Найти в Дзене
Стоит ли пить пробиотики взрослым? Полезные бактерии питаются исключительно травой. ПРОБИОТИКИ взрослым пить бесполезно ❗️❗️❗️ Так как кровный микробиом уже сформирован и они не приживутся. Чтобы наши полезные бактерии были накормлены нужно очень большое разнообразие травы, то есть в рационе должно присутствовать в день минимум 10-15 видов травы, 🪴 разной, тогда бактерии будут довольны 😊 ))
1 месяц назад
Как отрастить волосы? Чаще этим вопросом задаётся прекрасная половина населения - женщины 🪷. И у этой проблемы есть решение. Чтобы отрастить длину достаточно придерживаться следующих рекомендаций: - после мытья головы наносить на кожу головы никотиновую кислоту ( можно купить в аптеке ); Одной ампулы достаточно на одно применение❗️ - если у вас на определенной длине начинают обламываться волосы, то необходимо пропить коллаген; - омега-3 (придаст блеск вашим волосам и поможет при выпадении ); Минимальный курс 1 месяц. При соблюдении столь несложных манипуляций, уже спустя месяц результат не заставит себя ждать 🤗))) Ниже в посте указаны проверенные препараты 👇 P.s.: если выпадение волос обусловлено гормональным сбоем, то обращаемся к эндокринологу для получения корректного лечения.
4 месяца назад
АЛКОГОЛЬ В ПРАЗДНИКИ Вообще алкоголь не имеет ничего общего с здоровым образом жизни, но так как впереди самый долгожданный праздник в году, мы не можем оставить эту тему без внимания🫣 Большое количество спиртного усиливает аппетит, в итоге вы можете съесть больше нормы, что приведет к замедлению потери веса, подорвав пользу плана питания. Если вы можете контролировать количество выпитого, то можете позволить себе незначительную порцию низкоуглеводного спиртного. Стоит отметить, что  все это является индивидуальным для каждого человека. К низкоуглеводному алкоголю относятся: вино, шампанское, виски и водка. Пиво и сладкие коктейли содержат большое количество углеводов. Предупреждение ❗️❗️❗️ Потребление алкогольных напитков ослабляет способность управлять автомобилем или оборудованием, может вызвать проблемы со здоровьем, если алкоголь употребляется в избытке. Сколько углеводов в алкогольных напитках?
4 месяца назад
Герпес - очень часто встречающийся вирус. 🦠 К сожалению вылечить его нельзя, а вот в ремиссию ввести можно. Конечно тут нужна противовирусная терапия. Типо ацикловира, валацикловира или фамцикловира. Строго по инструкции ❗️❗️❗️ Как правило данный вирус даёт о себе знать когда снижен иммунитет. Поэтому не помешает его укрепить. В этом вам поможет цинк, витамин С и витамин D, молозиво, а так же препараты для нормализации микрофлоры кишечника. Данные добавки повышают иммунный статус, способствуют меньшему проявлению герпеса.
5 месяцев назад
Насморк 🤧 Причины данного недуга весьма разнообразны, это может быть ринит (аллергический), синусит, гайморит. Для постановки правильного диагноза чаще всего надо сделать снимок. Поэтому не забываем обращаться за помощью к врачам. Сегодня поговорим о препарате, который очень часто назначают. Это комбинированное лекарство растительного происхождения с секретолитическим, секретомоторным, противовоспалительным и противовирусным действием. Выпускается в виде таблеток (детям с 6-ти лет) и капель (детям с 2-ух лет) на спиртовой основе. Средний курс лечения составляет от 7 до 14 дней. Как правило переносится хорошо, но имеет ряд побочных действий: аллергическая реакция, реакции со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом ❗️
5 месяцев назад