ДЕРМАТОЛОГ-КОСМЕТОЛОГ МСК

Как самому уменьшить отеки на лице: полезные советы: 🌿 употреблять меньше солёной и сладкой пищи, фастфуда, алкоголя, сладких и газированных напитков; 🌿 ограничить количество кофе до 1-2 чашек в день; 🌿 пить достаточное количество воды; 🌿 каждый день выполнять лёгкие физические упражнения, ходить от 10000 шагов в день; 🌿 исключить курение; 🌿 принимать контрастный душ и прикладывать к лицу кубики со льдом; 🌿 выполнять самомассаж лица.😉 Дорогие друзья, напишите в комментариях, какой пункт вы находите самым сложным в выполнении?🙏 Ставьте 🔥, если информация была для вас интересна. С заботой о вас, dr.Bel_Ana🌺

Косметологические процедуры, направленные на уменьшение отеков на лице: 🌿 ручной лимфодренажный массаж лица (2-3 раза в неделю 10 процедур,затем поддерживающие процедуры); 🌿 LPG- массаж лица( 2-3 раза в неделю 10 процедур, затем поддерживающие процедуры) ; 🌿 микротоковая терапия( 2-3 раза в неделю 10 процедур, затем поддерживающие процедуры) ; 🌿инъекции липолитиков(1 раз в 14 дней 5-7 процедур) ; 🌿 карбокситерапия( 1-2 процедуры в неделю) . Если хотите узнать больше про LPG- массаж, ставьте «+» в комментариях.😉 Запись на процедуры в WA: 📲89153558741 С заботой о вашей коже, dr.Bel_Ana🌺

Отечность лица: основные причины🤔 Кто из нас не просыпался утром с дикими отеками после того, как вечером поел вредную солёную еду, запивая ее в лучшем случае сладкой газировкой?🍔🌭🥤 Или после того, как всю ночь работал над проектом, а утром обнаружил, что лицо заплыло, и под глазами появились темные круги?👩‍💻🧑‍💻 Или отдежурил ночь, при этом употребляя кофе в огромных количествах, не поспав и минуты?☕️ После такого на лице непременно появятся отеки, или по- другому избыточное количество жидкости в тканях лица, с которой лимфатическая система не в силах справиться🙀🙀🙀 Но надо помнить, что отёк отёку рознь. Различают: 1)отеки при системных заболеваниях почек , надпочечников и щитовидной железы; 2)отек, как симптом предменструального синдрома и климакса; 3)отеки, связанные с неправильным образом жизни, а именно, потреблением избытка соли в рационе, алкоголя, кофе, а так же курением, отсутствием физической активности, недостаточным употребление питьевой воды; 4)отеки, связанные с гипертонусом шейных и лицевых мышц. Если 1 и 2 пункты- это поле деятельности для эндокринологов, гинекологов и нефрологов, то пункты 3 и 4- это про изменение образа жизни, и про помощь косметологов, массажистов и остеопатов.💆‍♂️💆🏼‍♀️💆 Все, кто был у меня на массаже лица знают, что я всегда рекомендую перед этим сделать спину, а ещё лучше все тело, чтобы расслабить спазмированные мышцы и запустить лимфатическую систему.😉 До конца осени осталось всего 3 дня, но вы ещё можете успеть воспользоваться акцией на курс массажа и получить 7-й сеанс в 🎁 Запись в WA📲: 89153558741 Какие процедуры помимо массажа лица помогут вам убрать отёки, я расскажу в следующем посте🙏 С заботой о вашей коже,dr.Bel_Ana🌺

