Вы когда-нибудь замечали: голова болит — выпили таблетку, через месяц снова болит — снова таблетку. И так по кругу. Или: появилась сыпь, врач прописал мазь, сыпь прошла. А через две недели вернулась. Или появилась усталость, выпили витаминки — стало чуть легче, но через месяц снова «нет сил». Знакомо? Это не случайность. Так работает система, в которой мы живём. И главная её проблема — она не вылечивает. Она просто замазывает симптомы. Большинство людей приходят к врачу с конкретной жалобой: «У меня болит здесь, дайте лекарство»...
Косенкова Марина о нутрициологии
Про ошибку в прошлом посте и как на самом деле работают эти препараты
Спасибо всем, кто заметил неточность и написал мне. Вы правы — информация должна быть точной, особенно в такой сложной теме. Я перепроверила данные по клиническим рекомендациям и публикую корректный разбор. Ошибку признаю, выводы сделала. А теперь — по делу. На рынке есть несколько ключевых молекул. Важно понимать, что оригинальные препараты и дженерики могут отличаться по биодоступности, хотя действующее вещество одно. 1. Семаглутид Торговые названия: Ozempic (для диабета 2 типа), Wegovy (для снижения веса). Тип: Агонист рецепторов ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид-1). 2. Тирзепатид Торговые названия: Mounjaro (для диабета 2 типа), Zepbound (для снижения веса)...
ОЗЕМПИК, ВЕЛГИЯ, ТИРЗЕТТА: В ЧЁМ РАЗНИЦА И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ «УКОЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Все говорят про «уколы, от которых худеют». Но мало кто понимает, как это работает и что это за разные названия. Давайте на уровне биохимии: 1. Оземпик (Семаглутид) – «Командир». Аналог нашего гормона сытости (ГПП-1). Командует мозгу: «Стоп, есть!», а желудку: «Не спеши!». Результат: меньше аппетита, плавный сахар. 2. Велгия (Тирзепатид) – «Двойной агент». Работает и как ГПП-1 (сытость), и как глюкагон (ускоряет метаболизм, сжигает жир). Мощнее Оземпика по снижению веса и сахара. 3. Тирзетта – «Гибрид»...
Почему богатые едят медленно, а бедные — на бегу? И при чём тут наше здоровье?
Мне на днях попалоcь интересное видео — автор рассуждал, почему богатые едят медленно, накрывают стол, а бедные часто едят на бегу из контейнеров. Разная культура питания уходит корнями в историю, но сегодня она напрямую влияет на наше самочувствие. Исторический паттерн: * Крестьянин / бедный веками ел быстро и просто — чтобы не тратить время на еду, ведь оно нужно для тяжёлого труда. * Аристократ / богатый превращал трапезу в ритуал — демонстрация статуса, переговоры, социальные связи. Сейчас причины те же — время и ресурсы...
