Психология просто -"Вместе с Любовью"

Матрёшка. Это лишь "простая" деревянная кукла с яркой росписью, ставшая символом России? В реальности она также может быть "прочитана" как тонкая, живая метафора пути человека в саморазвитии, в частности, и через гештальт-терапию. Внутри каждой матрешки скрывается другая, еще одна, и ещё. Точно так же в человеке живут слои опыта, возраста, идентичности, боли и радости — те самые субличности, о которых мы часто говорим в терапии. Когда человек приходит на терапию, он часто приносит только "внешнюю матрёшку" — свою социальную личину...

Буллинг — это травматичный опыт, который может оказать длительное влияние на психику ребенка. Когда родители впервые узнают, что их ребенок подвергается буллингу, это может вызвать множество эмоций: от гнева и тревоги до стыда и чувства бессилия. Однако именно в этот момент важно знать, как поддержать и себя, и ребенка. Как помочь справиться с чувствами, как не передать свои эмоции ребенку, и какие шаги предпринять для того, чтобы дать ребенку необходимую эмоциональную поддержку? Первая реакция на новость о буллинге — это, как правило, шок, ярость, желание немедленно защитить своего ребенка...

Во внутреннем мире человека отношение к деньгам редко бывает нейтральным. За простыми словами «хочу больше зарабатывать» или «мне тяжело обращаться с деньгами» часто стоят целые внутренние истории — сложенные из детских впечатлений, родовых контекстов и культурных кодов. На глубинном уровне деньги могут нести для психики не только функцию ресурса, но и символическую нагрузку: власть, угрозу, стыд, предательство, вину или отвержение. Человек может расти в среде, где благополучие и принадлежность...

Арт-терапия давно зарекомендовала себя как эффективный инструмент в различных областях психотерапевтической работы. Она предоставляет уникальную возможность для самовыражения, самопознания и трансформации, при этом являясь доступной и безопасной для клиента. В последнее время особое внимание заслуживает использование арт-терапевтических техник, направленных на работу с денежной темой и финансовым поведением через создание так называемых денежных мандал. Этот метод, хоть и выглядит на первый взгляд...

Это - начало серии эссе о мандало-терапии — методе, который сочетает научный подход и практическую работу с изображениями, чтобы прояснить внутренние процессы и сбалансировать эмоциональное состояние. Эта серия будет основана на исследованиях и теоретических основах, включая работы таких авторов, как Копытин А.И. и другие признанные специалисты в области арт-терапии. Мандала — это не просто красивое изображение, которое мы рисуем или рассматриваем в медитативных практиках. Это инструмент самопознания, который помогает нам визуализировать и понять внутренние процессы и состояния...