Ксения Бреннер

Иногда мы испытываем сомнения и смутное чувство, что то, что мы хотим, может быть не совсем нашим собственным желанием, а скорее навязанным нам извне.  Вот несколько способов, как разобраться: 1️⃣Самоанализ: Погрузитесь в свои мысли и почувствуйте, откуда идет это желание. Идёт ли оно изнутри, из ваших истинных потребностей и ценностей? 2️⃣ Источник влияния: Оцените, кто в вашей жизни оказывают сильное влияние на ваши желания и выборы, которые вы делаете. Если вы чувствуете, что это желание могло...

Вы не раз слышали, а может и сами повторяли фразу: «Отношения — это непросто!». Но вот люди, вовлеченные в отношения, способны сделать их сложными - и даже очень. Нам не слишком приятна мысль о том, что «над отношениями надо работать». ✨МОЯ МИССИЯ: Помочь в построение здорового и счастливого общества. Помочь людям увидеть мир по-другому через диалог на равных.  🎯ЦЕЛЬ КАНАЛА — помочь человеку решить сложные ситуации в личной, семейной и общественной жизни. Обрести внутреннюю гармонию, наладить отношения, выстроить общение с ребенком, коллегами, друзьями...

А ведь это то, чего порой нам всем так не хватает🤔 Помните, как в детстве нетерпеливо ждали праздников и подарков от родителей?  Помните как верили в волшебство и могучую силу героев наших сказок? Как радовались любимому торту и могли просто так из ничего находить поводы для радости? Как находили интерес во всем и с неутолимым желанием хотелось пробовать новое? Как падали, спотыкались и обжигались, но поднимались,отряхивались и с не меньшим любопытством бежали снова познавать окружающий мир? Без страхов и каких-то бесконечных тревожных мыслей в своей голове...

Ответьте себе честно на вопрос - на что вы хотите тратить свою жизнь - на переживания или на наслаждение и радость? Большинство наших мыслей - это либо сожаление и анализ прошлых событий, либо представление и предвкушение будущих планов. Мы постоянно за что-то переживаем!  Постоянные переживания о прошлом и вероятном будущем способны лишить нас настоящего🥺 Казалось бы - это всего лишь мысли, что такого. Но мысли приводят к эмоциям, эмоции приводят к реакциям, а реакции формируют наши поступки и поведение...

«Я, кажется, потеряла свою личность, свою актуальность. Я живу и проживаю чужие жизни. Смотрю чужие фото и стараюсь им подражать. Если у девушки, допустим, фотки, где она красивая и счастливая и много друзей, меня это бесит, я стараюсь быть такой же, но не выходит. Причем таких девушек может быть много, тогда как себя я теряю. Я не зарываюсь в землю, но тем не менее от чужих радостей плохо мне. Я уезжаю куда-то - мне хорошо, я отвлекаюсь. Приезжаю домой - сразу грусть, сразу опять листаю их фото. Что это вообще со мной, и как побороть, как найти себя и начать жить?», так заучат запросы от моих клиентов последнее время...

ЧТО ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ?  Ответ - СЕБЯ‼️ Фраза не моя, но она гениальная.  Мы не замечаем, насколько часто критикуем и ругаем себя. За все подряд.  Как часто мы себя хвалим? Ну раз в неделю.  А ругаем? Раз 100 в день☺️ А если есть себя саму/самого постоянно, что будет? Отравимся.  Вот мы и отравляем себя негативом, раздражением, переживанием и обесцениванием.  Зачем, кому от этого лучше? Никому...

Меня на днях спросили, как я поддерживаю «искру», искру в глазах, в действиях, во всем, где проявляюсь и что делаю.  Глубокий вопрос, на мой взгляд. Я считаю, что каждому для своей реализации важно иметь искру💥 Искру, которая зажигает. Которая будоражит и манит за собой. Которая вдохновляет и притягивает окружающих. Это может быть мечта, ясная цель или страсть, которая будет поддерживать наше движение вперед.  ‼️Осознание этой простой истины помогает реализовать свое призвание, улучшить  здоровье и отношения...

Масленичная🥞неделя меня навеяла на следующие наблюдения.  Есть кулинарные традиции, объясняющиеся многовековой культурой: их - тысячи, одна другой любопытней. Ничего нового тут никому не скажу.  Наблюдаю у людей следующие моменты освещения масленицы в соц.сетях:  И мне стало интересно: понятно, что для каждого человека есть какие-то персональные, особо важные лично для него/нее принципы приготовления\поедания еды, вплоть до того, наливать ли в кофе молоко или сливки, и чем именно смазывать блины...

Продолжаем знакомиться. Я Ксения Бреннер. Приветствую вас. Новые грани обо мне:  • Мастер-спорта по плаванию. Считаю, что чемпионские черты характера помогают добиваться высоких результатов в жизни и бизнесе.   • Не вхожу в клуб фитоняш, но 3-4 раза в неделю вы можете встретить меня в зале. Спорт - это часть меня, моего образа жизни, моей мощной воли и лидерского потенциала.  • Люблю собак (у меня их пять, многие думают, что количество собак напрямую связано с названием компании, но цифра 5 это не про это, читайте в других наших постах)...

Давайте продолжим знакомиться. Я Ксения Бреннер. Приветствую вас. КАК Я РАБОТАЮ? Через удовольствие от всего, чем я занимаюсь, с кем я общаюсь. Я влюблена в то, что я создаю. Мне важна в работе гибкость, легкость, скорость, результат, открытость, честность, экологичность, ответственность, креативность, эстетика, детская любознательность и азарт. Я верю в себя, верю в людей, верю в успех проектов, и просто доверяюсь Миру. ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА?  💫Как к Life&Health Коучу ко мне можно обратиться...

О СЕБЕ В ЖИЗНИ. ЧАСТЬ 1. Всех приветствую! Давайте знакомиться! Меня зовут Ксения Бреннер👱🏻‍♀️ Исследую мир и себя. Счастливая женщина, мама, дочь, сестра, коуч, руководитель, собственник бизнеса с позитивным мышлением и безусловной любовью к людям, жизни.  МОЯ МИССИЯ: создавать пространство, где люди видят свой мир по-другому и готовы идти с проводником к их желаемым намерениям через диалог на равных, тем самым улучшая жизнь свою и своего окружения. КАК ОДНО ЗНАКОМСТВО ИЗМЕНИЛО МОЮ ЖИЗНЬ?...