Доктор Елена Суслова

Если ваша дочь (или вы сами) активно занимаетесь спортом, танцами или фитнесом до седьмого пота, этот пост — обязательное чтение. Особенно если месячные стали приходить с большими перерывами или пропали совсем. Потому что в мире спортивной медицины есть страшное словосочетание: «Триада спортсменок». Звучит как название детектива, но на деле это состояние, которое ломает здоровье юных девушек. Это не диагноз, а три проблемы, которые идут рука об руку: 1️⃣ Дефицит энергии. Организм тратит на спорт больше, чем получает с едой...

Помните свой первый визит к этому врачу? Ладони потеют, сердце уходит в пятки, а в голове роятся миллионы страхов? Если да, то этот пост для вас. Если вы мама подростка — тем более. Многие думают: «Зачем тащить ребенка к гинекологу? Она же еще ребенок!». Но правда в том, что женское здоровье не терпит девизов «И так сойдет». Разбираемся, когда бить тревогу, а когда просто идти на плановый осмотр. Когда идти в первый раз? Разбираемся в цифрах. Спойлер: «после свадьбы» — это не вариант. 😉 Российские...

Вы когда-нибудь задумывались, почему при стрессе может пропасть грудь, а при обследовании врач вдруг назначает анализ на гормон, который «вроде бы только для кормящих»? Знакомьтесь: Пролактин (ПРЛ). Тот самый случай, когда маленькая железа в голове управляет всем телом. Меня зовут Елена Суслова, и сегодня мы разберем, почему этот гормон круче всех своих коллег по гипофизу вместе взятых. Спойлер: у него более 80 функций, и он явно не ограничивается лактацией. Основная «фабрика» пролактина находится в головном мозге (гипофиз)...

Мой однозначный ответ — ДА! Рассказываю, в каких случаях это критически важно 🔥 Представьте себе: больше ста лет врачи были уверены, что полость матки — это абсолютно стерильное место. Никаких бактерий, никаких микроорганизмов. Шеечная слизь работает как надежный охранник, не пуская никого внутрь. И вдруг — наука перевернула это представление! 🧐 Современные исследования доказали: даже у совершенно здоровых женщин без всяких симптомов в эндометрии живут микроорганизмы. Шок, правда? ⚠️ Важнейший...

Привет, друзья. Сегодня поговорим о том, что волнует, наверное, каждую беременную. О тонусе. О том самом, из-за которого часто хочется кричать: «Ну почему опять?!». Давайте вместе спокойно разложим всё по полочкам. Без страшилок, на основании фактов. Просто знание. Давайте начистоту. Тонус матки — это не диагноз. Это нормальное состояние мышечной ткани, которой матка и является. Представьте: ваш миометрий — это уникальный каркас, который за беременность увеличивается в объеме в 400 раз, а в весе — в 80 раз! Любая мышца в нашем теле имеет тонус — небольшое напряжение в расслабленном состоянии...

Привет, дорогая. Если вы планируете беременность, и что-то идет не так, вы не одни. С такой ситуацией сталкивается до 15% пар. Первый вопрос — что делать? Бежать по всем врачам и сдавать всё подряд? Стоп. Давайте дышать глубже и действовать с умом. Сначала определяем, когда пора обратиться за помощью: Есть ситуации, когда ждать не нужно совсем. Идем к врачу немедленно, если есть: Стандартное обследование — это логичный путь: беседа, осмотры, УЗИ, анализы. Цель — оценить запас яйцеклеток, работу яичников и анатомию...

Привет, друзья. Сегодня говорим о боли. О той, про которую стыдно рассказать даже врачу. О боли, которую годами носят внутри, списывая на «неудачный день», «воспаление» или просто на свою «особенность». Если вы когда-либо чувствовали жжение, раздражение или острую боль «там внизу», которая не проходит месяцами — эта статья для вас. Вы не сошли с ума. И вы не одни. Давайте разберемся вместе. Представьте: наружные женские половые органы — это вульва. Теперь представьте, что она постоянно или время от времени… болит...

Ко мне обратилась женщина с результатами анализов, где уровень андрогенов был «на нуле». Ей уже три месяца назначали андрогель с тестостероном, но состояние не улучшалось — только нарастала тревога. 🔍 Изучив историю, я обнаружила ключевую проблему: первичное исследование было проведено в слюне, и только потом — в крови. В крови показатели ЛГ, ФСГ и эстрадиола были в норме, а по слюне — «следовые» значения. 1. Механизм попадания гормонов: · Диффузия — так попадают свободные формы кортизола, эстрадиола, тестостерона...

Привет! Меня зовут Доктор Суслова, и сегодня мы разберём «популярную женскую болезнь» по полочкам. Почему мы страдаем от неё чаще мужчин? Как отличить простой цистит от угрозы почкам? И главное — что делать, чтобы это НЕ повторилось? Давайте без страха и мифов. 👇 Если просто — это воспаление мочевого пузыря. Но за этим словом скрывается адская боль, паника и испорченные планы. Интересный факт (и несправедливость): циститом болеют преимущественно женщины. Причина — в нашей анатомии: короткая и широкая уретра, близко к влагалищу и анусу...

Привет, будущие мамы! 👋 Давайте развеем главный миф раз и навсегда: беременность — это не болезнь, а уникальное время, когда можно и нужно быть активной. Готовы к фитнесу для двоих? 🏃‍♀️💖 🤰 Беременность как суперсила Ваше тело сейчас — это чудо природы. Да, оно меняется: растёт вес, меняется осанка, суставы становятся подвижнее. Но это не повод «беречься», лежа на диване. Наоборот — это идеальное время начать заботиться о себе осознанно. Что говорит наука? Американский колледж акушерства...

Вы выписались из роддома. Всё должно быть прекрасно. Но мир будто потускнел. Вместо радости — пустота. Вместо умиления — раздражение или страх. Если вы узнали себя — вы не одна. И вы не плохая мать. С вами говорит послеродовая депрессия — не прихоть, а реальное заболевание. Цифры, которые заставляют задуматься 🔸 Каждая вторая мама переживает «послеродовой блюз» — слезливость и нервозность в первые недели. 🔸 Но у каждой восьмой это перерастает в полноценную депрессию. 🔸 40% женщин впервые сталкиваются с депрессией именно после рождения ребёнка...

Переходный возраст. Время перемен, поиска себя и… полной перезагрузки организма. Это не просто прыщики и перепады настроения. Это момент, когда детство мягко отпускает, а взрослость еще не взяла за руку. И именно здесь многие девочки сталкиваются с тихой проблемой — месячные вдруг исчезают. Знакомо? Ты не одна. Что происходит? Менструация — это не просто «календарные дни». Это сложный диалог между мозгом, гормонами и твоим телом. И иногда этот диалог прерывается. Называется это аменорея — отсутствие месячных...