Протеин
Протеин-это белок. Белок основа всего живого на земле. Из белка строятся все ткани организма, ферменты для расщепления пищи,антитела,гормоны. Преимущества протеина Позволяет компенсировать тот белок,которого недостаточно поступает из натуральных продуктов,также и в том что он максимально быстро усваивается и минимально нагружает пищеварительную систему,а чем меньше нагрузка на пищеварительную систему,тем больше энергии пойдет на рост мышц и общее восстановление организма. Поэтому рекомендуется из протеина компенсировать не менее 20% суточного белка...