Ксения Бреннер

Иногда мы испытываем сомнения и смутное чувство, что то, что мы хотим, может быть не совсем нашим собственным желанием, а скорее навязанным нам извне.  Вот несколько способов, как разобраться: 1️⃣Самоанализ: Погрузитесь в свои мысли и почувствуйте, откуда идет это желание. Идёт ли оно изнутри, из ваших истинных потребностей и ценностей? 2️⃣ Источник влияния: Оцените, кто в вашей жизни оказывают сильное влияние на ваши желания и выборы, которые вы делаете. Если вы чувствуете, что это желание могло...

Вы не раз слышали, а может и сами повторяли фразу: «Отношения — это непросто!». Но вот люди, вовлеченные в отношения, способны сделать их сложными - и даже очень. Нам не слишком приятна мысль о том, что «над отношениями надо работать». ✨МОЯ МИССИЯ: Помочь в построение здорового и счастливого общества. Помочь людям увидеть мир по-другому через диалог на равных.  🎯ЦЕЛЬ КАНАЛА — помочь человеку решить сложные ситуации в личной, семейной и общественной жизни. Обрести внутреннюю гармонию, наладить отношения, выстроить общение с ребенком, коллегами, друзьями...

А ведь это то, чего порой нам всем так не хватает🤔 Помните, как в детстве нетерпеливо ждали праздников и подарков от родителей?  Помните как верили в волшебство и могучую силу героев наших сказок? Как радовались любимому торту и могли просто так из ничего находить поводы для радости? Как находили интерес во всем и с неутолимым желанием хотелось пробовать новое? Как падали, спотыкались и обжигались, но поднимались,отряхивались и с не меньшим любопытством бежали снова познавать окружающий мир? Без страхов и каких-то бесконечных тревожных мыслей в своей голове...

Ответьте себе честно на вопрос - на что вы хотите тратить свою жизнь - на переживания или на наслаждение и радость? Большинство наших мыслей - это либо сожаление и анализ прошлых событий, либо представление и предвкушение будущих планов. Мы постоянно за что-то переживаем!  Постоянные переживания о прошлом и вероятном будущем способны лишить нас настоящего🥺 Казалось бы - это всего лишь мысли, что такого. Но мысли приводят к эмоциям, эмоции приводят к реакциям, а реакции формируют наши поступки и поведение...

«Я, кажется, потеряла свою личность, свою актуальность. Я живу и проживаю чужие жизни. Смотрю чужие фото и стараюсь им подражать. Если у девушки, допустим, фотки, где она красивая и счастливая и много друзей, меня это бесит, я стараюсь быть такой же, но не выходит. Причем таких девушек может быть много, тогда как себя я теряю. Я не зарываюсь в землю, но тем не менее от чужих радостей плохо мне. Я уезжаю куда-то - мне хорошо, я отвлекаюсь. Приезжаю домой - сразу грусть, сразу опять листаю их фото. Что это вообще со мной, и как побороть, как найти себя и начать жить?», так заучат запросы от моих клиентов последнее время...