Утро - самое паршивое. Просыпаюсь уже уставшим. Во рту сухо, голова какая-то ватная, нос забит. Первое движение ещё с закрытыми глазами потянуться за каплями. Даже не думаю об этом, на автомате. Днём вроде полегче. Пока бегаю, работаю, отвлекаюсь, как будто и нормально. Иногда закладывает одну сторону, иногда другую, но терпимо. Я уже научился дышать так, чтобы не обращать внимания. Плюс, если честно, я просто не жду от себя идеального самочувствия. И кажется, даже не знаю, как это, хорошо дышать носом. А вот ночь… Ночью всё возвращается. Стоит лечь, и всё, нос перестаёт дышать...
Приходит мама или папа с ребёнком младше 10 лет. Обсуждаем жалобы, образ жизни, питание. Проговариваю говорю режим дня, особенно, если ребёнок часто болеет. ▪️Ложиться и вставать в одно и то же время. ▪️Сон не меньше 9–10 часов. И родитель поворачивается к ребёнку и говорит: «Слышишь, что доктор говорит? В 10 надо ложиться. А не в 12». И в этот момент у меня «отвисает челюсть» внутри. Наверное, я что-то не понимаю. Почему ответственность за режим перекладывается на ребёнка? Как будто это вопрос договорённости. Как будто 7летний человек физиологически способен выстроить себе гигиену сна. Режим дня - это не зона детского самоуправления...
2 недели назад
Чувствую себя героем) Наконец-то сделала презентацию к докладу. Даже к 2м. Ооочень долго собиралась. Месяц. А может и дольше. Сегодня прям в план на день эту задачу поставила. Планирую рассказать про рак гортани у пациента с длительной осиплостью голоса. 📌Так, что если у вас осиплость более 2-3х недель, не игнорируйте, а посетите ЛОР врача или фониатра и сделайте эндоскопию гортани.
? Расскажу на реальном примере. Пациентка обратилась с жалобами на насморк и боль слева в области брови и щеки. Делаем КТ пазух носа и получаем: — затемнение лобная пазуха — почти полное затемнение левой гайморовой — соустья заблокированы, пазуха не вентилируется. От пункции девушка отказалась. Договорились и провели интенсивное противовоспалительное + антибактериальное лечение в дневном стационаре. Через неделю все прошло, боль не беспокоит, нос дышит. Но на контрольной КТ заметила «разрешения» в проекции 5–6 зуба. Отправляю к стоматологу. Ответ: «всё пролечено, всё хорошо». Ну, ок( 📌А через 10 дней получаем рецидив...
пятнадцать минут этаже лялька ходит, как ни в чем не бывало, играет и веселится 😅 Самое страшное в такие моменты — не цифры на градуснике, а мысль: «Вдруг я сейчас делаю что-то не так?»💔 🎀 Арина Харченко — педиатр по ту сторону материнства. Она знает, что такое быть родителем. 📌Ее цель — подарить родителям спокойствие и уверенность. С позиции доказательной медицины она рассказывает о грудном вскармливании, температуре, сыпях, простудах, коликах и других детских болячках...
!». Как эта фраза удерживает в ожидании и приводит к плохим последствиям. Перерастет ли ребёнок увеличение аденоидов? Перерастет. Все дети рано или поздно вырастают и становятся взрослыми. ❓с каким только багажом ребенок перерастет аденоиды? 📌Сегодня поговорим о «взрослых» последствиях ротового дыхания детей с увеличенными аденоидами и затягивания до «крайнего случая». 1️⃣ Нарушения осанки. Привет, хронические боли в шее и спине Взрослые, которые дышали ртом в детстве, статистически значимо чаще имели переднее положение головы и изменения в позвоночнике (увеличенная лордозная кривизна) по сравнению с теми, кто дышал носом в детстве...
️⃣ Собрала полезные посты за февраль. Вдруг вы что-то пропустили) ▪️18 лет на каплях и минус зависимость за 1 неделю ▪️Про самые короткие сопли ▪️Как сьэкономить на исправлении перегородки ▪️Осложнения после ангины ▪️Где Крайний случай при аденоидах ▪️Про уборочную бригаду в носу ▪️Антибиотик не сработал, хотя был «правильный» ▪️Про лучшее в жизни ▪️Про неочевидные причины храпа у 3х летнего...
И минус одна зависимость за неделю. Борис пришёл ко мне с простой и тяжёлой историей. 18 лет на сосудосуживающих. Каждый день. Без них нос не дышит, голова тяжёлая, сон плохой. Пробовал «слезать» сам. Лечился спреями с улучшением, даже дышал какое-то время без капель. До первой простуды. После простуды снова здорова. Нос без капель не дыщит. Разобрались в причине и выявили вазомоторный ринит. Это когда слизистая нижних носовых раковинах набухает, а носовые ходы сужаются. Нос не дышит, а капли становятся костылём...
Делай два Делай три Немного о сегодняшнем дне⬆️ Не поняла, почему фото почти готового свитера так загрузилось. Ну, да ладно) Параллельно общаемся с Саней, у которого каникулы.
) Вчера говорю с мамой моей 2летней пациентки. - Это были наши самые короткие сопли за всю нашу историю. - Неужели промывали нос, как договаривались? - Мама смеётся: Да. Ирочка согласилась. Сказала: «Раз доктор Оля сказала промывать нос, будем промывать». И вот тут я правда удивилась. Вот это уровень доверия ребенка. 📌Потому что на приёме этот же ребёнок орал так, что осмотр был буквально сквозь слёзы. До носа не дотронуться, в уши не посмотреть, рот вообще не открывала...