Коуч. Про достижение целей.

9 сложных шагов, которые изменят твою жизнь к лучшему

Если ты стремишься к позитивным переменам и достижению поставленных целей, придется отказаться от многого — старых привычек, чувства безопасности, а то и отношений с близкими. Чем сложнее решение, тем глубже изменения и больше достижения. Жизнь — это постоянный выбор, и для прогресса важно быть сильным и смелым, игнорируя страхи и уют зоны комфорта. Вот несколько ключевых шагов, если ты сможешь в них погрузиться, они поднимут твою жизнь на новый уровень. Изменение окружения Близкое окружение сильно влияет на нас...

2 года назад

Как выработать 7 полезных привычек, приводящих к желаемым целям

Если вы поставили себе цели и хотите, чтобы они реализовались, то вам понадобятся рычаги для их достижения. Привычки, помогающие развиваться - вот нескончаемый ресурс к совершенствованию. Если вы решите в течение следующих шести месяцев сформировать 2-7 эффективных привычек, помогающих вам расти в вашей жизни, какие бы они были? Когда возникает желание позитивно изменить свою жизнь, мы сталкиваемся с информационным перенасыщением и множеством рекомендаций из разных статей и книг. Однако основной вопрос заключается в том, с какой или даже с двумя привычками начать процесс саморазвития...

2 года назад

Детство, это время, когда вырастают крылья или привязываются камни

Когда родные и близкие выражают свое мнение о нас, мы как губка впитываем каждое слово, каждую фразу, создавая свою личную картину мира и самого себя. Интересно, как эти слова нас формируют, правда? Многие из нас до сих пор несут эхо тех дней в своем самоощущении. Мысли и слова родных могли быть как пламенем, что освещает наш путь, так и мраком, что сковывает нашу уверенность. Однако важно помнить, что это были лишь слова. Слова, которые несут в себе не только истину, но и субъективное восприятие тех, кто их произносил...

2 года назад

«Я только всё испорчу»: Машу Масленикову поймали за попытку украсть косметику

Маша, увязавшись в серой паутине событий, почувствовала, как жизнь словно скатывается в тёмную бездну. Школьные предметы стали удушающе сложными, сбивая её с ног. Друг сократил встречи, запуская в её жизнь волну одиночества. Брат снова стал победителем соревнования по карате. А недавно её поймали за незначительную попытку украсть косметику из магазина. Менеджер смягчил ситуацию, не призывая полицию, но уведомил её родителей. Маша почувствовала себя никчёмной и полной неудачницей. Предстояла встреча с отцом...

2 года назад

Трансформация личности и рисунки на линии времени... Писали в школе исторические события на линии времени? Вот также на линии времени полезно записать все события, случившиеся в вашей жизни. Что это Вам даст? - Найдите все повторяющиеся события. - Найдите все события – проявления работы «кармы». - Найдите события – где вы обижались, переживали, Вам было больно, вы не знали, как выйти из ситуации - Найдите события – когда вы были перед выбором. - Соберите события – когда вы оказывались в замкнутом кругу. - Найдите события – где Вы были счастливы! Вы побеждали! Вы были лучше других! Такая осознанность – дает возможность для толчка к изменению личной жизни к лучшему Я. Возможно, Вы поймете, что хотите личной работы со специалистом, буду рада Вам быть полезной. Как минимум, такая работа, находит ресурсы для осознания своих истинных желаний и понимания, в какую стороны вы хотите двигаться.

2 года назад