Ольга Шевченко

Рекомендация, когда лучше всего подходить к мужчине с просьбой или другими вопросами 🤣👆 Я, кстати, давно этот метод использую 😄 эффективно 👍

💭Мысли в слух….. Бывает так, что у человека происходят постоянно какие-то негативные события: с ним, в семье, детьми и тд. И не просто разовая акция, а с завидным постоянством… Мне, как человеку, который тесно связан с психологией, эзотерикой и другими инструментами познания человека, ясно понятно, что тут надо задуматься - почему это происходит и что мне надо изменить в своей жизни, чтобы избежать повторения негативных сценариев! Я перепробовала кучу разных методов и каждый подсветил то, что нужно было. Как следствие 👉 видишь то, что нужно исправить 👉исправляешь 👉 цепочка негативных проявлений и событий прервана ! Например : 1. У ребенка 7 лет поведение просто атас, истерики, драки, взаимодействия нет 👉 понимание, что Я делаю что-то не так 👉 идем к психологу 👉 следуем рекомендации 👉 мир, дружба, жвачка! 2. Распыляюсь, берусь за все и сразу, все умею и могу 👉денег нет! Не могу монетизировать, найти «СВОЕ» 👉 иду к нумерологу 👉 получаю полный расклад и рекомендации 👉 выполняю👉 создание своих проектов, клуба и тд! 3. Свое нашла , проявиться не могу, как будто что-то все время мешает, ищу отговорки чтобы начать действовать 👉 иду в терапию 👉 с помощью энергопрактик, психологии и других методов убираю блоки, работаю с мышлением 👉 заработала в первый месяц х10 на своих услугах! Так работает 👆 , когда человек понимает, принимает и реально хочет изменить ситуацию! Это все мои личные примеры! Я пользуюсь всеми возможными способами улучшить свою жизнь, сделать ее более комфортной, в удовольствие! Мне важно мое эмоциональное спокойствие! Но бывает , когда человек осознано или не осознано не хочет ничего делать , потому что имеет вторичные выгоды от ситуаций в которых находится! Один из таких примеров мелькал у меня буквально на днях - сначала у меня возникло сочувствие к человеку, было крайне эмоциональное событие в его жизни… разобрав в своей голове, все что происходит у этого человека на протяжении длительного времени, все попытки помочь ему разобраться с этим - у меня прям щелкнуло 👉 вот он яркий пример, когда есть «вторичная выгода» от знания как исправить и тотального бездействия! Всегда находятся 100500 причин почему не… Что же такое «вторичная выгода»?! 👇

Крышеснос… Второй день отлавливаю себя на состоянии внутреннего психа, раздражения на все, благо отлавливать и контролировать могу, не срываюсь на домашних. Понимаю что это мое (хотя не факт) и причина во мне, а не в них и из этого состояния какая-то херь происходит вокруг: ✅треснул чехол карбоновый на телефоне. Он неубиваемый. А у меня треснул 🤣 ✅Денис спалил попкорн и дома запах гари стоит такой, что глаза режет. Хорошо, что хоть только попкорн, а не микроволновку 😄✅ каким-то чудом поставила машину на режим «антиограбление» и час не могла снять ее. Машину снимаешь с охраны, а она орет и двигатель блокирует 🤣🤣🤣 .. это что-то новое. Но я разобралась и отключила. Ох уж эти технологии) Ну и так по мелочам всякая кака была ) Самое классное что я вынесла из этих дней: 1. Я хорошо идентифицирую свои чувства и эмоции, понимаю что происходит со мной 2. Умею управлять своим состоянием и не поддаваться на провокации, желание раздать всем люлей из-за внутреннего напряга 3. Из всех этих ситуаций вынесла положительные моменты и приняла с благодарностью за опыт! 4. Знаю как договориться с собой и выйти из этого состояния нервозности. Это про слышать свое тело. Ну и для лучшего эффекта пойду на свечку помедитирую ❤️ А как прошла ваша пятница?

