ПП Выпечка & Десерты

КБЖУ на 100гр: 151/13/7/10 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠Лаваш бездрожжевой - 100гр 🟠Сыр - 100гр 🟠Ветчина - 100гр 🟠Помидор, зелень - 100гр 🟠Яйца - 3шт 🟠Оливковое масло - 5мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣Лаваш, сыр, ветчину, овощи мелко нарезаем. 2️⃣Соединяем все ингредиенты,...

КБЖУ на 100гр: 116/5/8/8 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠Брюссельская капуста замороженная - 400гр 🟠Чеснок - 2 зубчика 🟠Сухие итальянские травы - 1/2ч.л. 🟠Оливковое масло - 3ст.л. 🟠Соевый соус - 2ст.л. 🟠Белый винный уксус - 1ст.л. 🟠Очищенные семена подсолнечника - 1ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Замороженную брюссельскую капусту бланшируйте в небольшом количестве воды в течение 2 минут, затем слейте воду. Разрежьте каждый кочан капусты пополам. 2️⃣ Переложите капусту в форму для запекания, предварительно смазанную оливковым маслом...

КБЖУ на 100гр: 126/13/3/12 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠Творог 5% - 200гр 🟠Творог мягкий 0,1% - 200гр 🟠Сахзам - по вкусу 🟠Яйцо - 1шт 🟠Мука рисовая - 3ст.л. 🟠Ванилин - щепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Блендером перебиваем мягкий творог с обычным, затем перекладываем в миску. 2️⃣ Всыпаем муку. Сюда же добавляем яйцо, щепотку ванилина, подсластитель. Все перетираем вилкой до максимальной однородности...

КБЖУ на 100гр: 129/6/8/7 Вес готового блюда 230гр ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠Баклажаны - 210гр 🟠Помидоры - 110гр 🟠Сыр - 60гр ( моцарелла ) 🟠Оливковое масло - 5гр 🟠Томатный соус - 20гр 🟠Соль, паприка, зелень - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣Баклажаны нарезать кружочками, толщиной 1 см, выложить в тарелку, добавить соль, паприку, масло, хорошо перемешать...

КБЖУ на 100гр: 20/1/1/3 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠огурцы - 2шт 🟠сельдерей - 2 стебля 🟠молоко миндальное - 1 стакан 🟠лед - 1 горсть 🟠шпинат - 2 горсти 🟠петрушка - 4 веточки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Промойте и обсушите шпинат с петрушкой...