Саморегуляция

Как упражнение «Что я сейчас чувствую» меняет жизнь? Хотела об этом написать, но получилась статья, как делать это упражнение))) Что я сейчас чувствую? Этот вопрос является переходом с уровня головы и наших автоматизмов или программ на уровень тела. Тело не может чувствовать два раза одинаково. Если я живу на уровне ощущений, то моя жизнь очень разнообразна. Степеней чувствительности бесконечно много, всё зависит от того, насколько я смогу пробудить своё тело и моё поведение станет в хорошем смысле живым и непредсказуемым...

Сегодня ко мне на приём приходил друг и спрашивал, как долго я пишу свои длинные тексты. Если честно, я не знаю. Мне кажется, что проходит 20-30 минут. Я не готовлюсь, не планирую и ничего не исправляю, иначе я не смогу писать. Меня убивает и изматывает приглаживание текста. По ощущениям он становится всё мертвее и мертвее, поэтому я пишу запойно и потом отваливаюсь с чувством наполнения и радости. Но потом я не помню, что писала. Так что, если начну повторяться, то прошу меня простить. Так как...

Меня очень заинтересовала тема ожиданий, потому что за этой "ширмой" почувствовала спрятано много всего Давайте попробуем заглянуть за эту ширму Представлю, что у меня много ожиданий от жизни, от других людей от себя. Чем же это на самом деле является? Есть два типа ожидания: первый -это я договорилась с человеком, прописала все детали, а он не выполнил условия договора.... второй тип ожиданий, когда я с другим человеком ни о чем не договаривалась, но жду что он, точно выполнит все придуманные мной детали...

Большинство пар, за которыми я наблюдаю в своей жизни соединены кармическим импульсом. Если вы влюбились с первого взгляда и ни на минуту не расстаетесь, поженились через месяц после знакомства, знайте, вас очень долго собирали на этом корабле))) Вы – два пазла, которые необходимы друг другу, чтобы подсветить ваши качества. Внешний партер является зеркалом, которое вселенная поставила прям перед вашим носом, чтобы показать какие качества вам необходимо наработать. Если внешний партнёр – большой,...

Жила была девочка сильная и смелая, как ветер. С утра до вечера она носилась по улицам, обнимая весь мир, чувствуя себя его частью и всем одновременно. И не было у неё границ. И было у неё большое, огненное сердце. Мама той девочки была Холодная Королева, она очень боялась, что девочка растворится в мире, потеряется или обожжёт её своим пламенным сердцем, поэтому заковала этот ветер в маленькую и хрупкую фарфоровою статуэтку. Большое горячее сердце девочки не знало границ и долго сопротивлялось,...