Как важно делать то, что любишь! Чувствовать удовлетворение от своей работы и получать максимальную отдачу - чистый кайф! Видеть как меняются жизни людей при моем непосредственном участии (идут в сопровождение) или через знакомства в клубе находят ответы на свои запросы - отдельный вид удовольствия! Устаю ли я?! Конечно, как и любой нормальный человек! И нефига не успеваю 😆 - это ответ тем, кто удивляется, как я все успеваю с детьми! Я успеваю то, что мне нравится и интересно! Это всегда про выбор и приоритеты! Я выбираю себя и свое состояние, делаю то, что в данный момент считаю важным, остальное подождет! 🩷

Вторичная выгода — это концепция, которая часто используется в психологии и социологии для объяснения поведения людей, особенно в контексте изменений в жизни или лечения. Она относится к дополнительным, иногда неосознанным, выгодам, которые человек получает от своей проблемы или болезни, помимо основной выгоды, связанной с ее решением. Примеры вторичной выгоды: 1. Внимание и забота: Люди, страдающие от хронических заболеваний или психологических проблем, попадающие все время в негативные ситуации могут получать больше внимания и заботы от окружающих. Это может быть особенно заметно в семьях, где болезнь одного из членов семьи приводит к повышенному вниманию со стороны других. 2. Избежание ответственности: Некоторые люди могут использовать свои проблемы как оправдание для избегания определенных обязанностей или задач. Например, человек может не выполнять работу или не участвовать в социальных мероприятиях, ссылаясь на свое состояние. 3. Социальная поддержка: Проблемы могут привести к созданию или укреплению социальных связей. Люди, которые сталкиваются с похожими трудностями, могут объединяться, создавая группы поддержки. 4. Личностный рост: Иногда трудные ситуации могут привести к личностному росту и развитию, что также можно рассматривать как вторичную выгоду. Человек может стать более устойчивым, научиться справляться с трудностями и развить новые навыки. 5. Изменение статуса: В некоторых случаях проблемы могут привести к изменению социального статуса. Например, человек, который пережил серьезное заболевание, может стать источником вдохновения для других, что может повысить его статус в глазах окружающих. Психологические аспекты вторичной выгоды: - Неосознанность: Часто вторичные выгоды не осознаются человеком. Он может быть сосредоточен на своей проблеме и не замечать, что получает от нее дополнительные преимущества. - Сопротивление изменениям: Понимание вторичной выгоды может объяснить, почему некоторые люди не хотят изменять свое поведение или искать помощь, даже если это необходимо. Они могут бояться потерять те выгоды, которые получают от своей проблемы. Пытаться помочь человеку в подобной ситуации - зря терять время! Пока он САМ не решит отказаться от этой выгоды и не попросит о помощи! Как же как и сливать свою энергию на сочувствие и поддержку такого человека) 🤪 Вот и я не стала этого делать👆 Берегите себя и не поддавайтесь на уловки игр разума других ❤️

Весна для меня всегда особенная… 🌸 Все просыпается от глубокого зимнего сна и начинает чувствовать, дышать полной грудью этот весенний воздух наполненный многообразием запахов весенней капели 💦, набухающих почек , солнца… ☀️ Обожаю весну со всеми ее проявлениями! Весна подарила миру меня ❤️ и это еще один повод ее любить ‼️

Свидание с мужем… ❤️ Если бы мне лет так 8-9 назад сказали, что можно ходить на свидание с мужем 😃 я бы точно сказала, что это ерунда! Зачем?! Мы и так живем вместе и проводим время и на тот момент это было моей жизнью и реальностью… а еще было нормальным решать все самой, расчитывать только на себя, бояться просить помощи и делегировать, самой покупать запчасти на машину и уметь вытаскивать аккумулятор из нее в мороз и ставить обратно когда надо ехать 😃 (я и сейчас это могу, но зачем?!!) Есть прекрасная фраза по случаю: «хорошо все самой уметь, но не дай бог все самой делать»! Этот кайф и спокойствие,в котором я сейчас прибываю - результат долгой работы с собой, которая продолжается ежедневно. Научиться доверять, принимать, любить прежде всего себя 👍 и других, позволить вселенной показывать лучшие варианты, быть в спокойствии и расслабиться, не зацикливаться на одном и том же сценарии и не тащить прошлый опыт в будущее - это лучшее что я могла сделать для себя и своих близких) Да-да! Я делала для себя, но автоматически это отражается на нашем окружении! Возможно какое-то время им понадобиться чтобы привыкнуть к этому, кто-то даже отсеится, но в результате количество перейдет в качество! Ох, мысли увели меня от свидания🤪 Прошу понять и простить .. Любовь к разговорам по душам никак не проходит ☺️ Так вот, о свидании… Я очень кайфую от них. Не смотря на наличие маленького ребенка, работы, домашних дел и ремонта в новой квартире мы находим время и самое главное желание побыть вдвоем, купить в тихушку билеты или заказать столик в ресторане, договориться оставить малыша и пригласить друг друга на свидание 💚 Сегодня я в очередной раз отметила, что это супер важно для меня - быть вдвоем, быть любимой женщиной, а женой и не мамой). Держаться за руки пока идет спектакль, потом так же держась за руки зайти за кофе ☕️ и неспешно прогуливаясь болтать обо всем на свете, обниматься и целоваться на улице 😄 Конечно, роль жены и мамы не исключают любовь, но это другое… Такие моменты, как хорошее вино 🍷 оставляют долгое пряное послевкусие, которое со временем затухает и хочется новой порции 😅 Каждый раз я наряжаюсь, прихорашиваюсь и ощущение что иду на свидание к человеку в первый раз и очень хочу понравится, удивить и при этом мне спокойно, легко. Удивительный коктейль чувств и эмоций). Эти моменты 👆позволяют не увязнуть в круговороте семейных дел и бытовухе, освежить ощущения, добавить красок в жизнь и как показывает практика - улучшить отношения в семье! 👍

