Ты до сих пор думаешь что пить холодную воду полезно?
Замечаю как многие повара пьют воду со льдом, это из-за работы на тепловом оборудовании: гриль, булетер, печь и тд. Пить теплую воду имеет несколько преимуществ и полезных эффектов. Повышение общего здоровья: Регулярное употребление теплой воды способствует улучшению общего состояния здоровья. Теплая вода может помочь ускорить обмен веществ, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. Помогает расслабиться и снизить уровень стресса. Тепло расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и способствуя расслаблению мышц...