zlygosteva_nadezhda

Давайте честно: после расставания мы делимся на два типа. Первые,те кто залипают на страницу бывшего и ищут признаки, что ему плохо. Вторые - пытаются «переключиться» и тут же нырнуть в новые отношения, лишь бы не чувствовать боль. Знакомо? Так вот, я нашла книгу, которая вытаскивает из обоих сценариев. Называется «Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях». Я обычно не люблю воду в и воду в психологии, но тут прям зашло. Автор (женщина, которая сама через это прошла) предлагает не делать вид, что ничего не было, а провести реальный обряд прощания...

Благодарю, что поделились и показали своим примером, что это возможно.⤵️⤵️⤵️

Спасибо за доверие. То, через что вы проходите, находясь в декрете с малышом на руках, - это колоссальная нагрузка на психику. Давайте разбираться по порядку, бережно и честно. «Нормально ли это?» Короткий ответ: нет, это абсолютно ненормально. То, что вы описываете, это классическая картина абьюзивных отношений, осложнённых алкогольной зависимостью партнёра. Нормальные, здоровые отношения строятся на уважении, заботе, предсказуемости и безопасности. Посмотрите на факты: Оскорбления и мат в присутствии ребёнка - это прямое эмоциональное насилие, которое ранит вас и малыша...

! Спасибо вам за доверие и эту очень откровенную историю. То, что вы описываете в психологии часто называют «эмоциональным разводом». Вы уже пять лет живёте в пустоте, и это огромный срок. Самое страшное здесь даже не развод, а то, что вы годами не позволяете себе жить так, как хотите, чувствуя, что «теряете свою жизнь». Ваша ситуация мучительный выбор между долгом (материнство, благодарность) и правом на счастье. И здесь нет простого решения, но есть путь, который может сделать этот выбор менее травматичным...

На днях получила сообщение в чате. Человек задал очень личный вопрос, который не относится к постам и его не напишешь в комментариях. Я ответила. Развернуто. Не торопясь. И в какой-то момент поймала себя на мысли: А ведь это работает совершенно иначе. Не просто пост «для всех», а живой диалог про реальную боль и проблемы. Здесь есть возможность остановиться и правда помочь, оказать ту самую точечную поддержку, которая нужна именно сейчас. Я подумала: а сколько ещё таких вопросов остаются незаданными? Потому что страшно, потому что личное, потому что «это же при всех писать...