Психолог Айша Магомедова

Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом: почему мечты остаются на уровне планов или желаний? Вроде бы всё идёт по накатанной, но результата нет. Сегодня я, как психолог, хочу поговорить о том, что нас останавливает и как взять мечту за рога. Что такое внутренние блоки? Внутренние блоки — это невидимые барьеры, которые мы создаём сами. Они, как камень на сердце, не дают двигаться вперёд. Например: страх неудачи; заниженная самооценка; привычка откладывать на потом. Эти блоки могут...

Тревога это чувство знакомое каждому. Она бывает полезной, когда предупреждает об опасности, но порой выходит из-под контроля, превращаясь в панические атаки. Как психолог, я часто сталкиваюсь с такими запросами. Сегодня расскажу, как можно взять себя в руки и научиться жить без страха. Тревога и панические атаки: в чем разница? Тревога — это нормальная реакция организма на стресс. Но когда она становится хронической, человек начинает чувствовать себя как на иголках, ожидая беды, которой нет. Паническая...

Обращение мужчин к психологам в России по-прежнему остается редкостью, хотя ситуация медленно меняется. Согласно опросам, около 20-25% россиян хотя бы раз в жизни обращались за помощью к психологу, при этом среди них женщины составляют подавляющее большинство. Мужчины значительно реже проявляют готовность обратиться за психологической поддержкой, и их доля оценивается в 20-30% от всех клиентов психологов. ( ๑‾̀◡‾́)σ" Причины такой ситуации связаны с социальными стереотипами и культурными особенностями...

Как часто говорят: "Два повара на одной кухне — беда". И действительно, когда женщины, независимо от возраста, встречаются на кухне, их борьба за право быть главными может привести к конфликту. В этой ситуации пространство, которое должно быть комфортным и продуктивным, становится ареной для конкуренции и столкновения интересов. Почему так происходит? Психология этого вопроса глубоко укоренилась в социальных и личных установках, которые диктуют женщине её роль в семье. Конкуренция и территориальные...

В одном случает просмотр порно это сексуальная привычка, которая однажды помогает справиться с чувством одиночества, но со временем превращается в что то, изматывающее и мешает настоящей близости. Такой же случай случился с моей клиенткой, которую назову Афродитой. Для неё просмотр порно стал способом удовлетворить сексуальное возбуждение в отсутствие партнёра, но со временем это вылилось в привычку, от которой стало сложно избавиться. Это клиентка на терапии, поделилась тем, что её увлечение просмотром порно стало отрицательно сказываться на её жизни, хотя ранее казалось безобидным...