Найти в Дзене
8 часов назад
 • Вы подписаны

С точки зрения системной терапии кредит — это не только деньги и финансовые обязательства. В расстановках его можно рассматривать как симптом системы: попытку человека что-то прожить через кредит и сигнал о том, что происходит внутри. Иногда дело не только в финансовой неграмотности или привычке обращаться с деньгами. Кредит может становиться способом справиться с переживаниями, с которыми человек пока не находится в контакте. Например, человек берёт кредит из чувства стыда за свою несостоятельность. Ему кажется, что он не соответствует окружению, не дотягивает до определённого уровня или идеальной картинки жизни. Он хочет стать «таким, как надо». Но если не осознавать свой стыд, после покупки человек снова с ним сталкивается. Новый телефон, машина или квартира не устраняют ощущение собственной неидеальности. Тогда возникает мысль: «Если я возьму ещё один кредит, мне станет лучше». Но чаще это лишь усиливает напряжение и стыд. Поэтому важно работать не только с кредитом, но и с тем, что за ним стоит: ощущением несостоятельности, сравнением себя с другими и стремлением соответствовать идеальному образу. Если узнали себя, напишите в комментариях «расстановка» — я расскажу, как с этим работать.

1 день назад
 • Вы подписаны

Это мои терапевтические заметки к предстоящей группе о проявленности , завтра будем об этом говорить и с этим работать , присоединяйтесь ♥️

3 дня назад
 • Вы подписаны

Стыд может влиять на деньги незаметно. Мы не называем цену, не просим об оплате, соглашаемся на неудобные условия или делаем больше, чем договаривались. И объясняем это тем, что «не любим конфликты» или «не хотим быть навязчивыми». Контакт со стыдом начинается с простого замечания: «Мне страшно это сказать». Это не убирает тревогу, но помогает увидеть, что именно влияет на решение. Можно чувствовать стыд и всё же назвать цену, попросить оплату или отказаться от неподходящих условий. Не потому, что чужая реакция перестала волновать, а потому, что собственные потребности тоже важны. И потому что я знаю, что я не разрушусь об чужой отказ.

4 дня назад
 • Вы подписаны

Долгое время я жила с надеждой: если я буду достаточно внимательной к другому, сделаю для него что-то хорошее, он сам поймёт, что нужно мне. Но другой человек не умеет читать мысли. У него своя история, своё восприятие и своя картина мира. Поэтому так важно не ждать, что нас угадают, а постепенно учиться говорить о себе. Это не про независимость в смысле «мне никто не нужен». Скорее, про автономию: я могу нуждаться в поддержке, просить о ней и при этом оставаться собой, даже если мне откажут. Когда потребность названа и внесена в контакт, появляется шанс получить то, что действительно нужно. А если другой человек не готов это дать, у меня остаётся возможность позаботиться о себе и сделать свой выбор. Даже если когда-то нас чему-то не научили, наша взрослая жизнь уже в нашей ответственности. Мы можем переучиваться. Учиться тому, чего не умели наши родители. И по-другому обходиться с собой.

4 дня назад
 • Вы подписаны

У каждого помогающего специалиста со временем формируется свой набор инструментов. И иногда появляется запрос, который как будто требует другого решения — особенно когда речь идёт о деньгах, клиентах, продажах, цене, реализации и профессиональном росте. В этом случае бизнес-расстановки могут стать ещё одним инструментом в вашей профессиональной практике. В карусели рассказываю, зачем помогающему специалисту может быть полезен этот метод. А если хотите познакомиться с ним ближе — напишите «УРОКИ» в комментариях. Пришлю доступ к открытым урокам. 🤎

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент