Не вина. Честная психология.

Статьи / Прочее А.Блок в одном из своих писем писал: «Если чего-нибудь очень хочется – это обязательно сбудется, если не сбылось – значит, и желания не было. Если сбылось не то, разочарование только кажущееся - сбылось именно то» Обычно, когда мы говорим о изменениях, мы имеем ввиду другой результат нежели был ранее (похудел). Удается это благодаря другим действиям, чем те которые были ранее (стал бегать по утрам). Как я говорил в первой части, человеческая жизнь есть цепочка: Желание – «Выбор» - Действие – Результат – Ассимиляция (Опыт)...

Статьи / Прочее Часто можно слышать про Осознанность. А что это такое, как формируется, как меняется, как влияет на жизнь? Мои размышления на эту тему как можно более простыми словами. Повышать или изменять Осознанность необходимо для того, чтобы: Можно представить Осознанность как воздушный шарик, к которому подходят три трубки с кранами. По ним поступает три вида газа для наполнения. Причем химическая реакция с выделением тепла происходит только при смешивании этих трех газов. При нехватке одного из них тепло не выделяется...

Это продолжение статьи про крайности. Теперь о детях. Печально, как дети приобретают компенсаторные модели поведения, находясь в отношениях с родителем с крайностью. Так как родители являются безусловным авторитетом для ребенка, он не может выйти из этих отношений годами, вынужден физически с ними жить, и дисбаланс его психики «компенсируется» двумя способами: Дочь/сын отца-алкоголика (крайность), становится алкоголиком или не употребляет алкоголь вообще. Дочь/сын отца-агрессивного противника алкоголя (крайность), становится алкоголиком или не выпивает вообще...

Крайностью я называю сильный убежденный перекос в поведении человека в какую-либо сторону (алкоголизм и полное отрицание алкоголя, фанатичная вера и воинственный атеизм, гипертрофированная забота и полное безразличие и тому подобное). Речь идет о человеке, который находится в близких отношениях с человеком с крайностью. Как на него это влияет. Например, жена гиперопекает (крайность) сына. Сопли вытирает, сто одежек чтобы не простыл, на лед не выпускает чтобы не упал и так далее. Мужу это активно...

Довольно часто мы встречаемся с ревностью, то есть сами ревнуем или ревнуют нас. Некоторым удаются оба варианта одновременно. Что же такое ревность? Ревность – это не чувство, ревность - это мысль, основанная на фантазии, на предположении, на катастрофическом ожидании. Часто путают ревность с гневом, злостью, яростью. Когда факт измены очевидно явен, то есть, фантазия оказалась реальностью, ревность проходит, уже не волнуют подозрительные звонки. Появляются чувства к предателю: злость, гнев, ярость, обида, ненависть...

Сам думал и от коллег слышал, что вообще делает психолог, что от него получает клиент, это вообще имеет какой-то смысл, в чем заключается польза терапевта? Мои размышления на эту тему. Итак, уровни пользы для клиента от меньшей к большей: Нормальному человеку говорить знакомому, близкому о своих трудностях, проблемах, болях, переживаниях, тревогах, страхах, слабостях также тревожно, страшно, опасливо, может быть даже не безопасно. Этим можно вызвать жалость или осуждение, что совсем не располагает «открывать душу» знакомому, или тем более - близкому...

Продолжение первой части. 6. Мы научились Испытывать (тестировать) чувства и отношения близкого человека. Внешний пиар-менеджер (мама, подруга, соседка, актриса в телевизоре) говорит: «А достаточно ли сильно он тебя любит, гладит и целует? А ну обидься, помолчи пару дней, пусть помучается, и посмотри на его реакцию». Этот пиар-менеджер бывает и внутренний. Оба плохие менеджеры. Отношения – процесс динамический, в движении, в изменениях. Если я получаю сигналы испытания своих чувств, то они меняются в сторону понижения их интенсивности, в конечном итоге до нейтральных, в лучшем случае...

Вы разводитесь? – Ничего удивительного, по статистике 8 браков из 10 распадаются. Проблемы с партнером - обычное дело. Таким образом, шанс нахождения в отношениях, в паре сейчас - 20%. Это процентное соотношение постоянно уменьшается из-за роста удельного количества разводов. Шансов становится все меньше и меньше. Еще не так давно по историческим меркам, лет 150 назад в Европах, в России лет 120 назад мужчина и женщина объединялись в пару, в брак для того чтобы выжить. Мужчина пахал, сеял, охотился, женщина готовила, рожала и ухаживала за детьми...

В продолжении части 1, поговорим о видах измены. Обычно, под изменой подразумевается сексуальная связь на стороне, но измена может быть еще и финансовой. Например, жена вытащила у выпившего мужа деньги из кармана. Муж как-то узнал об этом. Поступок (кража) есть, договоренность нарушена, тайна раскрыта - муж узнал о краже жены, боль близкому нанесена. Измена может быть материальной. Муж втайне купил квартиру и оформил ее на маму, брата и т.д. Жена узнала об этом. Поступок есть, договоренность нарушена, тайна раскрыта - жена узнала о поступке мужа, боль близкому нанесена...

Поговорим о изменах, ее видах, условиях, последствиях для пары и детей. Многие люди сталкиваются с изменой, боль от нее от того такая сильная, что изменяет чаще всего самый близкий человек. Условия измены: Вряд ли разовый секс с соседкой будет переживаться как измена другой соседкой, с которой тоже был разовый секс. Чаще всего под изменой подразумевается сексуальная, но есть и другие виды измен, про это - во второй части. Так как чаще всего измены происходят в семьях, значимые негативные последствия...