Екатерина Каллин / Психология отношений и семьи

Как перестать зависеть от мнения родителей. 3 упражнения. От одобрения к самоуважению: как выстроить здоровые границы с родителями Представьте, что вы ведёте машину по своему маршруту, но постоянно смотрите не на дорогу, а в зеркало заднего вида, пытаясь угадать, нравится ли ваша скорость и направление пассажиру на заднем сиденье. Утомительно? Страшно? Невозможно двигаться вперёд? Так многие живут годами, когда внутренний «пассажир» — это голос родителей, чьё мнение стало важнее собственного....

Почему мужчина идёт на измену? Не шпильки, а побег: что на самом деле ищет мужчина в измене Представьте картину: образцовый семьянин, обручальное кольцо на месте, дети спят в соседней комнате. А он... пишет сообщение не ей. Почему? Общество привыкло списывать всё на банальное «уж такой он кобель» или недостаток страсти в браке. Но если копнуть глубже, причины часто оказываются сложнее и драматичнее. Это не история про оправдания, а попытка понять мотивацию, которая кроется за этим разрушительным поступком...

Почему так больно видеть бывшего с другой? Почему так невыносимо видеть бывшего с другим человеком? Вы заходите в соцсети — и сердце проваливается в пустоту. Он с ней. Улыбка, которая когда-то была вашей, теперь обращена к другой. Знакомое лицо, но в совершенно новом, чужом сюжете. Физическая боль в груди, ком в горле, ярость, отчаяние — этот коктейль чувств парализует. Вы не ревнивец по натуре, но сейчас мир будто рушится. Почему? Ведь вы вроде бы уже всё приняли... или нет? Не просто ревность,...

Я простила измену мужа и пожалела спустя год. Мы часто слышим: «Прости и дай второй шанс». Это кажется таким благородным, таким взрослым поступком. Я тоже так решила. Но сейчас, спустя год после того рокового решения, я пишу это, чтобы предостеречь тех, кто стоит на той же развилке. Мой выбор привел не к спасению семьи, а к медленному саморазрушению. Почему? Давайте по порядку. Момент истины и инстинктивная реакция Когда я наткнулась на переписку, мир рухнул в секунду. Это была не просто физическая измена, а эмоциональная связь, длившаяся месяцы...

Муж в ссорах отбирает машину и просит съехать. Когда дом превращается в поле битвы: что делать, если муж в ссоре «отбирает» всё Вы знаете это чувство. Только что был обычный день, а теперь — ледяной тон, сжатые губы и фразы, которые бьют больнее пощечины: «Ключи от машины на стол», «Счёт заблокирован», «Ищи, где жить». Мир, который вы вместе строили 16 лет, в одно мгновение рушится по его приказу. Ему 48, он хороший provider, снаружи — благополучие. Но внутри — постоянный страх: а что будет...