Татьяна Извекова

Основная техника преодоления любого страха от Джо Кехо Оставшись в одиночестве, расслабьтесь, используя любое подходящее упражнение. Теперь подумайте о том, чего вы боитесь. Например, если вы боитесь летать на самолете – представьте, как вы садитесь в самолет и спокойно долетаете до места назначения. Разбейте представление об этом действии на несколько этапов, начиная с прибытия в аэропорт. Если обычно оно суетливо и наполнено нервозностью, то сейчас представьте себя ВИП персоной, которая чинно...

10 способов избавиться от проблем и привлечь удачу  Проблемы и неурядицы присутствуют в жизни каждого человека, и избавиться от них порой непросто. Однако при правильном подходе и следовании простым правилам каждый сможет изменить свою жизнь к лучшему и привлечь удачу.  Чтобы ваши проблемы и неразрешимые, казалось бы, вопросы не преследовали вас, портя настроение, постарайтесь включить в свою жизнь хотя бы несколько из предложенных правил, чтобы облегчить себе существование и не зацикливаться на неприятностях...