Найти в Дзене
Закреплено автором
Любовь Оробей
Приветствие от тренера
1 год назад
Все девушки хотят быть красивыми и стройными всю жизнь, но не у всех это почему-то получается
Все девушки хотят быть красивыми и стройными всю жизнь, но не у всех это почему-то получается😐 А вот почему: потому что одни знают, что кушать особенно на ночь, а другие не знают Но мы то с вами знаем и будем всегда очень красивы и стройны Продукты, которые смело можно кушать после 6 🍷 1. Не жирное мясо Курица, индейка, постная говядина 2. Не жирная рыба Минтай, хек, путассу, лимонема, телапия и т. п 3. Не жирный творог до 5% И другие не жирные молочные и кисломолочные продукты: кефир, ряженка, мацони 4...
4 дня назад
​​Родинки, невусы, пигментные пятна
​​Родинки, невусы, пигментные пятна что же это такое? это доброкачественные и безопасные образования, которые представляют собой скопление меланиновых клеток между слоями нашей кожи — дермой и эпидермисом.   Меланиновые клетки вырабатывают пигмент меланин, который и отвечает за яркий окрас родинок.  Из-за чего могут появиться новые родинки: - наследственность - ультрафиолет (Солнце или солярий) - повреждение кожи - гормональные всплески - рентгеновские лучи Родинки и папилломы (вид родинок на...
2 недели назад
​​Опасность цитрусовых
​​Опасность цитрусовых Вы как считаете? Отличный перекус и лёгкость в теле? Надеюсь, многие уже знают, что некоторые цитрусовые не так просты, как кажутся на первый взгляд и вкус. В чем же опасность⬇️ На сегодняшний день существует более 85 лечебных препаратов, несовместимых с употреблением грейпфрута.  А количество препаратов, которые при одновременном приеме с грейпфрутом могут привести к потенциально смертельным исходам увеличилось с 17 до 43. К ним относятся статины (аторвастатин, ловастатин, симвастатин), некоторые антибиотики, противоопухолевые и сердечные препараты...
2 недели назад
Друзья, как быстро заканчиваются выходные дни и праздники
Друзья, как быстро заканчиваются выходные дни и праздники 😐 И с завтрашнего дня снова в режим. У нас старт проекта по снижению веса #баланс. Участникам предстоит хорошенько поработать в течение 4 недель на благо своего тела и здоровья. Вы тоже можете вносить свой вклад в здоровье в стенах нашей студии фитнеса или дома по нашим тренировкам в записи. Хочу напомнить, что все наши тренировки безопасны и все упражнения подбираются для вас с уклоном на оздоровительные программы...
3 недели назад
Друзья, всех с Великим праздником Победы
Друзья, всех с Великим праздником Победы! Ни один другой праздник не состоялся бы без дня Победы⭐ Хочется быть ещё добрее, ещё скромнее, ещё сильнее, ещё трудолюбивее с каждым годом. Ведь, если быть честным с собой, то мы живём безо всяких лишений, в избытке всего, но при этом иногда находим время унывать, жаловаться и страдать. Так хочется, чтобы вот таких уныний было меньше, чтобы больше...
3 недели назад
(Группа ВК нашей студии
https://vk.com/strekozabel (Группа ВК нашей студии) https://vk.com/id57027094 (Личная рабочая страница ВК) @liubov_orobey (Сюда можно обратиться по всём вопросам) https://www.instagram.com/strekoza.bel?igsh=MWhvdjd5NmN5ZDBkYw== (Страница нашей студии) https://www.instagram.com/liubovorobey/profilecard/?igsh=MXFxcDl0ZW54enl6OA==...
3 недели назад
Друзья, так как я сама веду каждую социальную сеть для вас - в разных источниках иногда выходит разная полезная информация
Друзья, так как я сама веду каждую социальную сеть для вас - в разных источниках иногда выходит разная полезная информация👼 Поэтому закреплю для вас ссылки, по которым можно подписаться на каждый источник, чтобы быть в курсе всех новостей и событий💚 👇👇👇
3 недели назад
Крепкая связь с алкоголем делает нас слабыми
Крепкая связь с алкоголем делает нас слабыми Во всëм: 1. Ты хочешь произвести впечатление - в итоге устраиваешь разборки 2. Ты хочешь найти себе пару - но любители алкоголя почти ни у кого не в почёте 3. Тебе надо на работу, но голова трещит по швам 4. ЧП, а ты ничего не можешь сделать 5. Большинство ситуаций из своей жизни ты просто не помнишь 6. У тебя нет сил на следующий день 7. Срочно надо за руль, но у тебя алкоголь в крови 8. Дома куча дел, но тебе некогда их решать О каком спорте и правильном...
3 недели назад