Лор Ольга Палажук

🎙️Прямой эфир «Вопрос-ответ» Первый в ВК. 10 минут. Кажется, это самый короткий мой прямой эфир 😂 Ответила на вопросы: ▪️Как понять, что у ребёнка апноэ сна ▪️как избавиться от тонзиллита навсегда ▪️чем лечу боль в горле ▪️как «сохранить» голос при больших нагрузках Запись 👇 https://vk.com/wal

Напоминаю, друзья. Сегодня в 13.00 по мск в моем сообществе в ВК пройдет прямой эфир «Вопрос-ответ». В тг прямые эфиры заблокировали, к сожалению((( Вот ссылка ⤵️ https://vk.com/lor_palazchuk

Опасный стимулятор или мягкий тренажер? Сегодня про препарат, за который меня критикуют. А я вижу, что он работает. Исмиген (Ismigen) - лизат бактерий, относящийся к группе иммуномодуляторов или иммунотерапевтических препаратов. Его не совсем точно называть «иммуностимулятором» в широком смысле этого слова. 📌Исмиген работает как «бактериальная вакцина» (лизат бактерий). Смесь разрушенных бактериальных клеток, которые при приёме под язык активируют иммунный ответ слизистых. Его задача тренировать иммунитет на уровне слизистой оболочки носа и горла...

📝Про деньги. Не люблю экономить. Нравится тратить с умом. Написала и прям удивилась этой фразе) Ведь раньше «деньги есть, надо тратить» был мой девиз. Все течет, все меняется и теперь перед покупкой учусь задавать себе вопросы. Например: 1️⃣Мне это точно надо? Оставляю вещь в корзине. Через 2 дня вспоминаю? Беру. Нет, то и не очень-то надо. Оказалось, половина хотелок не надо) 2️⃣Я разгоняю тоску новым платьем? Или пирожным? Да или просто хочется. Если каждый раз лечить усталость шопингом, то может, лучше поспать? 3️⃣Есть ли альтернатива подешевле? Возможно, разница в цене просто ярлык...

Советы из этого поста по уменьшению заброса кислоты из желудка полезны каждому☝️

Здравствуйте, Ольга! Спасибо за инструкцию по рефлюксу. Тоже даю советы своим пациентам, но для себя узнала ещё новые полезные советы☝️ Век живи- век учись, как говорится😄

🎙️ 🤩🤩🤩 Прямой эфир «Вопрос-ответ» Во вторник 9 сентября в 12:00 по МСК проведу прямой эфир «вопрос-ответ» в моем сообществе в ВК. Ссылка ➡️ https://vk.com/lor_palazchuk ❓Вопросы задавайте в комментариях под этим постом. Уважайте меня и других: в сообщении ограничьтесь 2-3 предложениями. Если не укладываетесь, это повод для консультации, а не для экспресс-вопроса на эфир...

Иногда горло болит не из-за ангины или простуды А потому что его «обожгла» кислота из желудка . Когда кислота из желудка добирается до гортани и глотки (это называется ларинго-фарингеальный рефлюкс - ЛФР). Так вот, когда кислота из желудка добирается до гортани и глотки, возникает хроническое воспаление тканей. Это проявляется: ▪️осиплостью, ▪️ощущением кома в горле, ▪️хроническим кашлем, ▪️болезненностью в горле и при глотании При этом классических симптомов рефлюкса - изжоги и отрыжки нет. Всё это напоминает тонзиллит или простуду. В итоге, человек сталкивается с тем, что лечение даёт частичный эффект...

Хотите суперсилу против простуды? Не таблетку. Не чудо-спрей. А обычное… мытьё рук с мылом. Да-да, именно оно. И вот почему. Каждый день наши руки переносят вирусы и бактерии. Дверные ручки, кнопки банкомата, телефон, поручень в транспорте, даже игрушка ребёнка - всё это покрыто микробами. И достаточно потереть глаз или почесать нос, чтобы они оказались внутри организма. Мытьё рук с мылом - супер-способ удалить микробы с кожи и предупредить простуду. Вероятность заболеть падает в разы. Но не просто «намочил–стряхнул». Важна техника. Сорри, за банальность, но это правда, работает))) 📌 Итак, как работает мыло? 1️⃣Отделяет грязь и микробов от кожи, чтобы вода смыла их...

Давно не показывала, но йогу не бросала. Правда, июнь и июль активно не занималась. Колено болело. Поэтому делала в основном лёгкие практики для спины, дыхания и расслабления. Напрягаться я умею прекрасно. А вот расслабляться, здесь есть вопросики. Поэтому главная цель в йоге для меня именно расслабление. Когда фокусируюсь на дыхании и мягких движениях лучше замечаю реакции тела, эмоции, тревогу...

Стоит ли откладывать удаление аденоидов, если для этого есть все показания? На скрине ⬆️мама рассказывает о плюсах и минусах после операции. Удаление аденоидов - не «страшное зло», от которого нужно шарахаться. Это вмешательство, которое вернет ребёнку не только нормальное дыхание и сон, но выносливость, любопытство и силы для роста. И, что важно, сегодня удаление аденоидов проводится безопасно и контролируемо без психологической травмы для ребёнка...

💥💥💥💥🔴0️⃣8️⃣🟣2️⃣5️⃣ Собрала полезные посты за август в один пост. Вдруг вы что-то пропустили ☺️ Итак, в августе мы с вами: ▪️Нашли полип в носу ▪️Вылечили бесконечные пробки в гландах ▪️Поняли, почему ребенок болеет после аденотомии ▪️Сбивали температуру ▪️Узнали, почему промывания миндалин не помогает ▪️Аплодировали семье ▪️Держали удар в ответ на обвинения ▪️Выбирали прививка или повторяющийся отит ▪️Искали врача ▪️Убирали «белые...