🌿 С заботой о вашей коже🌿

✍️ Азелаиновая кислота: 7 фактов про косметический компонент. 1️⃣ Азелаиновая кислота- вещество, которое есть на коже в каждого из нас. 2️⃣ Молекула АК участвует в липидном обмене на поверхности кожи. 3️⃣ Она уже имеется в организме, поэтому средства с ней могут использовать даже беременные и кормящие. 4️⃣ Концентрация АК в косметических средствах может колебаться от 5 до 20 %. 5️⃣ Азелаиновая кислота- компонент не только средств для ежедневного ухода за кожей, но и профессиональных пилингов, а так же лекарственных препаратов. 6️⃣ АК успешно решает такие проблемы, как: ✅ воспалительные элементы на коже; ✅ пигментация; ✅ расширенные поры; ✅ жирный блеск; ✅ утолщение верхних слоев кожи. 7️⃣ Благодаря своим свойствам азелаиновая кислота успешно применяется в терапии как акне, так и розацеа. Будем дальше разбирать полезные свойства этой молекулы?😉

✅ Компоненты, которые можно! И не вызовут обострения розацеа😉 Сложно ли подобрать уход для кожи с розацеа? Да! Реально ли это сделать? Несомненно! Только надо очень постараться и внимательно отнестись к особенностям своей кожи. Нужно соблюдать строгие критерии, чтобы косметика была гипоаллергенна и содержала минимальное количество агрессивных ПАВ и отдушек. А также исключать компоненты, которые могут вызвать волну обострения. ✍️ А вот основные компоненты, которые благоприятно влияют на кожу с розацеа: ✅ азелаиновая кислота; ✅ ниацинамид; ✅ пантенол; ✅ центелла азиатская; ✅ витамин С; ✅ пре- и пробиотики; ✅ витамин Е; ✅ витамин А; ✅ гиалуроновая кислота; ✅ пептиды.

Читаем составы🧐 Какие компоненты косметики 💯 навредят коже с розацеа?🆘 Розацеа- это хроническое заболевание кожи. Мы можем ввести его в ремиссию с помощью лекарственной терапии, но, если отпустим пациента без грамотно подобранного ухода и коррекции образа жизни, то скорее всего через полгода он снова вернётся в кабинет дерматолога. Сегодня хочется указать какие компоненты абсолютно точно запрещены для кожи с розацеа: ❌ спирт; ❌ экстракты растений с резким запахом( мята, розмарин, роза и др.); ❌ отдушки; ❌ эфирные масла; ❌ агрессивные ПАВ( лаурилсульфат, лауретсульфат натрия и др.) ❗️ Все они нарушают и без того поврежденный кожных барьер, способствуют потере кожей жидкости, а так же могут дополнительно вызвать аллергическую реакцию и воспаление. ❗️Пациентам с гиперчувствительной кожей и нарушенным кожным барьером также нужно исключать это компоненты из косметики. Делаем упор на увлажняющих, восстанавливающих кожный барьер, противоспалительных и улучшающих микроциркуляцию сосудов. Какие это компоненты? Разберём в следующих постах😉 С заботой о вашей кожей, дерматолог Беляева Анастасия 🌹

🧐 Когда хочется скрыть высыпания и покраснения: критерии выбора камуфлирующего крема. Очень у многих работа предполагает постоянное общение с людьми, встречи и переговоры. Но вот беда: на коже снова шелушение и покраснение, следы высыпаний. Это может быть и розацеа, и периоральный дерматит, и другие заболевания, приводящие к чрезмерной чувствительности кожи😢 ❓ Можем ли мы полностью исключить из ухода тональные средства? Ни в коем случае! Самое главное- правильно его подобрать. Производители так и указывают на упаковке: «гипоаллергенно», «некомедогенно», «минеральная основа». В составе матирующих средства для проблемной кожи увлажняющие и восстанавливающие компоненты(гиалуроновая кислота, растительные компоненты, церамиды, запатентованные комплексы, уменьшающие покраснения) А также обязательным является наличие минеральных пигментов. Они натуральны, гипоаллергенны, экологичны. Минералы не портятся, поэтому консерванты в таких продуктах не нужны, срок годности и без них фактически не ограничен. Смотрите в подборке топовые средства, которые соответствуют этим критериям🔝 Некоторые крема даже содержат SPF- фильтры, что ещё удобнее 😉 А если хотите, чтобы не нужно было скрывать высыпания на лице, записывайтесь на информационную онлайн- консультацию 60 минут. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌹

