Вы замечали парадокс? Чем строже диета — тем сильнее срывы. А чем больше запретов — тем громче голос в голове: «Съешь это прямо сейчас».
Правда в том, что лишний вес чаще связан не с едой, а с психологией выбора...
Многие уверены: брак рушится из-за измены.
Но чаще всё заканчивается гораздо раньше — в тот момент, когда становится всё равно.
Не скандалы убивают отношения.
Не разные характеры.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Почему со мной так можно?»
Коллега снова повесил на вас свою работу. Подруга звонит только когда ей плохо. Родственники уверены, что вы «обязаны». И каждый раз вы злитесь… но соглашаетесь...
Вы удивитесь, но эта ошибка кажется «правильной».
Её одобряют родители. Её поддерживают подруги. Её поощряет общество.
И именно из-за неё женщины ежегодно теряют десятки тысяч — в рублях, долларах, возможностях и спокойствии...
Вы устали. Раздражает даже то, что раньше радовало. От комплиментов — неловко. От помощи — злость.
И самое страшное — внутри как будто «пусто».
Многие называют это выгоранием, возрастом, «такая жизнь»...