Выбери свою заставку для телефона 👆 С любовью сделала для вас 💚

Знакома ли вам ситуация, когда все старания построить крепкие отношения заканчиваются одинаково? Сначала кажется, что встретила «своего» человека, всё идёт хорошо, но через время что-то начинает ломаться. И вот опять мысли о том, что, может, это просто «не твоё» или, что ты делаешь что-то не так. Постепенно появляются усталость, пустота и всё сильнее ощу-щение, что так будет всегда. Почему же так происходит? Почему мы попадаем в подобные ситуации, где одиночество и неуверенность становятся вечными спутниками ⁉️ КОГДА ВСЁ НАЧИНАЕТ ВЫХОДИТЬ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ? 👇 Подобные истории чаще всего начинаются с сильного желания быть в отношениях и страха быть одной. Этот страх порой настолько силен, что женщина начинает слишком стараться понравиться партнёру, стараясь угодить и не «спугнуть» его. Кажется, что если все делать правильно и «заслужить» любовь, то отношения будут крепкими. Но на деле это часто приводит к обратному эффекту. ВОТ НЕСКОЛЬКО КЛЮЧЕВЫХ МОМЕНТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАСПОЗНАТЬ ПРОБЛЕМУ НА РАННЕЙ СТАДИИ: 1️⃣ЧУВСТВО ТРЕВОГИ И СТРАХА БЫТЬ ОДНОЙ Когда отношения строятся на страхе одиночества, появляется зависимость. Важно понять, что комфорт и уверенность в себе — это основа, а не бонус к отношениям. Если вдруг партнёр станет единственным источником поддержки, это будет лишать сил. 2️⃣ ОТКАЗ ОТ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ И ПОТРЕБНОСТЕЙ РАДИ ПАРТНЁРА. Если ради другого приходится постоянно жертвовать собой, это может привести к накоплению обиды и раочарования. Отношения, в которых можно честно выразить свои желания и границы, дают возможность для развития, а не разрушают. 3️⃣ ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА, ДАЖЕ ЕСЛИ ЕСТЬ ПАРТНЁР. Если, находясь рядом человеком, появляется ощущение пустоты и одиночества, это тревожный сигнал. Стоит задуматься, не зависит ли счастье только от его настроения и пове-дения. В здоровых отношениях каждый остается отдельной личностью. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЖЕ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ В ЗАМКНУТОМ КРУГЕ? ✅Отдохнуть и восстановить силы. Важно не загонять себя в постоянное напряжение и выделить время для себя, для отдыха и восстановления. Даже небольшие моменты наедине с собой помогают почувствовать внутренний комфорт и снять часть тревоги. ✅Начать открыто говорить о своих желаниях. Если кажется, что приходится держать свои мысли и эмоции при себе, чтобы не расстроить партнёра, важно начать постепенно делиться своим мнением. Честный разговор о том, что беспокоит или радует, поможет понять друг друга лучше и создать более искренние отношения. ✅Найти поддержку вне отношений. Общение с друзьями и близкими помогает почувствовать, что вокруг есть люди, которые готовы поддержать, независимо от того, как складываются отношения. Это снимает часть нагрузки с партнера и даёт больше уверенности. ✅Задуматься о своих целях и желаниях. Понять, чего хочется именно для себя, без оглядки на мнение других. Это даст опору и поможет строить отношения, исходя своих настоящих потребностей, а не из страха разочаровать кого-то. Постепенно, шаг за шагом, можно начать менять своё отношение к отношениям и себе, возвращая уверенность и чувство собственного достоинства. Важно помнить, что здоровые отношения строятся не на страхе и не на зависимости, а на взаимном уважении и радости от общения друг с другом.