Семён Самков

В поселке Южно-Курильск на острове Кунашир случилось дорожно-транспортное происшествие, в которое попал школьный автобус. Об этом сообщает Управление ГИБДД Сахалинской области. Авария произошла 10 января в 13:10 по местному времени на пересечении улиц Советской и Набережной. Мужчина, управлявший иномаркой Honda Fit, не справился с управлением. В итоге автомобиль занесло, он выехал на "встречку", где столкнулся с автобусом ПАЗ со школьниками...

Советы для похудения Чтобы похудеть быстро и безопасно для организма, следуйте 5 основным правилам. Пейте не менее 1,5 л воды в день Если возникает желание перекусить, выпейте стакан воды. Она притупляет аппетит. Так же поступайте перед каждым приемом пищи. Жидкость ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, выводит токсины, сжигает жиры. Лучше всего употреблять водородную воду, которая сегодня популярна в Японии. Она содержит молекулярный водород — эффективный антиоксидант, насыщает организм влагой на клеточном уровне...

Как увеличить рост с помощью упражнений: вис на перекладине. Схватиться за турник и висеть 2-3 минуты; вис на перекладине и поочередное разведение ног в стороны; вися на турнике, согнуть ноги в коленях, дотянуться до ягодиц, затем прогнуться в спине. Упражнения чередовать; поворачивать корпус влево-вправо, повиснув на турнике; подтягивать колени к груди на турнике; поднятие ног и их повороты в висячей позе. Выполнять технику нужно 2 раза в день, три раза в неделю. Дополнительно на турнике можно подтягиваться...