Дочь

Когда мама была ещё ходячая, но всё шло к тому, что скоро она сляжет, больше всего меня пугало, как я со своей небогатырской конституцией буду её переворачивать. Ведь уход, гигиена держатся в основном на переворачивании больного. Перестелить постель, поменять памперс, помыть, подмыть, смазать, обтереть после туалета, уложить на бок для профилактики пролежней и пневмонии - для всего этого требуется ворочать больного. А для меня сумка в 5 кг из магазина - это уже тяжесть, я стараюсь такие тяжести не носить, но,  к сожалению, при уходе за родителями часто приходилось...

В этом месяце я мало писала на канале: апрель был заполнен беспокойными событиями. Сначала готовилась и проходила фгдс и фкс, потом сильно простыла (или подхватила новомодный вирус) и никак не выберусь из болезни. Всё это время у меня фоном стояла мысль облегчения - как хорошо, что я сейчас ни за кого не в ответе, как хорошо, что от меня никто не зависит, что я не обязана, не связана, не должна. Можно спокойно болеть и не волноваться, что твоя болезнь сказывается на жизни другого человека, снижает качество его жизни, мешает полноценно заботиться о нём, ухаживать за ним...

Завершающая часть истории про то, как я проходила ФГДС и колоноскопию под наркозом. Голодная, промытая, я оделась и пошла на обследование. Клиника была недалеко, поэтому я решила пойти пешком, развеяться. Особого волнения не было. Беспокоилась я в основном из-за наркоза - смогу ли самостоятельно добраться домой или придётся вызывать такси, искать кого-то, кто выведет меня, вялую и в прострации, под белы рученьки. Для меня это главный минус жизни одной - отсутствие помощи в трудные моменты. В остальном я легко переношу одиночество, оно никогда не было для меня тяжким бременем, карой и т...

Продолжение истории о том, как я проходила ФГДС и колоноскопию под наркозом. Сейчас мне, перфекционисту, в век обилия информации сложно живётся. По любой теме есть тысяча статей, они всегда противоречат друг другу, и если ты не спец в той или иной области, то непросто разобраться, где истина, где шелуха, что отсеять, что взять на вооружение. Особенно тревожно делать выбор, когда вопрос касается здоровья - твоего или твоих близких. Обследования ФГДС и ФКС требуют определённой подготовки. Для ФГДС...

Пять дней назад я впервые за 50 лет сделала ФГДС и ФКС (колоноскопию). Сделала во сне, под наркозом, с седацией - называть это можно по-разному, но суть одна:  исследование проводится, когда человек спит, он при этом ничего не чувствует. А началось всё несколько лет назад... Я с детства сторонница здорового образа жизни. Стараюсь соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом. Ем умеренно, не напихиваюсь вредностями, не наедаюсь на ночь. Для ведения здорового образа жизни мне не требуется жёсткой дисциплины, твёрдой воли, упорства...