Найти в Дзене
1 год назад
 • Вы подписаны

Протеин

Протеин-это белок. Белок основа всего живого на земле. Из белка строятся все ткани организма, ферменты для расщепления пищи,антитела,гормоны. Преимущества протеина Позволяет компенсировать тот белок,которого недостаточно поступает из натуральных продуктов,также и в том что он максимально быстро усваивается и минимально нагружает пищеварительную систему,а чем меньше нагрузка на пищеварительную систему,тем больше энергии пойдет на рост мышц и общее восстановление организма. Поэтому рекомендуется из протеина компенсировать не менее 20% суточного белка...

1 год назад
 • Вы подписаны

Аптечная фарма. Тренболон-второй по популярности стероид после тестостерона.Он является производным нандролона,однако его действия значительно отличаются от этого стероида.Тренболон в 5 раз мощнее тестостерона. Чаще всего используется для снижения веса т.к. позволяет сохранить практически 100% мышц несмотря на дефицит калорий.Однако благодаря своей огромной анаболической силе он также подходит для набора мышечной массы. Положительные свойства тренболона: 1 набор мышечной массы; 2 снижение жира; 3 рост силы и выносливости; 4 сокращение времени восстановления спортсменов после тренировки. Есть побочные действия при долгом использовании: рост акне,увеличение агрессии,угнетение дуги гипофиза гипоталамуса,атрофия яичек,кашель,высокое потоотделение. Тренболон применяется совместно с тестостероном.

1 год назад
 • Вы подписаны

Спорт добавка ВСАА. Содержит три незаменимых аминокислоты : изолейцин,лейцин,валин. Аминокислоты являются главным строительным материалом,а эти три аминокислоты ключевыми и играют важную роль.При больших физических нагрузках в любом виде спорта именно эти три аминокислоты подвергаются ресинтезу(разрушению) в тканях мышц.Если дополнительно принимать ВСАА в виде добавки,то организм получает: 1. Быстрое восстановление мускулатуры 2. Рост мышц и увеличение силы 3. Уменьшение катаболизма(борьба с большим катаболическим эффектом,который возникает как следствие после высокой интенсивной тренировки). ВСАА способствует построению и восстановлению мышц,является источником энергии,поддерживает иммунитет и необходим если организм подвергается высоким физическим нагрузкам хотя бы 2-3 раза в неделю. Соотношение аминокислот в ВСАА 2:1:1. Это соотношение является идеальным для мышечной ткани организма.В день принимается от 5 до 10 г на 1 кг веса.ВСАА отлично дополнит рацион при белковой диете.

1 год назад
 • Вы подписаны

Подготовка к матчу.

Договоритесь с вашим соперником о дате встречи таким образом, чтобы у вас было не менее восьми недель для подготовки вашей собаки. Установите конкретное время дня для матча. Это должно быть то время дня, в которое вы обычно можете работать с вашей собакой. Если вы поднимаетесь рано и будете работать с собакой в шесть утра, то и время матча назначайте на шесть утра. У собаки выработается привычка работать в это время, и успех будет более предсказуемым. Договоритесь о размере пари. Половину этой суммы каждый должен отправить рефери в качестве задатка (штрафа)...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент