выписки мама поняла, что дальше так идти нельзя: вроде лечат, назначают, наблюдают, но ребенок выходит из этого состояния слабым, уставшим, без настоящего восстановления. И самое тяжелое здесь не только сама болезнь. А ощущение, что ты ходишь по врачам, выполняешь назначения, надеешься, а результата нет. Ребенок болеет, мама тревожится, силы уходят, а понятного ответа все равно нет. Мы начали разбираться глубже: смотреть дефициты,...

После вчерашней истории про анемию у моего ребенка мне хочется сразу сказать важную вещь. Не нужно теперь искать анемию в каждом плохом сне, отказе от ужина или капризе перед садом. Ребенок может долго засыпать после активного дня, может хуже есть, если устал, может быть раздражительным, если перегрузился. Это не всегда про дефициты, анализы и серьезные причины. Но есть разница между «разово плохо уснул» и «я уже несколько недель вижу, что ребенок стал другим». Вот это мама обычно чувствует очень хорошо. Раньше засыпал спокойнее, а теперь вечер превращается в долгие уговоры. За столом стал есть меньше, хотя раньше с аппетитом просил добавку...

”? Помню, как я однажды вечером сидела рядом с ребенком и ловила себя на мысли: ну почему она не засыпает? День был обычный. Не было температуры, сильных жалоб, ничего такого, из-за чего мама сразу хватается за телефон и ищет врача. Просто ребёнок лежит, крутится, просит попить, потом зовёт меня, потом опять не может удобно лечь. И вроде бы можно сказать: устала, перевозбудилась, возраст такой, бывает. Но я же это видела не один вечер. А утром вставать стало тяжелее. Аппетит уже не тот. Вес как будто остановился. Настроение стало более неровным: то капризность, то усталость, то какая-то чувствительность на обычные вещи...

Кстати сгущенка кокосовая опять заканчивается, дети всю слопали. Пойду опять закажу вместо привычных мусорных сладостей https://ozon.ru/t/zMxZQrC Такой завтрак мне дал очень много энергии и прекрасное настроение!