🤯🤯🤯Когда подбор ухода превращается в квест: 5 особенностей кожи с розацеа. Розацеа- это не просто гиперчувствительная кожа. Это хроническое заболевание, при котором сосуды лица постоянно расширены, центральная часть лица приобретает красноватый оттенок, а также имеются высыпания, шелушение, покраснение и все это сопровождается ещё зудом или жжением. Конечно пациенту не нравится такая картина, и, пытаясь решить проблему, он начинает с выбора нового крема. ❗️На этом этапе нужно остановиться, чтобы окончательно не уйти в обострение. Давайте сегодня разберёмся 5 основных особенностей кожи с розацеа из-за которых кожа негативно реагирует на новый уход: 1️⃣ Повышенная трансэпидермальная потеря воды. 2️⃣ Дисбаланс жирных кислот на поверхности кожи. 3️⃣ Нарушение барьерной функции кожи. 4️⃣ Нарушение баланса «хороших» и «плохих» бактерий на поверхности кожи. 5️⃣ Хроническое воспаление кожи. Давайте разберём дальше, как подобрать уход так, чтобы скорректировать эти особенности? Тогда ставьте «🔥» и пересылайте близким😉 С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌹

😡😡😡 Опять покраснело лицо и появились высыпания? Кто виноват и что делать? Для вас я разобрала 10 основных факторов, вызывающих обострение розацеа. Все они перечислены от наиболее часто до наиболее редко встречающихся у пациентов. 1️⃣ Длительное нахождение на солнце без SPF- защиты. Что делаем? Перед выходом на улицу постоянно используем солнцезащитные крема. 2️⃣ Эмоциональное перенапряжение. Что делаем? Любые упражнения на расслабление( йога, медитации), качественный сон, посещение психолога/ специалиста по коррекции тревожных расстройств и при необходимости прием препаратов, успокаивающих нервную систему. 3️⃣ Жаркая погода. Что делаем? В самый пик жары остаёмся в помещении, где температура не превышает 23 градусов. 4️⃣ Физические упражнения. Что делаем? В период обострения полностью исключаем длительные кардио и силовые тренировки, заменяя их на йогу или пилатес. 5️⃣ Употребление алкоголя. Что делаем? В период обострения полностью исключаем любой алкоголь. В период ремиссии строго исключаем красное вино и крепкие спиртные напитки. 6️⃣ Горячие ванные, бани, сауны. Что делаем? Полностью исключаем. 7️⃣ Холодная и ветреная погода. Что делаем? Используем колд- крем перед выходом на улицу и по возможности избегаем длительного нахождения на улице в такую погоду. 8️⃣ Острая и горячая еда. Что делаем? Полностью исключаем в период обострения розацеа, очень аккуратно кушаем в период ремиссии. 9️⃣ Крепкий чай и кофе. Что делаем? В период обострения полностью исключаем, в период ремиссии заменяем их на латте, кофе с молоком, цикорий, некрепкий чай. 1️⃣0️⃣ Повышенная влажность. Что делаем? Стараемся сохранять уровень влажности в помещении,где вы постоянно находитесь в пределах 40-60%. Друзья, не забываем, что подход к розацеа должен быть комплексным. Важен правильный базовый ухода за кожей, грамотная терапии в случае обострения и исключение всех вышеперечисленных факторов. И, если уход и терапию можно подобрать во время онлайн- консультации, то провоцирующие факторы способны контролировать только вы сами🌹 Ставьте «🔥» и пересылайте пост близким. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌹

🍎 🍎🍎 Хотите узнать чуть больше о мужской коже 60+? Есть ли особенности ухода и чем она отличается от женской? Тогда читаем в статье⤵️ https://goldapple.ru/flacon/article/mylo-uberem-podalshe-kak-ukhazhivat-za-muzhskoy-vozrastnoy-kozhey

