KseniaHUS о танцах

❣️❣️❣️❣️❣️❣️ Дорогие друзья Я создала канал в MAX. Для того, чтобы быть с вами на связи. Канал будет и личным, и про Гринвей, и про танцы, и про меня. Вообщем про то, чем я живу и что люблю 🫶🏻 Не хотите идти в МАХ - оставайтесь здесь✅ Я в любом случае буду рада видеть вас и здесь, и в мах❤️🫶🏻 Ссылку на новый канал прикрепляю👇🏻 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 🤗 https://max...

) А то все уроки и как правильно с телом работать 🙈😅

🫶🏻 Урок, конечно, не мини. Но очень полезный 😉

🫶🏻 Отмечайте себя 🤗 (Опрос анонимный)

😉😅 Завтра выложу урок по работе с грудным отделом и плечевыми суставами ❤️

))

😊 Для вас подробный урок о том, как правильно должны работать стопы. Все детально объяснила👌🏻пользуйтесь 🤗

И мини-урок 🤗

Гаджеты, которыми я пользуюсь

Стопы — важная часть опорно-двигательного аппарата человека, от их состояния зависит самочувствие, осанка и даже работа внутренних органов. Когда работа стопы нарушена, тело начинает компенсировать: перегружаются колени, напрягается поясница, болит шея...

Ну и для того, чтобы вы занимались своим телом❤️ Вам в помощь миниурок✅ Рекомендую сделать его утром для пробуждения мышц🫶🏻