Витамин Д. Об этом редко говорят…..🧐 Витамин Д или, как его прозвали в народе, «солнечный витамин», оказывает влияние на многие системы организма. Чаще всего можно услышать о его действии на костно- мышечную, нервную и иммунную системы, а вот про кожу упоминают достаточно редко. В результате этого, при выполнении анализа и обнаружении дефицита витамина Д( что в средней полосе достаточно частое явление), пациентам назначаются препараты Аквадетрим, Детримакс и другие. Но мы же говорим про кожу, правда? Так вот, витамин Д может провоцировать обострение розацеа,  вызывая покраснение, расширение сосудов, появление телеангиэктазий. 😱😱😱 Это связано с его способностью вызывать активный ответ иммунной системы кожи. Конечно, это не причина,чтобы оставаться в дефиците по витамину Д. Но, зная эту особенность, можно вовремя обратиться к врачу в целях профилактики розацеа.👩🏼‍⚕️ А теперь о положительном действии витамина😉 Он прекрасно помогает при наружной терапии псориаза и витилиго и включён в состав кремов😎 Вот такие вот интересные эффекты у витамина Д, когда дело касается кожи😉 Принимать его, безусловно, надо, но если у вас есть предрасположенность к кожным заболеваниям, то лучше лишний раз переспросить у врача- дерматолога🫶 С заботой о вашей коже, dr.Bel_Ana🌺 Если информация была для вас интересна, ставьте 🔥

Поговорим про …. аптечную ромашку?🤔 Да-да, вы не ослышались🙂 Конечно, большинство из нас использовали её отвар при простуде, но мало кто знает, что вещество, добываемое из цветков аптечной ромашки, является активным компонентом косметических средств и называется АЗУЛЕН. Так чем же азулен так примечателен?🧐 Прежде всего у него выраженный противоспалительный эффект. Он снимает покраснение, уменьшает зуд и способствует быстрому заживлению кожи. Именно поэтому он входит в состав уходовых средств после агрессивных косметологических процедур. Также хочется отметить его уникальность. Азулен обладает одновременно себорегулирующим и увлажняющим действием. Его можно использовать пациентам как с жирной кожей, склонной к акне, так и пациентам с чувствительной сухой кожей лица, склонной к куперозу.😱 Среди косметических средств азулен включают в состав очищающих средств, тоников, кремов и масок. Его даже используют в средствах по уходу за волосами и зубных пастах. Сегодня я бы хотела поделиться с вами самыми эффективными тониками на основе азулена, потому что, повторюсь, это вещество подходит практически каждому типу кожи❤️ С заботой о вашей коже, dr. Bel_Ana🌺

Молодость рук: помощь косметолога🫶 Кожа рук, так же как кожа лица и шеи, одна из первых выдаёт возраст человека. Она очень тонкая и максимально подвержена фото- и хроностарению. Наивно полагать, что для продления молодости рук достаточно наносить только увлажняющий крем. Он не решит такие проблемы, как: ❗️пигментные пятна; ❗️снижение тургора; ❗️дряблость; ❗️сухость. И тогда мы подключаем косметологические процедуры, направленные на бьютификацию рук: 🌿биоревитализация; 🌿биорепарация; 🌿коллагенотерапия; 🌿плазмолифтинг; 🌿пилинги; 🌿липофилинг; 🌿лазерное омоложение; 🌿фототерапия. Теперь можно убедиться, что у косметолога достаточно много процедур, что сделать ваши руки моложе😉 Для того ,чтобы понять какая процедура необходима именно вам, записывайтесь на консультацию по телефону: 📲89153558741 С заботой о вашей коже, dr.Bel_Ana🌺

Уход за кожей рук в холодное время года❄️☃️❄️ С наступлением холодов многие из вас сталкивались с сухостью и шелушением рук. Сейчас я расскажу вам, как можно этого избежать🧐 1) Носить перчатки🧤 Вполне логично, что прежде всего необходима механическая защита. Ведь холодная ветреная погода способствует пересушиванию и обветриванию нежной кожи рук. 2) Избегать горячей воды🛁 Горячая вода нарушает липидный слой кожи, делая ее более уязвимой к холодному воздуху. 3)Выбирать мягкие моющие средства для рук🧼 Мойте руки средствами, не содержащие агрессивных ПАВов. 4)Часто увлажнять кожу рук🧴 Каждый раз после мытья рук наносите на кожу плотные крема, содержащие ланолин, глицерин, пантенол. Эти вещества помогают коже удерживать влагу. С заботой о вашей коже, dr. Bel_Ana🌺

