Виктория Сергун

Запутанные провода и психология: Как элементы хаоса могут отражать внутренние переживания Запутанные провода на письменном столе, в наборах для творчества или даже в кармане вашего пиджака — явление распространенное. Это может показаться лишь незначительной бытовой проблемой, но на самом деле она имеет глубокую связь с состоянием нашего ума и психологическим состоянием в целом. В этой статье мы рассмотрим, как физические проявления беспорядка, такие как запутанные провода, могут отразить наши внутренние...

В наше время каждому известно чувство тревоги и страха, но, когда ты будущий родитель, то эти страхи и тревоги растут с геометрической прогрессией. Хочу отметить, что тревога — это нормальная эмоция, которая присуща нам всем. Страх — это та же самая тревога, но выше градусом и с более четкими очертаниями. Эти состояния могут быть связаны как с изменением гормонального фона, недостатком витаминов и питательных веществ, так и негативным жизненным опытом.  Вообще, тревога является сигналом, который...

Любовь к себе — это безусловное принятие самого себя. Понимание своих потребностей и их реализация, умение заботиться о себе, а также ощущение комфорта в общении с окружающими. Когда мы любим себя, мы четко знаем, что нам нравится, и испытываем к себе уважение вне зависимости от внешних оценок или обстоятельств.  Любовь к себе начинается со слов – мне можно! 1. Мне можно быть красивой по-своему.  Перестаньте сравнивать себя с другими. Смысла в этом сравнивании нет, потому что каждый человек уникален и неповторим. Вместо этого нужно сосредоточиться на самом себе. 2. Мне можно плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут...

Подростковый возраст, время больших перемен в жизни ребенка. Подростковый возраст считается самым сложным периодом. Это время больших перемен не только для родителей, но и для самих детей. Именно в этот период родители вдруг открывают для себя, что те правила, по которым они общались с детьми, уже не действуют, а новых правил пока нет.  Одна гормональная «буря» чего стоит. В крови подростка бушующих гормонов в этот период в 4 раза больше, чем в крови взрослого человека. И выражается это угрями на...

Интересная игра для всей семьи, где каждый угадывает эмоции.  Игрок получает восемь карточек (грусть, радость, гнев, отвращение, удивление, страх, интерес, обида). Перечень можно дополнять и изменять. Главное, чтобы у всех участников был одинаковый набор карточек. Правила: каждый загадывающий игрок придумывает слово, ситуацию или понятие, которые ассоциируются у него с эмоцией...