Евгения Савина

Причин бесплодия существует множество, но есть одна, о которой молчат в кабинетах гинекологов и о которой вы, скорее всего, никогда не слышали — хронический застой лимфы в органах малого таза. Давайте разбираться, почему здоровая лимфатическая система — это ваш билет к репродуктивному благополучию...

Хорошая новость — разогнать лимфу можно самостоятельно. Не нужны дорогие процедуры, только регулярность. 1. Двигайтесь каждый день Лимфа движется от мышц. 30 минут ходьбы, утренняя зарядка, прыжки на скакалке — любые ритмичные сокращения мышц запускают лимфоток...

Лимфа — это бесцветная жидкость, которая омывает каждую клетку тела. Она собирает всё лишнее: токсины, отработанные белки, бактерии, лишнюю воду — и выводит это через лимфоузлы. В отличие от крови, у которой есть сердце-насос, лимфа движется медленно и только благодаря мышцам, дыханию и движению...

Вы наверняка слышали, что застой лимфы — причина отеков, тусклого цвета лица и постоянной усталости. Но мало кто знает, как именно работают «лимфодренажные» средства на уровне физиологии. Сегодня разберем научный подход к этой деликатной проблеме на примере напитка «Драйн Эффект»...

Летом с этой проблемой сталкивается почти каждая. Жара расширяет сосуды, жидкость задерживается в тканях, и любимое отражение в зеркале с утра перестаёт радовать. Но виновата здесь не только погода, а замедленная лимфа...

Утро, за окном +25, вы планируете лёгкий день, смотрите в зеркало — а оттуда смотрит кто-то другой. Лицо как подушка, вещи налезают с трудом, и главный вопрос: за что? Вы же не ели солёное на ночь! Знакомо? Летом отеки настигают даже тех, кто зимой понятия не имел, что это такое...

Привет! Вы когда-нибудь замечали, что кожа на лице иногда выглядит старше, чем на попе? 😊 Нет, это не шутка. Многие женщины после 35 удивляются: руки ещё ничего, декольте ничего, а лицо — уже «папирус»...

Привет, дорогие! Все мы знаем: солнце дарит витамин D (но немного 😉)и хорошее настроение. Но знаете, в чём коварство ультрафиолета? Он действует как тихий убийца — вы не видите проблем мгновенно, зато через несколько лет удивляетесь: «Откуда эти морщины? А это что за родинка странная?»...

Всем привет! С вами снова Евгения Савина Лето в разгаре, солнце печёт вовсю, и вопрос защиты кожи становится самым острым. Но сколько людей до сих пор думают, что SPF нужен только на пляже? Или что достаточно одного нанесения утром? А потом удивляются пигментным пятнам и морщинам...

Лето — это не только солнце и загар, но и риск появления пигментных пятен. Ультрафиолет активирует меланоциты, и если не защищать кожу правильно, пятна становятся темнее и упрямее. Классические осветляющие...

Лето — время солнца, загара и… коварных пигментных пятен. Именно в тёплые месяцы даже у тех, кто никогда не жаловался на цвет лица, появляются веснушки, хлоазмы или возрастные пятна. Почему летом бороться...