Покраснение и расширенные сосуды на лице: эстетическая проблема или болезнь, требующая лечения. «Доктор, у меня постоянно краснеют щеки и появились сосудики около носа. Как можно с этим справиться?» Этот вопрос я слышу достаточно часто. Для того, чтобы помочь пациенту, надо сначала определить причину покраснения. Вполне логично, что покраснение кожи возникает вследствие стойкого расширения сосудов. Это состояние характерно для гиперчувствительной кожи с куперозом , но, если присоединись зуд, шелушение, высыпания, то стоит подозревать розацеа. Поэтому, когда у пациента купероз, то обычно назначаются уходовые средства для чувствительной кожи и рекомендуются косметолоческие процедуры: фототерапия, микротоки или криомассаж. Но, если есть симптомы, характерные для диагноза розацеа, тогда необходима лекарственная терапия. Все процедуры назначаются только после достижения ремиссии. Также не стоит забывать, что покраснение на лице усиливают: 1. длительное нахождение на солнце без SPF-защиты🌞 2. употребление горячих, острых блюд, алкоголя, особенно, красного вина🍷 3. курение🚬 4. посещение бань, саун, соляриев🧖‍♀️ 5. активные физические упражнения🏃‍♀️ 6. агрессивные косметологические процедуры💆🏼‍♀️ Если вы наблюдаете у себя или ваших близких стойкое покраснение на лице, записывайтесь на консультацию🙂 📲: 89153558741 С заботой о вашей коже, @dr.Bel_Ana🌺

Сроки восстановления кожи после косметологических процедур💉💉💉 Как было бы прекрасно, если б после каждой процедуры пациенты выходили из моего кабинета с моментально посвежевшим лицом😇 Но вот неприятность, после большинства реально действующих процедур нашей коже необходимо время, чтобы восстановиться и пройти период реабилитации 😢 Поэтому сегодня я хотела бы рассказать вам сколько в среднем по времени занимает этот период после уколов ,пилингов, чисток и аппаратных методик. ‼️Реабилитация кожи после иньекций: Кто был у меня на процедурах знает, что я всегда крайне аккуратно выполняю свою работу. Но, поскольку на лице и шее очень много мелких сосудов, иногда остаются единичные мелкие синячки в области иньекций. Это физиологично, бояться этого не стоит, просто необходимо распланировать свою жизнь так, чтобы в ближайшие 7 дней вы не посещали важных мероприятий. Можно также использовать гепариновую мазь и Траумель-С для ускорения рассасывания гематом. ‼️Реабилитация после пилингов: Что касается реабилитации после поверхностных химических пилингов, то она занимает всего 3-5 дней. Можно использовать крем Бепантен или Цикапласт Бауме Б5. И очень не забывать про SPF- защиту от солнца даже в зимнее время. Когда дело касается срединных, глубоких и ретиноевых пилингов, то реабилитация выраженная и составляет в среднем 10 -14 дней. Крема с пантенолом и SPF-защита также является важным условием при восстановлении. Хочется отметить, что при прохождении курса пилингов необходимо пересмотреть уход за кожей. Средство для очищения должно быть мягким, желательно в форме молочка, подключаем увлажняющие сыворотки и осветляющие средства. ‼️Реабилитация после чистки лица: Реабилитация занимает 3-5 дней. Помимо кремов с бепантеном и SPF- защиты необходимо обрабатывать кожу раствором хлоргексидина или Мирамистина. ✅ Реабилитация после аппаратных методик( лазерное омоложение,RF- лифтинг, фотоомоложение). Период реабилитации отсутствует. Главное, не забывать про SPF-защиту. Летом- 50+, зимой- 30+. ✅ Что касается массажей и уходовых процедур, то после них реабилитация отсутствует. ✅✅✅ Перед важным мероприятием можно сделать массаж лица в комплексе с карбокситерапией или лифтинговой маской, а также увлажняющий уход. С заботой о вашей коже, @dr.bel_ana🌺