Дерматолог vs Косметолог: к кому обратиться с расширенными сосудами? Кроме гиперчувствительности кожи очень частной проблемой являются расширенные сосуды на лице. И чаще их причиной являются два состояния кожи. Или, если быть точней, одно состояние и одно заболевание кожи. ✍️Это купероз и розацея. Купероз- это состояние кожи или эстетический дефект, которое сопровождается постоянно расширенными сосудами на коже лица без признаков воспаления. Розацеа- это хроническом заболевание кожи лица, обусловленное ангионевротическими нарушениями( покраснениями, расширением сосудов лица, наличием зуда, жжения, высыпаний). ❗️И, если купероз= невоспалительное расширение сосудов на коже лица, то расширенные сосуды при розацеа- это лишь единичный признак хронического заболевания кожи. Делаем выводы: 1️⃣ Купероз- это все- таки эстетическая проблема, которую мы решаем в кабинете косметолога. Достаточно подобрать грамотный комплекс процедур ( фототерапия, лазерное удаление сосудов, микротоковая терапия) и подкрепить эффект правильным уходом за кожей. 2️⃣ Розацеа- это заболевание кожи, которое требует подбора наружной и системной лекарственной терапии у дерматолога. И только потом косметологических процедур. Ставьте «🔥» , пересылайте пост близким❤️ С заботой о вашей коже , дерматолог Беляева Анастасия🌸

Ветер и холод на улице? Пора задуматься о NMF! ❓ Слышали когда- нибудь о нем? Нет? ✍️ Тогда давайте разберёмся, что это за аббревиатура такая, и почему важно о ней знать в период холодов. NMF или НАТУРАЛЬНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФАКТОР – это комплекс различных молекул( аминокислоты, мочевина, органические соединения, кислоты), который входит в состав поверхностного слоя кожи. NMF играет ключевую роль в притягивании и удержании кожей влаги. Совместно с липидами он препятствует потере жидкости и нормализует обменные процессы на поверхности кожи. ❗️Его недостаток приводит к сухости, шелушению, раздражению, появлению морщин. А ветреная, холодная, дождливая погода в итоге только усугубляет эти симптомы.😭 Хорошая новость в том, что производители космецевтики научились включать компоненты NMF в свои средства.🎉 Самые распространенные компоненты, которые являются составляющими NMF, но при недостатке могут поступать извне : аминокислоты, гиалуроновая кислота, мочевина, триглицериды, фосфолипиды, гликосфинголипиды, линолевая кислота, гликозаминогликаны, глицерин, молочная и лимонная кислота. Также не забываем и о липидах, которые работают «в паре» с NMF. В космецевтике используют: оливковое, кунжутное, абрикосовое, кукурузное масла; масло и воск жожоба; ланолин, лецитин, масло ши, соевое масло, сквалан и сладкое миндальное масло. ❗️Поэтому друзья, если вы обратили внимание, что ваша кожа стала сухой, раздражённой, шелушащейся, включайте в ваш уход средства, содержащие компоненты NMF и липиды и результат не заставит себя долго ждать. А если хотите подробней разобрать ваш уход за кожей, записывайтесь на консультацию, разберём вместе. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия 🌸

🔴 Нарушен барьер кожи? Эти процедуры стоит отложить! Ваша кожа краснеет от воды, стягивает после умывания, реагирует на всё? Это признаки повреждённого гидролипидного барьера. При этом состоянии наша главная задача- восстановление, а не агрессия. ❗️Поэтому оставляем на потом: 1️⃣Пилинги. Даже самые поверхностные. Можно получить не отшелушивание, а химический ожог кожи. 2️⃣ Лазерные шлифовки. После такой травматизации у вашей кожи просто не будет сил восстановиться. 3️⃣ Все виды чисток. Это касается даже атравматической чистки. 4️⃣ Обезболивающий крем( перед инъекциями). Риск, что крем подействует не на поверхности кожи, а «провалится» внутрь. В итоге- ожог. Что делать? Все силы направляем на восстановление гидролипидного слоя кожи. Как? При помощи корнеотерапии➡️ https://t.me/belyaeva_anastasia_doc/500 Записывайтесь на консультацию, разберу ваш уход, грамотно назначу процедуры💖 С заботой о вашей кожей, дерматолог Беляева Анастасия🌸

