Будни пенсионерки диабетика

Месяц без углеводов. Меню на день. Замеры сахара.

Варю рыбный суп

Месяц без углеводов. Первая закупка.

Итоги за месяц. Планы на следующий.

Готовлю фасоль

27 день. Мои закупки. Что буду готовить

Готовлю отбивные из куриной грудки

22 день. Очередная закупка. Что буду готовить.

Готовлю куриную ветчину

Проверяю сахар после замороженной картошки

На обед картошка. Замеряю сахар.

Вафли из муки зеленой гречки