Клиника Соло

⠀ 25 лет - тот возраст, когда многие впервые задумываются о более серьёзном уходе за кожей. И это действительно оптимальный момент, чтобы наладить контакт с косметологом: лучше предупредить возрастные изменения, чем потом активно бороться с их последствиями. Разберёмся, почему профилактика - самая разумная стратегия. Примерно с 25-28 лет в организме постепенно снижается выработка коллагена и эластина - белков, отвечающих за упругость и тонус кожи. Кроме того, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса...

⠀ Беременность и лактация - прекрасное и одновременно сложное для женщины время. В этот период организм работает в особом режиме: все силы направлены на развитие малыша и поддержание грудного вскармливания. Разберёмся, как ухаживать за собой без риска для здоровья мамы и ребёнка. Итак, в этот период изменения затрагивают все системы организма, в том числе кожу. Так, резкий всплеск эстрогенов и прогестерона может вызвать пигментацию (хлоазму), акне, купероз или, наоборот, повышенную сухость кожи.⠀...

Стремление сохранить молодость и красоту - естественное желание человека. Однако вокруг темы омоложения сложилось множество мифов, которые не только не помогают достичь желаемого эффекта, но и могут навредить. Разберём самые распространённые заблуждения. Многие считают, что люксовая косметика с пометкой “антивозрастная” способна стереть годы с лица, убрать морщины и вернуть коже упругость. К сожалению, это не так. Кремы действуют на поверхностном уровне - они увлажняют, смягчают кожу, но не могут повлиять на глубокие слои дермы...

Наступает пора активного солнца, а значит без SPF никуда. Ведь фотостарение не дремлет. SPF (Sun Protection Factor, или фактор защиты от солнца) - показатель того, насколько хорошо средство защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Регулярное использование SPFсредств - не просто бьютитренд, а важная мера для сохранения здоровья кожи. Солнце излучает несколько типов УФлучей, но до поверхности Земли доходят в основном два: UVA-лучи (95 % от всего ультрафиолета): проникают глубоко в кожу, разрушают коллаген и эластин...

⠀ Лето не за горами, а значит вопрос стройности стоит особенно остро. Многие люди, регулярно посещающие спортзал и следящие за физической активностью, сталкиваются с тем, что вес стоит на месте или снижается слишком медленно. Разберём основные причины этого явления.⠀ Даже интенсивные тренировки не компенсируют чрезмерное количество съеденной пищи. Часто люди переоценивают энергозатраты во время занятий и недооценивают калорийность рациона.⠀ Например, часовая тренировка может сжечь 300–500 ккал, а один кусок торта содержит около 400 ккал...