3️⃣ причины, почему надо исключить тональный крем из базового ухода. Тональный крем хорошо помогает для маскировки высыпаний на лице. Но это лишь временная мера. На регулярной основе он способен не решить проблему, а лишь усугубить ее. И сейчас расскажу почему✍️ 1️⃣ Если кожа неухоженная, со следами высыпаний или шелушений, даже самый дорогой крем будет ложиться пятнами. И так мы не замаскируем проблему, а получим обратный эффект. 2️⃣ Крем вызовет новые высыпания, если использовать его без учёта особенностей кожи. Особенно в летнее время на жирную/ комбинированную кожу риски возрастают в несколько раз. 3️⃣ Отдушки и консерванты в тональных средствах могут нарушить гидролипидный барьер, вызывать аллергию и провоцировать раздражение. Если кожа до этого была гиперчувствительной, то такие компоненты тональника им точно не понравятся. ❓ Какой делаем вывод? Сначала корректируем проблемы, а потом подбираем тональное средство с хорошим составом и используем его только «на выход». Чтобы скорректировать проблему и подобрать грамотный уход, вы ещё можете вступить в мой ЗЧ «Спокойная кожа с Анастасией Беляевой». В закрытом чате можно задать любой вопрос про уход за кожей, косметику и процедуры. Чтобы вступить, пишите в ЛС @BelyaevaAna фразу «Хочу в закрытый чат». С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌸

Дорогие друзья, сегодня последний день, когда можно вступить в мой закрытый чат «Спокойная кожа с Анастасией Беляевой». ❓ Что может дать мой чат каждой их вас? 🌿 Поддержку, если вы не знаете, с чего начать уход, но очень хотите красивую и ухоженную кожу. 🌿 Чёткие советы: ✔️какое средство подходит, а какое нет; ✔️какие процедуры подойдут именно вам; ✔️что делать, если на коже опять высыпания и отёки. 🌿 Возможность ежедневно задавать вопросы врачу- косметологу и получать ответы в течении 12 часов. 🌿 Возможность сэкономить много денег на бесполезных баночках, которые лишь вызывают раздражение и высыпания на коже. Доступ в ЗЧ открывается 1 раз в месяц с 7 по 10 число. Стоимость допуска в мой закрытый чат до конца 2025 года- 500 рублей. Это в 5 раз дешевле моей консультации по подбору ухода и раз в 10- 20 меньше тех денег, которые вы отдаёте за неподходящую для вашей кожи косметику. ❓ Как организована работа чата? ✔️ После оплаты я добавляю вас в закрытый чат Телеграмм. ✔️ Отвечаю на все ваши вопросы 2 раза в день: на утренние вопросы до 11:00, на дневные и вечерние вопросы до 23:00. ✔️ ЗЧ работает с 9:00 до 23:00. ЗЧ « Спокойная кожа с Анастасией Беляевой»- это то место, где вы без стеснения можете задать любой вопрос по уходу за вашей кожей и спросить про процедуры, которые вам подойдут. Это место, где вам помогут обрести здоровую, сияющую и молодую кожу. 🚫 В этом чате категорически запрещено: 🔻 общаться грубо и невежливо со всеми участниками; 🔻 давать оценку и обесценивать действие каждого; 🔻 копировать и распространять любую информацию. ❓ Чего не будет в закрытом чате? ✔️постановки диагноза и назначения лечения; ✔️расшифровки анализов и исследований. Все мои комментарии и сообщения носят исключительно рекомендательный или информационный характер и не являются медицинской услугой. Дополнительный бонус для действующих участников ЗЧ: 🎁 скидка 10% на все услуги, указанные на моей странице. ✍️ Пишите мне в личные сообщения @BelyaevaAna, и я пришлю вам реквизиты для оплаты доступа в ЗЧ. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия💐