напоминание дня
[Если это не будет важным через 5 лет, не трать больше 5 минут на переживания]
(◕‿◕✿) твой знак отпустить мелочи, ну или поплакать минуту, а дальше не портить слезами прекрасный мейк!
3 месяца назад
эволюция души ✨💕
3
подписчика
привет привет 💕…
Лёд+вода=кожи лучшие друзья
Ледяная вода - это простой и доступный способ улучшить состояние кожи. Вот несколько пользы, которую она может принести вашей коже: Сужение пор. Обливание кожи ледяной водой способствует сужению пор, что помогает предотвратить забивание пор и появление угрей и прыщей. Это особенно полезно для людей с жирной или проблемной кожей. Уменьшение отеков и усталости. Ледяная вода может помочь снять отеки и усталость кожи. Сужение пор. Это особенно подходит для людей с жирной и проблемной кожей. Уменьшение воспаления. Холодная вода может снизить воспаление и раздражение кожи, особенно при акне или солнечных ожогах...
здоровое питание - это не дорого!
Здоровое питание не обязательно должно быть дорогим. В самом деле, существуют множество простых продуктов, которые доступны по низкой цене, но при этом богаты полезными питательными веществами. Вот несколько идей, которые помогут создать вкусные и полезные блюда, не перегружая ваш бюджет. 💸 Овощи🥦: Овощи являются основой здорового питания. Капуста, морковь, брокколи, помидоры, огурцы и тыква - все они являются отличными источниками витаминов, минералов и антиоксидантов. Они доступны круглый год и могут использоваться в различных блюдах, от салатов до гарниров. Бобовые🫘: Чечевица, фасоль,...
Аффирмации для гармонии в жизни ... 1️⃣Я принимаю себя такой, какая я есть, со всеми своими сильными и слабыми сторонами 2️⃣Я позволяю себе чувствовать и выражать свои эмоции без осуждения 3️⃣Я открываю свое сердце для любви и понимания, как к себе, так и к другим 4️⃣Я принимаю все изменения в своей жизни как возможность для роста и развития 5️⃣Я отпускаю прошлое и принимаю настоящее с благодарностью 6️⃣Я уважаю свои потребности и позволяю себе заботиться о себе 7️⃣Я принимаю решения, которые соответствуют моим истинным желаниям и ценностям 8️⃣Я позволяю себе быть несовершенной и учусь на своих ошибках 9️⃣Я принимаю разнообразие людей и их мнения, понимая, что каждый уникален 🔟Я открываю себя для новых возможностей и принимаю их с благодарностью 🙏 подписывайтесь, здесь много полезной информации ❤️