Доктор Елена Суслова

Вы можете найти 1001 причину не ходить в спортзал. Но найти 15 минут в день на улучшение качества своей жизни — всё же стоит. Как связаны мышцы тазового дна и качество жизни, спросите вы? Ответ станет очевидным после прочтения этого поста. Цифры, о которых молчат: проблемы, связанные со слабостью мышц тазового дна, есть у 20% женщин в 20 лет и у 77% женщин к 50 годам. Но вместо кабинета врача ответы ищут в интернете — тема деликатная, спрашивать стесняются. Давайте разбираться вместе, без стеснения и без паники...

Вы сдали мазок на цитологию (или жидкостную цитологию) и/или ВПЧ-типирование. Пришёл результат. И вместо ясности — куча непонятных аббревиатур: LSIL, HSIL, ASC-US, AGUS… Что с этим делать? Бежать к врачу? Паниковать? Или успокоиться и забыть? Ни то, ни другое. Давайте спокойно разберёмся, что означают эти загадочные буквы и, самое главное, какая тактика правильная в каждом случае. Я постараюсь объяснить понятно, но без упрощений. Потому что ваше здоровье этого не любит. Первое, на что смотрим — какой тип мазка описан в заключении...

Недавно ко мне на приём пришла пациентка. Назовём её N. Всё как обычно: сбор анамнеза, наследственность. И тут она спокойно так говорит: «У моей мамы в 38 лет был рак молочной железы. Сделали мастэктомию, химия, облучение. Сейчас всё хорошо, рецидивов нет». Я, конечно, спрашиваю: «А вы сами сдавали анализ на гены BRCA 1/2?» — «Нет». — «А почему, если не секрет?» И тут она мне выдаёт такое, что я даже на пару секунд замолчала. Оказывается, её предыдущий врач сказал примерно следующее: «Смысла нет...

«У вас на УЗИ яичники с множеством фолликулов — это СПЯ, надо лечить». Знакомая фраза? Ко мне часто приходят женщины, которым поставили синдром поликистозных яичников только на основании одного УЗИ. Или, наоборот, сказали: «У вас цикл регулярный, значит, никакого СПЯ нет». А потом оказывается, что проблема есть, просто её не заметили. Давайте сегодня разберёмся, что на самом деле скрывается за аббревиатурой СПЯ, почему всё не так однозначно и какие четыре фенотипа выделяют современные международные рекомендации...

Многие будущие мамы задают мне один и тот же вопрос: «Доктор, а УЗИ действительно безопасно для малыша? Я слышала, что оно может навредить…» И я их прекрасно понимаю. Если с безопасностью УЗИ для небеременных женщин вопросов обычно не возникает, то во время беременности каждая процедура проходит через фильтр «а не навредит ли это моему ребенку?». Давайте спокойно разберемся, что говорит наука, где правда, а где — мифы. Сначала о хорошем. УЗИ в акушерстве позволяет: 1. Точно определить срок беременности (особенно на ранних сроках) 2...

«У вас эрозия!» — эту фразу слышали многие. И сразу возникает ощущение, что нужно срочно что‑то прижигать, удалять, лечить. А потом выясняется, что никакой эрозии и не было, а есть эктопия. И её в подавляющем большинстве случаев трогать не надо. Сегодня разберёмся, что это такое, почему врачи часто путают понятия и когда на самом деле требуется вмешательство. Шейка матки в норме покрыта многослойным плоским эпителием — он бледно‑розовый, гладкий. Внутри, в цервикальном канале, находится цилиндрический эпителий — более насыщенный, красный...

Цитомегаловирус (ЦМВ) — это тот самый анализ, который многие женщины сдавали «на всякий случай». При беременности, при планировании, да и просто так. И очень часто получали результаты, которые вызывали панику: «Антитела! Что делать? Лечить?» Сегодня я спокойно объясню, почему в большинстве случаев эти анализы были не нужны, а паника — напрасной. ЦМВ относится к семейству герпесвирусов. Попал в организм один раз — остался там навсегда. Вылечиться невозможно, как и от простого герпеса на губах. Чаще всего заражение происходит в детстве (до 2 лет)...

Одни пациентки приходят с просьбой "назначить гормоны, чтобы всё наладилось", другие — с категорическим "только не гормоны, я боюсь". И те, и другие часто опираются на мифы, а не на факты. Сегодня я хочу спокойно, без запугиваний и сложных терминов, рассказать о гормонах. Что это такое, как они работают и почему бояться их — всё равно что бояться собственного организма. Гормоны — это особые вещества, которые контролируют работу клеток и органов. Их вырабатывают железы внутренней секреции или специальные клетки в тканях...

В моей практике я часто слышу вопрос: "Доктор, спираль — это же просто контрацепция, зачем она мне, если я не планирую предохраняться?". И каждый раз я объясняю: современная ВМС — это не то, чем она была 50 лет назад. Сегодня это инструмент, который может работать на два фронта. Давайте разберемся. Вы знали, что первая внутриматочная спираль была сделана... из шелкопряда? В начале XX века в Германии это казалось революцией. Потом были кольца из серебра, золота, моноволокна. Настоящий прорыв случился...

Выбор контрацепции — это не просто поход в аптеку за "какими-нибудь таблетками". Это решение, которое влияет на здоровье, качество жизни и планы на будущее. И подход "подруге помогло — и мне подойдёт" здесь работает хуже всего. В своей практике я часто встречаю женщин, которые годами используют метод, который им категорически не подходит, просто потому что "так привыкли" или "боятся менять". Давайте спокойно разберем, от чего на самом деле зависит выбор контрацепции и почему универсального решения не существует...

До пляжного сезона осталось пара месяцев, и многие женщины уже в панике ищут "волшебную таблетку". Знакомо? В своей практике я часто вижу последствия таких сверхскоростных марафонов. И сегодня хочу спокойно, без запугиваний, разобрать: что на самом деле происходит с организмом, когда мы пытаемся обмануть физиологию в погоне за идеальным телом к лету. Безопасная потеря веса — это не гонка, а марафон. В прямом смысле. ❗ Цифры, которые нужно знать: · 0,5-1% массы тела в неделю — норма для обычного...

Когда мы слышим "здоровый образ жизни", часто представляем что-то скучное, недостижимое или требующее героических усилий. Но давайте честно: ЗОЖ — это просто набор решений, которые мы принимаем каждый день. И у женщин есть свои, особенные причины обратить на него внимание. Несмотря на то, что многие женщины больше всего боятся онкологии, главная причина смертности — сердечно-сосудистые заболевания. И вот важный нюанс: заболеваемость резко увеличивается в период менопаузы (в среднем 50-51 год). Почему? Снижается функция яичников, падает уровень эстрогенов...