Жизнь проста и красива.

Собираете чемодан в отпуск? Конечно, вы положите паспорт, купальник и солнцезащитный крем. Но есть вещи, о которых забывают 90% туристов, а потом жалеют. Я объездил больше 30 стран и знаю, какие мелочи спасают в критических ситуациях. А еще расскажу реальные истории из жизни путешественников – от забавных до поучительных. Читайте до конца – будет интересно! Что взять? Неочевидные, но важные вещи Зачем? В самолетах, поездах и даже отелях полно бактерий. Исследования показали: подлокотник в самолете...

Многие люди ощущают себя несчастными, «копаются» в себе, ищут изъяны и недостатки, полагая, что именно они мешают достичь того самого счастливого состояния. Некоторым сложно даже сформулировать для себя, что же такое счастье. А, что если это совсем не так, вы заблуждаетесь в своих мыслях и продолжаете в это верить. Давай те же разберём, как быть по настоящему быть счастливой и вы удивитесь результатам. Многие люди не чувствуют себя счастливыми, вместе с тем испытывая вытекающее из этого состояния чувство ненужности...

Многие знаменитости, по вашему мнению выглядят шикарно. Потому что они сидят на щелочной диете — и очень ее хвалят. Существует книга, которую написали известный лондонский шеф-повар и диетолог Наташа Коррет . В книге — красивые фотографии и рецепты, а также общие рекомендации «нового образа жизни», в котором предпочтение отдается еде, которая, попадая в наш организм, становится щелочеобразующей (есть еще кислотообразующая еда). Считается, что организм работает оптимально, если сохраняется кислотно-щелочной...

Как вообще в обществе трансформируется отношение к материальным благам и почему они по-прежнему подчиняют себе жизнь человека? Что же такое эффект Дидро? Французский писатель и философ Дени Дидро стал одним из первых, кто обратил внимание на распространяющуюся тенденцию среди многих людей возносить материальные блага на пьедестал жизненных ценностей. Все началось с его личной истории о красном халате, которую он изложил в эссе «Сожаления о моем старом халате». Философ описал, как ему подарили...

Один цикл сна, состоящий из фаз медленного и быстрого сна, длится в среднем около 90 минут. За время ночного сна таких циклов проходит несколько — после каждого цикла следует период поверхностного сна, во время которого многие люди просыпаются, но не фиксируются на этом и быстро засыпают вновь. Утром об этих пробуждениях люди не помнят или помнят смутно — считается, что человек без проблем со сном бодрствует менее 30 минут в течение ночи, вы только представьте, как это мало. Такие ночные пробуждения...

Покупка рыбы на обед или ужин – не всегда простой процесс, и порой он требует определенных навыков. Вы можете по долгу стоять перед выбором какую же лучше взять и как она должна выглядеть. Вместе с экспертом разбираемся в секретах правильного выбора. Выбрать качественную рыбу легко, если знать, что и где искать. Простая проверка в местном продуктовом магазине или на рыбном рынке скажет вам, свежая ли рыба или предварительно замороженная; правильно или ли с ней обращаются; здоровая ли она или нет, продавцы не всегда могут сказать вам честно, т...

Мицеллярная вода способна не только смыть стойкий макияж, но и стать вашим незаменимым помощником в быту да да , вы не ослышались. Рассказываем об оригинальных способах применения этого средства, о которых вы могли и не задумываться раньше, попробовав их , вы сможете справиться с некоторыми трудностями быстрее. При упоминании такого продукта как Мицеллярная вода ,у многих девушек сразу возникает ассоциация с особой прозрачной жидкостью, которая легко смывает устойчивый макияж и смягчает кожу .Конечно всем девушкам известно для чего она нужна...

Рассказываем, что происходит с одним из главных органов с приближением старости. Старение — это естественный и необратимый процесс, который мы не можем изменить, так же по мнению некоторых ученых, начинается сразу же после рождения. Однако традиционно за точку отсчета наступления старости принимают появление первых возрастных признаков, то есть в среднем после 30 лет. С этого возраста начинают накапливаться изменения, которые приводят к общему старению организма. Они проявляются в виде различных...

Чего только не посоветуют и дынными корками лицо обмазать, и печеным лимоном натереть. Изучите лучше нашу подборку: мы собрали топ-5 средств для борьбы с морщинами, которые реально работают. Фейсбилдинг и самомассаж лица — техники родом из Древнего Египта, если вы не делали это. Об этом говорят многие, потому что, без роликов о фейсбилдинге и самомассаже лица сегодня не обходится ни одна страничка бьюти-блогеров. Это не просто модный тренд, а реально работающие техники. Свои истоки они берут еще в Древнем Египте...

Для всех женщин, которые заботятся о своем здоровье следят за ним и конечно же стройной фигуре, будет полезно узнать о свойствах талой воды, о том, как приготовить талую воду в домашних условиях, на сколько это просто ,и о том, как можно использовать талую воду для похудения, о чем мечтают многие. За словосочетанием «талая вода» не скрывается никаких тайн в принципе: когда кусок льда или горка снега таят под воздействием тепла, на их месте остается лужица талой воды. Талая вода остается и после таяния айсбергов и ледниковых шельфов над океанами...

Пообщавшись с экспертами, мы узнали, какие оттенки лучше всего влияют на психику и атмосферу в доме в целом. Давай те разберём. Один из самых частых вопросов клиента к дизайнеру интерьера звучит так: «Каким цветом покрасить стены, чтобы не надоело?». Архитекторы уже много лет отвечают на это одним коротким: «Любым». Все потому, что предпочтения каждого человека сугубо индивидуальны, и выбирая цвет стен для каждого нового клиента, экспертам приходится прибегать к психологии. Мы решили побеседовать...

Давай те разберём ,почему с храпом лучше не шутить — и когда пора бить тревогу. Храп — это довольно распространенная проблема, с которой сталкивается едва ли не большинство жителей планеты. Но он бывает двух видов — когда вы храпите тихо и редко, и когда очень громко и каждую ночь и это беспокоит, всё это может привести к апноэ. Что же такое Апноэ? это когда человек перестает дышать ночью на какое-то время (от нескольких секунд до минуты). Потом, как правило, человек начинает дышать снова. Во время...