Tatianafitnes

Не надо стесняться… Онлайн тренировки с тренером по видеосвязи! НАЧНИ МЕНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО УЖЕ СЕГОДНЯ! Если ты хочешь меняться,но стесняешься или боишься идти в зал⬇️ ‼️Фитнес зал и личный тренер в твоем телефоне! ‼️Индивидуальные Онлайн тренировки дома или в зале по видео связи! ‼️Экономия денег и времени. ‼️Нужны только наушники и штатив и конечно твое желание стать лучше! ‼️Индивидуальный план питания! ‼️Постоянная поддержка и контроль! #фитнестренер#тренеронлайн#онлайнтренировки#марафонпохудения#правильноепитание#худеемвместе#худейлегко#новаяя#здоровье#молодость#стройность#тренернутнициолог#gym#fitness#gym#motivation#

Разберу сейчас ваши частые заблуждения! ❗️Худеть локалько, частями невозможно.Живот отдельно не похудеет сколько пресс не качай. ❗️Ваш вес вернётся после любой диеты , если ее калорийность менее 1200 Ккал в сутки. ❗️В плане похудения мясо полезней чем фрукты. ❗️Бассейн- самый не эффективный способ похудения. ❗️Ваш девиз «Главное не жрать» - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и БЖУ. ❗️ Ты причина того как ты выглядишь и всего, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, тяжелая работа, стрессы, нехватка времени и сказочные единороги, это отговорки для детей! ❗️Йогурты и мюсли это не диетическое питание, от них не худеют. ❗️Обруч не уменьшает талию. ❗️От сладкого попа не слипается, ее просто РАЗНОСИТ. ❗️Не есть после 18.00 не работает! Работает не есть за 3,4 часа до сна! Если вы с вышесказанным не согласны, значит именно поэтому вам далеко до идеальной фигуры! Спускайтесь с облаков и за дело! #фитнестренер#тренеронлайн#фитнесбикини#онлайнтренировки#марафонпохудения#правильноепитание#худеемвместе#худейлегко#новаяя#здоровье#молодость#стройность#тренернутнициолог#gym#fitness#gym#motivation#

Доверяйте себя грамотным, дипломированным и опытным специалистам! Я сделала себя и тысячи девчонок-красотками за 8 лет опыта тренером!

Похудею тебя на 5 кг за месяц! Объясню,как вкусно и грамотно питаться! Накачаю тебе орешки! Повышу уровень здоровья! Научу любить себя и свое тело! Избавлю от комплексов,подарю уверенность! И все это в кайф,не напрягаясь!