Карманный психолог| Путь к дзену

»🎓 Привет 👋 Да, меня было меньше в эфире. Нет, я не выпала в осознанность и не уехала в горы без связи. У меня в жизни случилась ровно та самая перемена, которую я всегда рекомендую клиентам: тихое, но мощное доучивание нового этажа профессии. Пока меня не было — я прошла программу «Бизнес-тренер с дополнительной специализацией в области обучения персонала». На руках уже долгожданный диплом и сертификаты, подтверждающие, что мои компетенции приведены к двум профстандартам Минтруда РФ: ✅ «Бизнес-тренер»...

! 👋 Как и обещала ранее, вот резервная площадка в Max на случай, если Telegram станет недоступен.👇 ссылка: https://max.ru/join/2CGWphMYCxryioiOpm8hpnqwVNM_lI8Cx30SJ1Of_Ys Там так же как и здесь— бережное пространство для самопознания и внутренней опоры. Надеюсь, вам там будет спокойно и уютно 🤍 Подписывайтесь, чтобы оставаться на связи...

? Всем привет. 👋 Меня тут давно не было. Рутина… Времени на ежедневные посты катастрофически не хватает. И знаете, я специально не гружу вас психологией «на каждый день». Сейчас этого добра и так везде с избытком. Но сегодняшний пост — не об оправданиях. И не о том, почему меня не было. Для тех, кто зашёл недавно или забыл — напомню о себе. Я Анастасия Чуйко, консультирующий-клинический и военный психолог, с недавних пор корпоративный бизнес-психолог, работаю в КПТ и интегративном подходе. В моём канале «Твой карманный психолог» мы говорим о разном: — ПТСР, депрессии, тревога, стресс — внутренние опоры и самооценка — профессиональное развитие и управленческие запросы...

90-е были не просто временем «лихих разборок» и ларьков. Это был отдельный психологический сценарий, который до сих пор (часто неосознанно) управляет нашими реакциями. Да-да, многие скажут: «Да ты была ещё ребёнком». И вот в этом-то и есть главный прикол. Дети 90-х помнят всё. Мы, миллениалы, впитали это время с песком из песочницы и запахом жвачки «Turbo». И сейчас, воспитывая своих детей, мы видим то, чего не видели наши предки, и порой отрываемся по полной, залечивая своего «внутреннего ребенка». Мы помним вкус дефицита и цену свободы на ощупь. Давайте кратко сравним мышление тогда и сейчас...

🤪берегите свои нервы)всем хорошей рабочей недели 🙃 #Psyho #психолог #психологическоездоровье