РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Спринт 30 сек через 2 мин лёгкого бега до 5 повторенийСкрыли публикациюОтменить1,0×Peak является китайским спортивным брендом, который производит одежду, обувь и спортивный инвентарь вот уже больше 30 лет. Основателем компании является Сюй Цзиннань (Xu Jingnan). Оригинал 2390 р.Скрыли публикациюОтменить1,0×Тренировка ног начинаем с 10 кг в руках, по 10 - 15 повторений на каждую ногу.Скрыли публикациюОтменить1,0×Тренировка ног мышц кораСкрыли публикациюОтменить1,0×Выпрыгивания с колен, задействованы мышцы ног и низ животаСкрыли публикациюОтменить1,0×2 гантели по 20 кг, на каждую ногу по 15 повторений с чередованием через каждые 5 повторений.Скрыли публикациюОтменить1,0×Толчок 2 по 32 кгСкрыли публикациюОтменить1,0×Спортивная бутылка 400 мл. Подходит для тренировок и соревнований.
Скрыли публикациюОтменить1,0×Спринт 30 сек через 2 мин лёгкого бега до 5 повторенийСкрыли публикациюОтменить1,0×Peak является китайским спортивным брендом, который производит одежду, обувь и спортивный инвентарь вот уже больше 30 лет. Основателем компании является Сюй Цзиннань (Xu Jingnan). Оригинал 2390 р.Скрыли публикациюОтменить1,0×Тренировка ног начинаем с 10 кг в руках, по 10 - 15 повторений на каждую ногу.Скрыли публикациюОтменить1,0×Тренировка ног мышц кораСкрыли публикациюОтменить1,0×Выпрыгивания с колен, задействованы мышцы ног и низ животаСкрыли публикациюОтменить1,0×2 гантели по 20 кг, на каждую ногу по 15 повторений с чередованием через каждые 5 повторений.Скрыли публикациюОтменить1,0×Толчок 2 по 32 кгСкрыли публикациюОтменить1,0×Спортивная бутылка 400 мл. Подходит для тренировок и соревнований.