Анастасия Никитина

yoga

Укрепляем мышцы ног и ягодиц #АсанаНедели Вирабхадрасана 2 - Поза Воина 2🧘🏻‍♀️ В данной асане задерживаемся на несколько циклов дыха

дыхательная практика Кундалини Йоги. Повышает уровень энергии