Пенсионерка на пенсии! 💃

Добрый день, дорогие друзья! Меня зовут Галина! И это мой канал "Пенсионерка на пенсии! 💃 Сегодня 13 октября! Погода с утра была пасмурной. Вчера и сегодня всю ночь лил дождь. А ещё и ветер! Но сегодня утром небо стало "полегче" и даже иногда из-за туч выглядывало солнышко! Деревья все ещё украшены в разноцветные листья! Ещё немного и белые Снежинки лягут на оставшуюся листву! Скоро зима! Я люблю все времена года! Зиму люблю за морозы! За румянец на щеках! За хруст снега! За белые сугробы!...

Сегодня я хочу немного написать о Человеке, который мне очень нравится! Рустам Набиев! Он живёт в городе Уфа. В 2015 году он пошёл в армию. Накануне ребята новобранцы приняли присягу. А уже 12 июля 2015 года произошло обрушение казармы в посёлке Светлом города Омска. Рустам Набиев долго пролежал под завалами! Он слышал последние вздохи своих товарищей! Из живых его нашли самым последним! Врачи боролись за его жизнь! Но ноги спасти не смогли! И на руках пришлось делать операции, чтобы спасти руки!...

Добрый день, дорогие друзья! Меня зовут Галина! И это мой канал "Пенсионерка на пенсии! 💃 Мне 62 года. Есть свои болячки! У меня сахарный диабет! Много позвоночных грыж и т.д.... Но сегодня не о болячка! А о здоровье! Я почти никогда не болею простудными заболеваниями! Я уже больше 20 лет (точно уже не помню) закаляюсь. И более 10-15 лет делаю Утреннюю зарядку. Я не хвалюсь, бывает когда и пропускаю зарядку! Ленюсь! 🙈 Сегодня речь пойдёт о закаливании! Главное постепенно себя приучить к холодной воде...