Секреты здорового тела.

Спина-бицепс. #спорт #фитнес #спина #бицепс #спортдома #фитнесдома

Часовая работа с акцентомн на пресс,спинуи и трицепс 56 упражнений #фитнес #спорт #спортдома #зож #прокачкатела

как относитесь к добавкам перед тренировкой? #фитнес #бад #спорт#

Доводка блочного тренажера из турника 3в1 , усиление под веса до 150кг #спорт #россия #фитнес #спортдома

Такой вот странноватый микс многосуставных и изоляционных упражнений 56 за час, на бицепс-трицепс #фитнес #спорт #спортдома