Евгения Савина

Причин бесплодия существует множество, но есть одна, о которой молчат в кабинетах гинекологов и о которой вы, скорее всего, никогда не слышали — хронический застой лимфы в органах малого таза. Давайте разбираться, почему здоровая лимфатическая система — это ваш билет к репродуктивному благополучию...

Хорошая новость — разогнать лимфу можно самостоятельно. Не нужны дорогие процедуры, только регулярность. 1. Двигайтесь каждый день Лимфа движется от мышц. 30 минут ходьбы, утренняя зарядка, прыжки на скакалке — любые ритмичные сокращения мышц запускают лимфоток...

Лимфа — это бесцветная жидкость, которая омывает каждую клетку тела. Она собирает всё лишнее: токсины, отработанные белки, бактерии, лишнюю воду — и выводит это через лимфоузлы. В отличие от крови, у которой есть сердце-насос, лимфа движется медленно и только благодаря мышцам, дыханию и движению...

Вы наверняка слышали, что застой лимфы — причина отеков, тусклого цвета лица и постоянной усталости. Но мало кто знает, как именно работают «лимфодренажные» средства на уровне физиологии. Сегодня разберем научный подход к этой деликатной проблеме на примере напитка «Драйн Эффект»...

Летом с этой проблемой сталкивается почти каждая. Жара расширяет сосуды, жидкость задерживается в тканях, и любимое отражение в зеркале с утра перестаёт радовать. Но виновата здесь не только погода, а замедленная лимфа...