Найти в Дзене
Гормоны и кожа: как гинеколог и эндокринолог помогают косметологу добиться идеального результата
Кожа - это не только защитный барьер, но и зеркало нашего здоровья. Её состояние может рассказать о внутренних процессах в организме, включая гормональный баланс. Гормоны - словно шестерёнки в часовом механизме. Они играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи, и поэтому работа косметолога часто пересекается с медицинскими аспектами, которые затрагивают гинекологов и эндокринологов.⠀ Гормоны, такие как эстроген, тестостерон и прогестерон, оказывают значительное влияние на состояние кожи. Например,...
6 дней назад
Лазерная и фотоэпиляция: как выбрать идеальный метод для гладкой кожи
Сегодня мы поговорим о двух эффективных методах аппаратного ударения волос, которые часто ставят в один ряд, но при этом они принципиально отличающиеся по своей эффективности, безопасности и, в конечном счете, по результату. Речь о фотоэпиляции и лазерной эпиляции. Фотоэпиляция использует интенсивный импульсный свет широкого спектра. Представьте себе вспышку, которая “освещает” сразу большую площадь кожи, захватывая не только мишень (меланин в волосе), но и окружающие ткани. Это - “выстрел дробью”...
1 неделю назад
Как сахар ускоряет старение кожи: синдром «сахарного лица»
Сахар - это не только сладкое наслаждение, но и скрытая угроза для нашей кожи. В последние годы учёные всё больше обращают внимание на то, как его избыток в рационе может негативно сказаться на состоянии кожи, приводя к её преждевременному старению. Одним из наиболее обсуждаемых аспектов этого процесса является синдром «сахарного лица». Основной механизм, с помощью которого сахар влияет на старение кожи - это гликирование. Этот процесс происходит, когда молекулы сахара связываются с белками в организме, образуя конечные продукты гликирования (AGEs)...
2 недели назад
AHA, BHA и PHA-кислоты: что это и как они используются в косметологии
Кислоты - важный инструмент в мире косметологии. Среди них особое внимание заслуживают AHA, BHA и PHA-кислоты. Они – незаменимые помощники, которые улучшают состояние кожи, решают различные проблемы и возвращают ей здоровье и сияние. Давайте подробнее разберёмся, что это за кислоты, чем они отличаются и как их применять. AHA-кислоты, или альфа-гидроксикислоты синтезируются в основном из растительных источников, таких как молоко, сахарный тростник и фрукты. Наиболее известные из них - гликолевая и молочная кислоты...
3 недели назад
Мифы о метаболизме: почему вы не худеете, даже если мало едите
⠀ Метаболизм - это сложный процесс, который влияет на то, как наш организм преобразует пищу в энергию. Однако вокруг этой темы существует множество мифов и заблуждений, которые могут вводить в заблуждение людей, стремящихся к здоровому образу жизни и контролю веса. Давайте разберем некоторые из наиболее популярных мифов о метаболизме. Метаболизм зависит от множества факторов, включая генетику, возраст, пол, уровень физической активности и состав тела. У людей с большей мышечной массой метаболизм, как правило, выше, так как мышцы требуют больше энергии для поддержания...
621 читали · 1 месяц назад
Инсулинорезистентность - скрытая причина лишнего веса. Как распознать и что делать?
Инсулинорезистентность - состояние, при котором клетки перестают нормально реагировать на инсулин, гормон, который регулирует уровень сахара в крови. Это приводит к тому, что организм начинает производить его в большем количестве. В результате повышенный уровень инсулина может способствовать накоплению жира, особенно в области живота, и затруднять процесс похудения. Есть несколько признаков, которые могут указывать на наличие этого состояния: 1. Лишний вес, особенно в области живота. 2. Постоянное чувство усталости, даже после достаточного сна...
1120 читали · 1 месяц назад
Гормональный сбой или просто переедание? 5 признаков, что с лишним весом нужно идти к эндокринологу
Лишний вес - это не только вопрос эстетики, но и серьезная проблема со здоровьем. Хотя переедание и отсутствие физической активности часто считаются главными виновниками набора веса, не стоит забывать о гормональных сбоях. В некоторых случаях именно они могут быть причиной увеличения массы тела. Рассмотрим пять признаков, которые могут сигнализировать о том, что вам стоит обратиться к эндокринологу для дальнейшего обследования. Если вы чувствуете усталость даже после полноценного сна, это может указывать на проблемы с щитовидной железой...
1 месяц назад
Домашний уход против морщин: как выбрать эффективные средства и не выбросить деньги на ветер
Время неумолимо, и морщины - это естественный спутник старения кожи. Тем не менее, каждому хочется замедлить этот процесс. Необходимым шагом в поддержании молодости кожи является грамотный выбор средств для домашнего ухода. Очень важно выбирать кремы и сыворотки не по красивой упаковке, не по рекомендации подруг и блоггеров, а с учётом состава средств. Это один из самых мощных ингредиентов против старения. Он стимулирует обновление клеток кожи, способствует выработке коллагена и улучшает текстуру...
1 месяц назад
Питание для красоты кожи: какие продукты старят, а какие работают как ботокс изнутри
За последние годы появилось множество исследований взаимосвязи диетологии и косметологии. Правильное питание становится не просто модным трендом, а необходимым условием для поддержания здоровья кожи и замедления процессов старения. Кожа - это не просто барьер, защищающий организм, но и отражение его внутреннего состояния. Поэтому важно понимать, какие продукты положительно влияют на её качество, а какие, наоборот, всё портят. продукты от старости Какие продукты положительно влияют на качество кожи Итак, для того, чтобы дерма была увлажнённой и эластичной, ей необходимы питательные вещества...
172 читали · 2 месяца назад
Не уколы, а нити: всё о безоперационном лифтинге лица и тела
Нитевой лифтинг - это современная косметологическая процедура, направленная на подтяжку лица и коррекцию контуров тела.⠀ Нитевой лифтинг лица Аптос Методика подразумевает использование биосовместимых нитей, которые вводятся под кожу для создания каркаса, поддерживающего ткани лица или тела. Введение нитей вызывает естественную реакцию организма, в результате которой активируется выработка коллагена. Это улучшает упругость и эластичность кожи. Сами нити могут быть (рассасывающимися) или нерезорбируемыми...
640 читали · 2 месяца назад
Гид по аппаратной косметологии: какой метод выбрать?
Аппаратная косметология предлагает широкий спектр процедур, направленных на улучшение состояния кожи и борьбу с признаками старения. Рассмотрим подробнее четыре популярных метода: микроигольчатый RF лифтинг, SMAS лифтинг, лазерную шлифовку и фотоомоложение. Микроигольчатый RF лифтинг Данная процедура базируется на двойном воздействии. Радиоволны разогревают ткани до температуры от 40°С до 60°С, в зависимости от коррегируемой области и конкретных дефектов. Микроскопические иглы проникают на глубину от 0...
119 читали · 2 месяца назад
Проблема, которая касается каждого: разбираем причины выпадения волос и эффективные методы лечения
Выпадение волос - распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов и полов. В норме человек в сутки может терять от 100 до 150 волосков. Однако если потери увеличиваются, то на это точно стоит обратить внимание. Одной из самых распространенных причин выпадения волос является наследственность. Андрогенетическая алопеция, или общее облысение, бывает как у мужчин, так и у женщин. У мужчин это проявляется в виде залысин на лбу и уменьшения объема волос на макушке, у прекрасной половины человечества происходят потери по всей голове...
2 месяца назад