Найти в Дзене
Дети воспринимают наш богатый внутренний мир исключительно целиком: вместе со всеми тараканами, неврозами, неуверенностью, тревогами и страхами. Они учатся у нас не тогда, когда мы читаем им нотации и объясняем, что такое хорошо и что такое плохо, а когда разговариваем по телефону, выясняем отношения друг с другом и просто живем. Поэтому формула проста, как три копейки: хотите вырастить счастливого человека – начните с себя.
6 месяцев назад
Главная жизненная задача человека – дать счастливую жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально, стать самим собой. Самое плохое состояние это когда приходится самому себя обманывать, заставлять себя искусственно желать,чего-то,ставить ложные цели.Обычно такие желания навязываются нам извне,реклама,советы доброхотов, поддержание иллюзорной статусности, а если остановить мысли и подумать, то множество поступков совершаемых нами и вещей нас окружающих нам совсем и не нужны. Самый важный плод наших усилий – это собственная личность. Основная задача стать лучшей версией себя в нашем понимании.Не слушайте навязываемых мнений, советы конечно полезны но в плане саморазвития могут искажать маршрут роста личности. Помните об этом и будьте счастливы. @
6 месяцев назад
Размышления про СОН. Читать включив чувство юмора)).
Очень правильные мысли. Как наконец-то начать высыпаться . Неужели дожив до 40 мы наконец то задумываемся об этом. Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора — независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна))). Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, взяты из работ Я. Штерна и С. Лазенби — биологов научно-военного агентства DARPA, много экспериментировавших со сном.  Для начала запомни несколько общих правил:  Если ты спишь меньше трех часов в сутки, выспаться не получится в принципе...
7 месяцев назад
Многие люди, влюбляясь, начинают ограничивать свободу друг друга, создают зависимость, строят для себя клетку. В то время когда в любви нужно помогать друг другу быть свободными; и уничтожить любые зависимости. Когда любовь живет в зависимости, появляется разочарование и боль. А когда любовь течет вместе со свободой, появляется гармония.
7 месяцев назад
Деменция. С возрастом у человека постепенно угасают все естественные процессы в организме, и работа мозга, к сожалению, не исключение. Пожилой родственник постепенно утрачивает основные бытовые навыки, страдает забывчивостью, совершает нелогичные поступки – это признаки развивающейся деменции, необратимого процесса, перечеркивающего все нейронные связи. Жизнь рядом с больным деменцией – тяжелое бремя: родным остается только смириться с неизлечимым недугом и постараться обеспечить больному максимально комфортные условия существования. Когда пожилой родственник перестает быть адекватным… Если у близкого человека старческая деменция, что делать родственникам, и как понять, что это болезнь, а не обычные капризы? Чаще всего деменция начинается довольно безобидно. Человек может жаловаться близким и соседям, что его не кормят, за ним следят, пытаются похитить, в комнату или квартиру пускают какие-то вещества или газы. Это может показаться смешным, если бы не было таким грустным. Болезнь довольно быстро прогрессирует, и со временем пожилые люди перестают узнавать членов семьи, обвиняют их в кражах или насилии, приносят домой со свалки мусор, и буквально воюют с каждым, кто пытается это выбросить. Некоторые думают, что деменция не коснется тех, кто всю жизнь был занят активной умственной деятельностью. Болезнь не выбирает, и даже у доктора наук или заслуженного руководителя можно заметить признаки этого недуга и болезнь будет только прогрессировать, лекарства от не пока к сожалению нет. Не нужно думать, что больной ведёт себя так специально, только чтобы поиздеваться и посмеяться над близкими. Это заболевание разрушает мозг, и страдающий даже не отдает отчета в своих действиях. Человек утрачивает способность усваивать или обрабатывать информацию. Он становится очень чувствительным к критике: любое замечание или попытка что-то объяснить приводят к протесту и новому приступу. Как вести себя с больным деменцией? Близким придется проявлять максимум терпения и внимания, не перечить, объяснять очевидные вещи мягко и ненастойчиво по многу раз. Ведь если больной почувствует агрессию, он станет воспринимать родных как врагов, и наладить с ним контакт будет очень сложно. Главное набраться терпения и незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, в настоящее время многие частные клиники имеют специалистов по работе с такими больными они готовы поддержать и оказать помощь по уходу за больными и вашей адаптации к этому обстоятельству.
1 год назад
При выборе партнера нельзя ошибиться ни в коем случае. Потому что жизнь дает не то, что вы хотите головой, а то, что выбирает ваше подсознание ,этот выбор основывается не на рациональном видении ситуации и не на том, что вам в данный момент нужно. Сначала наши органы чувств улавливают общую картину из: образа, голоса, запахов и поведения и располагают вас к общению с наиболее подходящим на этот момент человеком попутно учитывая ваши потребности в данный момент и, отнюдь, не исключают область сексуального влечения и вашего психоэмоционального состояния. Нравится вам это или нет – другой разговор. Но то что вы много раз слышали: - Да как я вообще могла(мог) с ним познакомиться?!? Но на тот момент, когда это происходит, ошибкой оно точно быть не может. Вы же знаете, какой человек вам нужен и зачем, по этому прежде чем заводить отношения с внезапно понравившимся человеком, хорошо подумайте посмотрите реакцию человека на важные для вас вопросы, темы, когда вы будете вместе из за несогласованности могут возникнуть проблемы. Да, конечно вы сможете потом изменить партнёра или подстроиться под него - но это уже совсем другая история.
1 год назад
Доброго дня, меня зовут Леонид Куценок я практикующий коуч ( уже дипломированный психолог,ураа!!!)!по проблематике внутренних психологических конфликтов и взаимоотношений между людьми . В данный момент прошел обучение на факультете психологии Ростовского университета. В этом канале буду делиться с Вами мыслями и ситуациями из практики, разбирать психологические проблемы с которыми мы часто сталкиваемся в жизни, так же буду отвечать на вопросы которые будут возникать у зрителей. Добра и мира Вам !
1 год назад