KseniaHUS о танцах

И мини-урок 🤗

Гаджеты, которыми я пользуюсь

Стопы — важная часть опорно-двигательного аппарата человека, от их состояния зависит самочувствие, осанка и даже работа внутренних органов. Когда работа стопы нарушена, тело начинает компенсировать: перегружаются колени, напрягается поясница, болит шея...

Ну и для того, чтобы вы занимались своим телом❤️ Вам в помощь миниурок✅ Рекомендую сделать его утром для пробуждения мышц🫶🏻

Делюсь мыслями, сегодня утром записывала😊 Про работу с телом⬇️