РОМ - Расскажу о мире

Тревожность — это непростое состояние, которое мы стремимся избегать. Однако, вскрыв аспекты испытания этой эмоцией, я убежден, что мы упускаем цели и возможности, которые могли бы нам открыться при правильном подходе. Осознав, что тревога является нормой для нашего организма, мы можем научиться использовать ее в своих интересах. Для затравки 1. Совершенствование эмоциональной силы и стойкости. Как в физическом тренажерном зале, где истинный тяжелый тренинг требует перегрузки физических сил, подобноему...

Научные исследования ясно нам говорят: для поддержания здоровья лучше уменьшить употребление алкоголя до минимума. Но алкоголь почти всегда присутствует в нашей жизни - на личных и профессиональных встречах, свиданиях или отдыхе, поэтому, нам будет сложно полностью отказаться от этой "социальной привычки" Оказывается, отказываться не обязательно! Согласно мнению экспертов, большинство людей могут включить умеренное употребление алкоголя в здоровый образ жизни различными способами. Вот как это можно сделать...

Здоровый образ жизни имеет огромное значение для нашего психического здоровья и значительно снижает риск развития депрессии. Это подтверждено исследованием, опубликованным в начале сентября, которое является самым полным исследованием в данной области. Обычно мы слышим о важности сбалансированного питания, физической активности и полноценного сна для поддержания нашего физического здоровья. Однако эти жизненные привычки также способствуют поддержанию нашего психического здоровья. Согласно недавней...

Недавно прочитал удивительную статью о расследовании случая о изнасилования в виртуальной реальности. Интересно, что полиция Великобритании приступила к расследованию нападения на девушку, чей цифровой аватар был изнасилован группой взрослых мужчин в онлайн-комнате. Даже несмотря на отсутствие физического воздействия, оказанного нападавшими, офицеры подчеркнули, что девушка пережила психологическую и эмоциональную травму, сравнимую с реальным изнасилованием, ведь виртуальная реальность проектировалась для полного погружения...

Действительно ли для формирования новой привычки нужен всего 21 день? В 60-х американский пластический хирург Максвелл Мальц, высказал мнение, что его пациентам необходим по меньшей мере 21 день, чтобы привыкнуть к новому лицу и создать новое "ментальное восприятие" себя. Но спустя шестьдесят лет, эксперты начали сомневаться в этой теории. Новый год приносит с собой различные резолюции, будь то возвращение к физическим упражнениям, забота о здоровом питании или снижение времени, проведенного перед экранами...

Вам не обязательно знать, как читать Таро, чтобы извлечь максимальную пользу из советов и уроков, которые преподносит вам ваша карта зодиака. Таро - это не только искусство, но и возможность углубиться в своё подсознание, раскрыть энергии и паттерны, ведущие как к улучшению, так и к затруднениям в жизни. 88-90% нашей повседневной жизни контролируется подсознанием, поэтому понимание его работы может быть весьма полезным. Таро помогает обнаружить реальные проблемы и найти пути их преодоления. Как...

Круизные лайнеры становятся все больше, и в этом месяце самый большой в мире "мегашип", когда-либо построенный, отправится в свой первый рейс. Вот все, что вам нужно знать об этом гигантском судне. Насколько огромны эти "мегашипы"? Новые круизные лайнеры вдвое превосходят размеры тех, которые были построены в 1990-х годах, и похожи на плавающие небоскребы со всевозможными развлечениями, начиная от симуляторов прыжков с парашютом до аквапарков и машин с бамперами. На данный момент самым большим мегалайнером...

Американские ученые планируют испытать вакцину от героиновой зависимости состоящий из микродоз героина в следующем году. Идея создания "вакцины от героина" может показаться постановочной сценой из теле-шоу, однако в свете обострения опиоидного кризиса в Соединенных Штатах местные ученые воспринимают эту разработку как важную и фундаментальную меру. Они видят в этом способ отсрочить наихудшие последствия эпидемии опиоидной зависимости, пока ситуация не разрешится. Иногда данный кризис называют опиоидным кризисом, иногда – опиоидной эпидемией...

Появление эмбрионов с измененным геномом подняло множество этических вопросов. Это включает в себя изменение ДНК для предотвращения заболеваний или даже для выбора определенных признаков с использованием метода, известного как CRISPR. В 2018 году китайский ученый Хэ Цзянькуй создал первых младенцев с измененным геном, сделав их устойчивыми к ВИЧ. Хотя процесс является спорным, многие исследователи видят потенциал в технологии при надлежащем регулировании. Что же мы имеем на данный момент? Адвокат...

Я вас уверяю, так же, как сегодня, в 15 веке сплетни были частью жизни. Однако, в отличие от современности, например в Шотландии женщинам, которые слишком много сплетничали, а особенно, если про тех про кого не нужно, грозили неприятности с законом. Для красивых и не очень сплетниц, органами того правопорядка, если это можно так назвать, была изготовлена специальная маска, называемая "Уздечка Сколда". Это пыточное приспособление, которое не позволяло двигать языком. Для дополнительной гарантии...

Согласно недавнему исследованию, проведенному Американской психологической ассоциацией и опубликованному в журнале "Личность и социальная психология", гнев может оказаться ключом к поиску мотивации и достижению целей. Данные исследования показывают, что "сердитые люди" лучше справляются с выполнением сложных задач, в отличие от эмоционально нейтральных людей. Сердитые люди лучшие работники? Интересно, что хотя люди обычно предпочитают использовать положительные эмоции в мотивации, и считают отрицательные...

За последние два года Талибан неуклонно ущемлял права женщин и девочек в Афганистане, вызывая всплеск депрессии и самоубийств. По данным врачей из международных организаций, в Афганистане девушки и молодые женщины начали совершать самоубийства или пытаться это сделать в значительно больших количествах после того, как "Талибан" взял под свой контроль страну и начал ограничивать их права. Талибан, несмотря на обещания предоставить женщинам больше свобод, закрыл школы для девочек и запретил им посещать...