Активные компоненты уходовых средств и проблемы, которые они могут решить. ⁉️В чем состоит основной вопрос покупателя косметики? Правильно. Какое же уходовое средство поможет справиться с моей проблемой на лице? Поэтому самые частые запросы, с которыми приходят пациенты это: ⚡️пигментация; ⚡️снижение тургора; ⚡️расширенные поры; ⚡️высыпания; ⚡️морщины. Для этого необходимо разобраться, какие же активные вещества присутствуют в уходовой косметике, и какие проблемы они решают🧐🧐🧐: ✅ Витамин А: расширенные поры, акне, пигментация, гиперкератоз, снижение эластичности кожи; ✅ АНА- и ВНА- кислоты: гиперкератоз, расширенные поры, акне, снижение эластичности кожи, пигментация; ✅ Витамин С: пигментация, борьба с фотостарением кожи; ✅ Азелаиновая кислота: помощь при лечении акне, розацеа; ✅ Пептиды: борьба с фото- и хроностарением, обезвоженность, снижение тургора кожи. Из практики могу сказать, что при пигментных пятнах лучше всего выбирать средства с витамином А и С. При акне лучше всего помогают средства с кислотами, витамином А и азелаиновой кислотой. При фото- и хроностарении: пептиды и витамин А. ‼️Для каждого пациента все подбирается индивидуально. Также есть средства, в которых сразу несколько активных компонентов. Если вам или вашим близким требуется профессиональная помощь в подборе уходовых средств, можно записаться на консультацию. 🔥 📲: 89153558741. С заботой о вашей коже, @dr.bel_ana🌺

Поздние акне: почему возникают и как справляться. Утверждение про то, что акне- это ,в основном, подростковая проблема, на самом деле является неверным. В современном мире очень большой процент людей 25+ с высыпаниями на лице. Чаще всего это женщины, и, что самое интересное, достаточное большое количество женщин предменопаузального возраста. Прыщи достаточно глубокие, часто болезненные и располагаются в нижней трети лица и по передней поверхности шеи, оставляя после себя пигментацию. Причины возникновения акне у взрослых людей: ♦️проблемная жирная кожа, подростковые акне в анамнезе; ♦️гормональный дисбаланс; ♦️фолликулярный гиперкератоз; ♦️гиперпродукция сальных желёз; ♦️воздействие негативных факторов( стресс, курение, алкоголь, неправильное питание, солнечное излучение, неправильный уход за кожей). По большому счету, местная и системная терапия не отличается от той, которая используется при подростковых акне. Особенность лишь в том, что в большинстве случаев необходимо исключить гормональный дисбаланс у взрослых пациентов. В этом может помочь врач гинеколог- эндокринолог, который в случае обнаружения дисбаланса назначает пациентке гормональные препараты. Что касается профессионального ухода за кожей пациенток с акне, необходимо обратить внимание, чтобы все средства были мягкие, не приводили к обезвоженности кожи, и в то же время содержали в себе активные компоненты: фруктовые кислоты, витамин А, оксид цинка, серу. Особенное внимание стоит обратить на защиту от солнца, потому что для поздних акне характерна выраженная поствоспалительная гиперпигментация. В следующих подборках я поделюсь с вами лучшими средствами ухода для кожи с акне и средствами для борьбы с гиперпигментацией. 😉 Если информация была полезна, ставьте 🔥❤️👍 ,и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить интересную информацию🌸

Почему курс массажа лица обостряет акне? 🤔🤔🤔 Тут дело скорей не в самом массаже, а в массажном средстве. Многие из них содержат комедогенные компоненты: 🔻минеральные масла; 🔻ланолин; 🔻кокосовое масло; 🔻масло Ши; 🔻изопропилмиристат ; 🔻кукурузное масло; 🔻персиковое масло. Именно поэтому пациенты с комбинированной или жирной кожей могут заметить обострение акне после курса процедур. Делаем выводы: ✅если у пациента есть склонность к акне,то можно порекомендовать ему другие процедуры, которые уменьшают отечность и подтягивают нижнюю и среднюю треть лица ; ✅если пациент очень хочет массаж, то можно выполнить буккальный или LPG массажи, при которых нет необходимости в массажных средствах. Если информация была полезна для вас,ставьте 🔥❤️🔥 С заботой о вашей коже, @dr.bel_ana🌺